Рецепт Herman's French Toast - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	eggs 49.28g	milk 15.25g	bread 50.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	sugar 0.0g	syrup 10.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.2	0.51	4.75	н/д	н/д	н/д	0.0	11.46	45.84
Total Fat (g)	4.9	0.15	3.0	н/д	н/д	н/д	0.01	8.05	32.2
Carbohydrates (g)	0.38	0.76	23.9	н/д	н/д	н/д	6.85	31.89	127.56
Ash (g)	0.42	0.11	0.9	н/д	н/д	н/д	н/д	1.44	5.76
Calories (kcal)	70.47	6.405	141.5	н/д	н/д	н/д	26.548	244.923	979.692
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Glucose (dextrose) (g)	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.4
Fructose (g)	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Lactose (g)	0.05	0.79	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.85	3.4
Maltose (g)	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	37.37	13.71	17.35	н/д	н/д	н/д	3.35	71.79	287.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.38	0.79	0.89	н/д	н/д	н/д	4.5	6.56	26.24
Galactose (g)	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	1.2	н/д	н/д	н/д	0.0	1.2	4.8
Calcium (mg)	26.118	18.148	46.5	н/д	н/д	н/д	0.718	91.483	365.932
Iron (mg)	0.9	0.0	1.52	н/д	н/д	н/д	0.01	2.44	9.76
Magnesium (mg)	5.914	1.678	9.5	н/д	н/д	н/д	0.205	17.296	69.184
Phosphorus (mg)	94.125	14.488	53.0	н/д	н/д	н/д	0.615	162.227	648.908
Potassium (mg)	66.035	22.875	57.5	н/д	н/д	н/д	2.563	148.973	595.892
Sodium (mg)	68.992	6.71	246.0	н/д	н/д	н/д	8.405	330.107	1320.428
Zinc (mg)	0.55	0.06	0.4	н/д	н/д	н/д	0.03	1.04	4.16
Copper (mg)	0.049	0.002	0.08	н/д	н/д	н/д	0.002	0.133	0.532
Manganese (mg)	0.02	0.0	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	1.08
Selenium (mcg)	15.6	0.5	15.1	н/д	н/д	н/д	0.0	31.2	124.8
Vitamin A, IU (IU)	239.994	29.89	105.5	н/д	н/д	н/д	н/д	375.384	1501.536
Retinol (mcg)	68.499	8.845	31.5	н/д	н/д	н/д	0.0	108.844	435.376
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	68.992	8.845	31.5	н/д	н/д	н/д	0.0	109.337	437.348
Beta Carotene (mcg)	4.928	0.305	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	5.233	20.932
Vitamin E (mg)	0.48	0.0	0.13	н/д	н/д	н/д	0.0	0.61	2.44
Vitamin D (IU)	17.248	7.93	8.0	н/д	н/д	н/д	н/д	33.178	132.712
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	163.117	0.0	22.5	н/д	н/д	н/д	0.0	185.617	742.468
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.25	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	1.0
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.034	0.003	0.22	н/д	н/д	н/д	0.001	0.259	1.036
Riboflavin (mg)	0.237	0.029	0.22	н/д	н/д	н/д	0.001	0.487	1.948
Niacin (mg)	0.034	0.014	2.425	н/д	н/д	н/д	0.0	2.473	9.892
Pantothenic acid (mg)	0.71	0.055	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.905	3.62
Vitamin B-6 (mg)	0.069	0.006	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.105	0.42
Folate (mcg)	23.162	0.763	52.5	н/д	н/д	н/д	0.0	76.424	305.696
Vitamin B-12 (mcg)	0.64	0.07	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	0.75	3.0
Choline (mg)	123.7	2.7	42.0	н/д	н/д	н/д	0.0	168.5	674.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	17.5	н/д	н/д	н/д	0.0	17.5	70.0
Tryptophan (g)	0.084	0.006	0.055	н/д	н/д	н/д	н/д	0.145	0.58
Threonine (g)	0.276	0.014	0.155	н/д	н/д	н/д	н/д	0.445	1.78
Isoleucine (g)	0.33	0.029	0.195	н/д	н/д	н/д	н/д	0.554	2.216
Leucine (g)	0.537	0.058	0.345	н/д	н/д	н/д	н/д	0.94	3.76
Lysine (g)	0.448	0.044	0.155	н/д	н/д	н/д	н/д	0.648	2.592
Methionine (g)	0.187	0.012	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	0.294	1.176
Cystine (g)	0.133	0.018	0.105	н/д	н/д	н/д	н/д	0.256	1.024
Phenylalanine (g)	0.335	0.026	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	0.601	2.404
Tyrosine (g)	0.246	0.021	0.145	н/д	н/д	н/д	н/д	0.413	1.652
Valine (g)	0.424	0.034	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	0.677	2.708
Arginine (g)	0.404	0.015	0.195	н/д	н/д	н/д	н/д	0.614	2.456
Histidine (g)	0.153	0.012	0.105	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	1.08
Alanine (g)	0.365	0.017	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	0.561	2.244
Aspartic acid (g)	0.655	0.047	0.26	н/д	н/д	н/д	н/д	0.963	3.852
Glutamic acid (g)	0.828	0.119	1.43	н/д	н/д	н/д	н/д	2.377	9.508
Glycine (g)	0.212	0.009	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.391	1.564
Proline (g)	0.251	0.055	0.475	н/д	н/д	н/д	н/д	0.781	3.124
Serine (g)	0.478	0.032	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	0.76	3.04
Cholesterol (mg)	208.454	0.763	25.5	н/д	н/д	н/д	0.0	234.717	938.868
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.528	0.096	0.795	н/д	н/д	н/д	0.001	2.42	9.68
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	3.5	н/д	н/д	н/д	н/д	3.5	14.0
Monounsaturated Fat (g)	1.878	0.043	1.15	н/д	н/д	н/д	0.002	3.072	12.288
Polyunsaturated (g)	0.67	0.006	0.555	н/д	н/д	н/д	0.003	1.234	4.936