Рецепт Herby Shrimp Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 c. diced (1/4 inch) ripe plum tomatoes
Salt and black pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		shrimp
75.6g 		snow peas
37.8g 		tarragon
1.2g 		orange zest
0.67g 		olive oil
9.0g 		fusili
37.8g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		orange juice
10.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 15.35 1.06 0.27 0.01 0.0 4.93 н/д н/д 0.07 21.7 130.2
Total Fat (g) 1.31 0.11 0.09 0.0 9.0 0.57 н/д н/д 0.02 11.1 66.6
Carbohydrates (g) 0.69 2.72 0.6 0.11 0.0 28.23 н/д н/д 1.07 33.42 200.52
Ash (g) 0.91 0.15 0.14 н/д 0.0 0.33 н/д н/д 0.04 1.58 9.48
Calories (kcal) 80.134 15.876 3.54 0.313 79.56 140.238 н/д н/д 4.65 324.312 1945.872
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 23.61 н/д н/д н/д 23.61 141.66
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 н/д н/д н/д 0.18 1.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.05 0.3
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.04 0.24
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.74 н/д н/д н/д 0.74 4.44
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 57.35 33.76 0.09 0.54 0.0 3.74 н/д н/д 9.12 104.61 627.66
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 1.01 н/д н/д 0.87 1.91 11.46
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.2 0.1 0.1 0.0 1.2 н/д н/д 0.0 2.6 15.6
Calcium (mg) 39.311 18.9 13.668 0.893 0.09 7.938 н/д н/д 1.137 81.937 491.622
Iron (mg) 1.82 0.76 0.39 0.01 0.05 1.25 н/д н/д 0.02 4.29 25.74
Magnesium (mg) 27.971 8.694 4.164 0.1 0.0 20.034 н/д н/д 1.137 62.1 372.6
Phosphorus (mg) 154.977 19.278 3.756 0.08 0.0 71.442 н/д н/д 1.757 251.289 1507.734
Potassium (mg) 139.857 72.576 36.24 1.067 0.09 84.294 н/д н/д 20.667 354.79 2128.74
Sodium (mg) 111.886 1.512 0.744 0.04 0.18 2.268 н/д н/д 0.103 116.733 700.398
Zinc (mg) 0.84 0.15 0.05 0.0 0.0 0.53 н/д н/д 0.01 1.58 9.48
Copper (mg) 0.197 0.03 0.008 0.001 0.0 0.11 н/д н/д 0.004 0.349 2.094
Manganese (mg) 0.038 0.091 0.096 н/д 0.0 0.348 н/д н/д 0.001 0.573 3.438
Selenium (mcg) 28.7 0.3 0.1 0.0 0.0 23.9 н/д н/д 0.0 52.9 317.4
Vitamin A, IU (IU) 136.077 52.92 50.4 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 20.667 260.064 1560.384
Retinol (mcg) 40.823 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 40.823 244.938
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 40.823 2.646 2.52 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 1.033 47.042 282.252
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.047 0.0 0.0 н/д н/д 3.41 3.457 20.742
Vitamin E (mg) 0.83 н/д н/д 0.0 1.29 0.04 н/д н/д 0.0 2.17 13.02
Vitamin D (IU) 114.909 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 114.909 689.454
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.12 0.0 6.804 н/д н/д 11.883 18.807 112.842
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.02 н/д н/д н/д 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д н/д н/д 0.07 0.33 н/д н/д н/д 0.48 2.88
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.5 8.3 0.6 0.9 0.0 0.0 н/д н/д 5.2 16.5 99.0
Thiamin (mg) 0.023 0.023 0.003 0.0 0.0 0.336 н/д н/д 0.009 0.394 2.364
Riboflavin (mg) 0.023 0.038 0.016 0.001 0.0 0.151 н/д н/д 0.003 0.231 1.386
Niacin (mg) 1.928 0.189 0.107 0.003 0.0 2.714 н/д н/д 0.041 4.982 29.892
Pantothenic acid (mg) 0.212 0.272 н/д н/д 0.0 0.163 н/д н/д 0.02 0.666 3.996
Vitamin B-6 (mg) 0.076 0.057 0.029 0.001 0.0 0.053 н/д н/д 0.004 0.219 1.314
Folate (mcg) 2.268 15.12 3.288 0.087 0.0 89.586 н/д н/д 3.1 113.449 680.694
Vitamin B-12 (mcg) 0.88 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.88 5.28
Choline (mg) 61.2 н/д н/д 0.1 0.0 5.7 н/д н/д 0.6 67.6 405.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 82.782 н/д н/д 0.0 82.782 496.692
Tryptophan (g) 0.212 0.011 н/д н/д 0.0 0.072 н/д н/д 0.0 0.295 1.77
Threonine (g) 0.62 0.038 н/д н/д 0.0 0.174 н/д н/д 0.001 0.833 4.998
Isoleucine (g) 0.748 0.06 н/д н/д 0.0 0.193 н/д н/д 0.001 1.003 6.018
Leucine (g) 1.217 0.087 н/д н/д 0.0 0.374 н/д н/д 0.001 1.679 10.074
Lysine (g) 1.338 0.076 н/д н/д 0.0 0.113 н/д н/д 0.001 1.528 9.168
Methionine (g) 0.431 0.004 н/д н/д 0.0 0.057 н/д н/д 0.0 0.491 2.946
Cystine (g) 0.174 0.011 н/д н/д 0.0 0.098 н/д н/д 0.001 0.285 1.71
Phenylalanine (g) 0.65 0.034 н/д н/д 0.0 0.253 н/д н/д 0.001 0.938 5.628
Tyrosine (g) 0.514 0.038 н/д н/д 0.0 0.091 н/д н/д 0.0 0.643 3.858
Valine (g) 0.726 0.102 н/д н/д 0.0 0.223 н/д н/д 0.001 1.052 6.312
Arginine (g) 1.346 0.049 н/д н/д 0.0 0.178 н/д н/д 0.005 1.578 9.468
Histidine (g) 0.31 0.008 н/д н/д 0.0 0.113 н/д н/д 0.0 0.431 2.586
Alanine (g) 0.869 0.023 н/д н/д 0.0 0.166 н/д н/д 0.002 1.06 6.36
Aspartic acid (g) 1.588 0.087 н/д н/д 0.0 0.234 н/д н/д 0.008 1.917 11.502
Glutamic acid (g) 2.623 0.17 н/д н/д 0.0 1.739 н/д н/д 0.003 4.535 27.21
Glycine (g) 0.93 0.026 н/д н/д 0.0 0.166 н/д н/д 0.001 1.124 6.744
Proline (g) 0.507 0.023 н/д н/д 0.0 0.593 н/д н/д 0.004 1.127 6.762
Serine (g) 0.605 0.049 н/д н/д 0.0 0.234 н/д н/д 0.001 0.889 5.334
Cholesterol (mg) 114.909 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 114.909 689.454
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.249 0.023 0.023 0.0 1.243 0.106 н/д н/д 0.002 1.646 9.876
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.972 н/д 19.89 н/д н/д н/д н/д 20.862 125.172
Monounsaturated Fat (g) 0.189 0.011 0.006 0.0 6.566 0.064 н/д н/д 0.004 6.841 41.046
Polyunsaturated (g) 0.507 0.049 0.044 0.001 0.947 0.212 н/д н/д 0.004 1.763 10.578