Рецепт Herbed Lamb Meatballs with Rich Tomato Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olive oil 54.0g	garlics 10.44g	basil 15.36g	oregano 6.0g	pepper 1.27g	tomatoes 190.0g	almonds 19.0g	eggs 98.56g	basil 3.84g	parsley 14.25g	mint 4.67g	oregano 3.0g	thyme 1.5g	garlics 5.22g	wine 14.7g	cumin 3.15g	coriander 2.7g	fennel 0.66g	kosher salt 27.0g	pepper 1.05g	olive oil 54.0g	ricotta cheese 123.0g	oregano 0.0g	pepper 97.58g	basil 0.32g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.66	0.48	0.66	0.01	1.48	4.03	12.4	0.12	0.42	0.15	0.33	0.14	0.33	0.01	0.56	0.33	0.01	0.0	0.11	0.0	13.92	н/д	0.97	0.01	37.16	37.16
Total Fat (g)	54.0	0.05	0.1	0.62	0.0	0.25	9.39	9.8	0.02	0.11	0.03	0.31	0.11	0.03	0.0	0.7	0.48	0.0	0.0	0.03	54.0	12.84	н/д	0.29	0.0	143.17	143.17
Carbohydrates (g)	0.0	3.45	0.41	3.87	0.08	7.6	4.12	0.76	0.1	0.9	0.39	1.93	0.96	1.73	0.38	1.39	1.48	0.05	0.0	0.68	0.0	5.03	н/д	5.88	0.01	41.21	41.21
Ash (g)	0.0	0.16	0.23	0.43	0.01	1.54	0.57	0.85	0.06	0.31	0.09	0.21	0.18	0.08	0.04	0.24	0.16	0.01	26.95	0.05	0.0	н/д	н/д	0.46	0.0	32.62	32.62
Calories (kcal)	477.36	15.556	3.533	18.36	0.394	32.3	109.25	140.941	0.883	5.13	2.057	9.18	4.14	7.778	12.495	11.813	8.046	0.203	0.0	2.678	477.36	191.88	н/д	30.25	0.074	1561.658	1561.658
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.14	0.14
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	0.05	0.0	0.02	0.68	0.11	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.89	0.89
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	0.11	0.02	2.09	0.02	0.21	0.0	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.89	0.0	4.41	4.41
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	0.07	0.03	2.41	0.02	0.11	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.21	0.0	4.88	4.88
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.11	0.11
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.11	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.12	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1.6	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.6	1.6
Water (g)	0.0	6.12	14.14	0.43	1.17	179.13	0.89	74.75	3.54	12.5	4.0	0.21	0.12	3.06	12.71	0.25	0.24	0.59	0.05	0.11	0.0	89.86	н/д	89.98	0.29	494.15	494.15
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.1	0.05	0.25	0.05	4.52	0.74	0.76	0.01	0.12	н/д	0.12	0.03	0.05	0.09	0.07	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.36	н/д	4.1	0.0	11.43	11.43
Galactose (g)	н/д	н/д	0.04	0.01	0.0	0.0	0.01	0.11	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.18	0.18
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.2	2.6	0.0	1.9	2.3	0.0	0.1	0.5	0.3	1.3	0.6	0.1	0.0	0.3	1.1	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	н/д	2.0	0.0	13.9	13.9
Calcium (mg)	0.54	18.896	27.187	94.56	0.089	58.9	50.16	52.237	6.797	19.665	9.301	47.28	28.35	9.448	1.176	29.327	19.143	0.321	6.48	4.589	0.54	295.2	н/д	6.831	0.566	787.583	787.583
Iron (mg)	0.3	0.18	0.49	2.64	0.01	1.84	0.71	1.8	0.12	0.88	0.55	1.32	1.85	0.09	0.07	2.09	0.44	0.0	0.09	0.3	0.3	0.5	н/д	0.42	0.01	17.02	17.02
Magnesium (mg)	0.0	2.61	9.83	16.2	0.153	20.9	50.92	11.827	2.458	7.125	2.945	8.1	3.3	1.305	1.764	11.529	8.91	0.111	0.27	2.037	0.0	15.99	н/д	11.71	0.205	190.198	190.198
Phosphorus (mg)	0.0	15.973	8.602	12.0	0.33	36.1	91.96	188.25	2.15	8.265	2.804	6.0	3.015	7.987	3.381	15.719	11.043	0.328	0.0	1.817	0.0	209.1	н/д	25.371	0.179	650.373	650.373
Potassium (mg)	0.54	41.864	45.312	100.14	2.682	357.2	133.95	132.07	11.328	78.945	21.407	50.07	12.21	20.932	18.669	56.322	34.209	2.713	2.16	13.22	0.54	141.45	н/д	205.894	0.944	1484.771	1484.771
Sodium (mg)	1.08	1.775	0.614	0.9	0.051	271.7	0.19	137.984	0.154	7.98	1.402	0.45	0.825	0.887	0.588	5.292	0.945	0.341	10464.66	0.462	1.08	127.92	н/д	3.903	0.013	11031.196	11031.196
Zinc (mg)	0.0	0.12	0.12	0.27	0.0	0.27	0.59	1.09	0.03	0.15	0.05	0.13	0.09	0.06	0.02	0.15	0.13	0.0	0.03	0.01	0.0	1.54	н/д	0.24	0.0	5.11	5.11
Copper (mg)	0.0	0.031	0.06	0.056	0.0	0.133	0.19	0.099	0.015	0.021	0.011	0.028	0.013	0.016	0.001	0.027	0.026	0.0	0.008	0.012	0.0	0.037	н/д	0.02	0.001	0.807	0.807
Manganese (mg)	0.0	0.174	0.177	0.28	0.001	0.152	0.435	0.039	0.044	0.023	0.052	0.14	0.118	0.087	0.019	0.105	0.051	0.001	0.027	0.059	0.0	н/д	н/д	0.107	0.004	2.097	2.097
Selenium (mcg)	0.0	1.5	0.0	0.4	0.0	0.2	0.5	31.2	0.0	0.0	н/д	0.2	0.1	0.7	0.0	0.2	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	19.2	н/д	0.1	0.0	55.1	55.1
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.94	810.24	414.18	39.795	222.3	0.19	479.987	202.56	1200.42	189.484	207.09	57.0	0.47	0.294	40.005	0.0	0.878	0.0	3.14	0.0	н/д	н/д	3055.23	16.88	6941.082	6941.082
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	136.998	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	136.53	н/д	0.0	0.0	273.528	273.528
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	40.55	20.7	1.995	11.4	0.0	137.984	10.138	59.993	9.488	10.35	2.85	0.0	0.0	2.016	0.0	0.046	0.0	0.158	0.0	140.22	н/д	153.201	0.845	601.933	601.933
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.522	482.611	246.72	20.641	133.0	0.19	9.856	120.653	720.195	н/д	123.36	33.96	0.261	0.147	24.003	н/д	н/д	0.0	1.638	0.0	31.98	н/д	1584.699	10.054	3544.491	3544.491
Vitamin E (mg)	7.75	0.01	0.12	1.13	0.02	1.29	4.98	0.96	0.03	0.11	н/д	0.57	0.11	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	0.01	7.75	0.11	н/д	1.54	0.0	26.6	26.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.496	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.496	34.496
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5257.3	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.063	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	5257.363	5257.363
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.67	867.84	51.72	0.648	163.4	0.19	326.234	216.96	792.443	н/д	25.86	12.93	0.835	0.882	14.112	н/д	н/д	0.0	2.153	0.0	0.0	н/д	49.766	18.08	2545.722	2545.722
Tocopherol, beta (mg)	0.06	н/д	0.0	0.65	0.0	0.02	0.06	0.02	0.0	0.0	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	0.05	0.0	1.24	1.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.45	н/д	0.02	1.19	0.0	0.1	0.12	0.49	0.01	0.08	н/д	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.45	н/д	н/д	0.14	0.0	3.69	3.69
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.24	0.0	0.0	0.01	0.02	0.0	0.0	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.4	0.4
Vitamin C (mg)	0.0	3.3	2.8	3.0	1.6	17.7	0.0	0.0	0.7	19.0	0.6	1.5	0.8	1.6	0.0	0.2	0.6	0.1	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	124.6	0.1	178.2	178.2
Thiamin (mg)	0.0	0.021	0.005	0.02	0.001	0.095	0.04	0.069	0.001	0.013	0.004	0.01	0.008	0.01	0.001	0.02	0.006	0.0	0.0	0.001	0.0	0.025	н/д	0.049	0.0	0.399	0.399
Riboflavin (mg)	0.0	0.011	0.012	0.019	0.001	0.114	0.192	0.473	0.003	0.014	0.008	0.01	0.006	0.006	0.004	0.01	0.008	0.0	0.0	0.003	0.0	0.234	н/д	0.088	0.0	1.217	1.217
Niacin (mg)	0.0	0.073	0.138	0.373	0.012	1.349	0.644	0.069	0.035	0.187	0.044	0.187	0.074	0.037	0.032	0.144	0.058	0.004	0.0	0.012	0.0	0.111	н/д	0.956	0.003	4.542	4.542
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.063	0.032	н/д	0.004	0.228	0.089	1.419	0.008	0.057	0.012	н/д	н/д	0.031	0.004	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.312	0.001	2.262	2.262
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.129	0.025	0.073	0.004	0.209	0.027	0.138	0.006	0.013	0.007	0.036	0.008	0.065	0.009	0.014	н/д	0.0	0.0	0.004	0.0	0.037	н/д	0.283	0.001	1.087	1.087
Folate (mcg)	0.0	0.313	10.445	16.44	0.585	15.2	9.5	46.323	2.611	21.66	4.908	8.22	4.11	0.157	0.147	0.315	0.0	0.177	0.0	0.105	0.0	14.76	н/д	44.887	0.218	201.08	201.08
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.27	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.39	н/д	0.0	0.0	1.67	1.67
Choline (mg)	0.2	2.4	1.8	1.9	0.1	13.3	9.9	247.5	0.4	1.8	н/д	1.0	0.7	1.2	0.8	0.8	н/д	н/д	0.0	0.1	0.2	20.8	н/д	5.5	0.0	310.3	310.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.007	0.006	н/д	0.0	0.019	0.04	0.168	0.002	0.007	0.002	н/д	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.267	0.267
Threonine (g)	0.0	0.017	0.015	н/д	0.001	0.076	0.114	0.552	0.004	0.017	0.007	н/д	0.004	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.039	0.0	0.853	0.853
Isoleucine (g)	0.0	0.023	0.015	н/д	0.0	0.038	0.133	0.66	0.004	0.017	0.007	н/д	0.007	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	0.936	0.936
Leucine (g)	0.0	0.032	0.029	н/д	0.001	0.057	0.283	1.074	0.007	0.029	0.012	н/д	0.006	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.039	0.001	1.586	1.586
Lysine (g)	0.0	0.028	0.017	н/д	0.001	0.057	0.11	0.897	0.004	0.026	0.007	н/д	0.003	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.039	0.0	1.203	1.203
Methionine (g)	0.0	0.008	0.006	н/д	0.0	0.019	0.029	0.375	0.002	0.006	0.002	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.46	0.46
Cystine (g)	0.0	0.007	0.005	н/д	0.0	0.019	0.036	0.266	0.001	0.001	0.002	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	0.361	0.361
Phenylalanine (g)	0.0	0.019	0.02	н/д	0.001	0.057	0.213	0.67	0.005	0.021	0.008	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.049	0.0	1.072	1.072
Tyrosine (g)	0.0	0.008	0.012	н/д	0.0	0.038	0.086	0.493	0.003	0.011	0.005	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.67	0.67
Valine (g)	0.0	0.03	0.02	н/д	0.0	0.038	0.156	0.848	0.005	0.024	0.007	н/д	0.008	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.029	0.0	1.181	1.181
Arginine (g)	0.0	0.066	0.018	н/д	0.001	0.038	0.466	0.808	0.005	0.017	0.007	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.039	0.0	1.497	1.497
Histidine (g)	0.0	0.011	0.008	н/д	0.0	0.038	0.106	0.306	0.002	0.009	0.003	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	0.509	0.509
Alanine (g)	0.0	0.014	0.02	н/д	0.0	0.057	0.196	0.729	0.005	0.029	0.008	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.029	0.0	1.094	1.094
Aspartic acid (g)	0.0	0.051	0.046	н/д	0.004	0.304	0.553	1.311	0.012	0.041	0.018	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.273	0.001	2.639	2.639
Glutamic acid (g)	0.0	0.085	0.043	н/д	0.003	0.912	1.294	1.656	0.011	0.036	0.017	н/д	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.205	0.001	4.303	4.303
Glycine (g)	0.0	0.021	0.018	н/д	0.0	0.038	0.279	0.424	0.005	0.021	0.007	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.029	0.0	0.854	0.854
Proline (g)	0.0	0.01	0.015	н/д	0.0	0.038	0.196	0.503	0.004	0.03	0.007	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	0.828	0.828
Serine (g)	0.0	0.02	0.015	н/д	0.001	0.057	0.181	0.956	0.004	0.02	0.006	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.049	0.0	1.318	1.318
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	416.909	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	50.43	н/д	0.0	0.0	467.339	467.339
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.004
Saturated Fat (g)	7.457	0.009	0.006	0.16	0.0	0.038	0.709	3.055	0.002	0.019	0.009	0.08	0.041	0.005	0.0	0.049	0.027	н/д	0.0	0.01	7.457	8.13	н/д	0.029	0.0	27.292	27.292
Phytosterols (mg)	119.34	н/д	н/д	12.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.713	0.467	6.09	2.445	н/д	н/д	2.142	1.242	н/д	0.0	0.966	119.34	н/д	н/д	н/д	н/д	264.925	264.925
Monounsaturated Fat (g)	39.398	0.001	0.014	0.04	0.0	0.038	5.869	3.755	0.003	0.043	0.001	0.02	0.007	0.001	0.0	0.442	0.367	н/д	0.0	0.011	39.398	3.653	н/д	0.0	0.0	93.062	93.062
Polyunsaturated (g)	5.681	0.026	0.06	0.314	0.001	0.095	2.293	1.34	0.015	0.017	0.018	0.157	0.018	0.013	0.0	0.103	0.047	н/д	0.0	0.012	5.681	0.394	н/д	0.068	0.001	16.355	16.355