CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Herbed Green Beans - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Garlic salt to taste
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		butter
21.3g 		celery salt
0.62g 		basil
0.09g 		rosemary
0.15g 		parsley
1.81g 		onion
4.5g 		beans
141.75g 		garlic salt
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.18 0.07 0.0 0.01 0.05 0.05 9.99 н/д н/д н/д 10.36 20.72
Total Fat (g) 17.28 0.01 0.0 0.02 0.01 0.0 1.08 н/д н/д н/д 18.41 36.82
Carbohydrates (g) 0.01 0.39 0.0 0.1 0.11 0.42 34.05 н/д н/д н/д 35.09 70.18
Ash (g) 0.45 0.09 0.0 0.01 0.04 0.02 2.28 н/д н/д н/д 2.88 5.76
Calories (kcal) 152.721 1.962 0.021 0.497 0.65 1.8 182.858 н/д н/д н/д 340.508 681.016
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.09 0.18
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.12
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 3.38 0.06 0.09 0.01 1.58 4.01 94.36 н/д н/д н/д 103.49 206.98
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.22 0.0 н/д 0.02 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.44 0.88
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 0.1 0.1 0.1 13.3 н/д н/д н/д 13.7 27.4
Calcium (mg) 5.112 3.61 0.164 1.92 2.491 1.035 89.303 н/д н/д н/д 103.635 207.27
Iron (mg) 0.0 0.05 0.0 0.04 0.11 0.01 1.53 н/д н/д н/д 1.75 3.5
Magnesium (mg) 0.426 1.205 0.059 0.33 0.903 0.45 79.38 н/д н/д н/д 82.753 165.506
Phosphorus (mg) 5.112 2.472 0.052 0.105 1.047 1.305 144.585 н/д н/д н/д 154.678 309.356
Potassium (mg) 5.112 26.986 0.274 1.433 10.0 6.57 524.475 н/д н/д н/д 574.849 1149.698
Sodium (mg) 122.688 8.825 0.004 0.075 1.011 0.18 8.505 н/д н/д н/д 141.288 282.576
Zinc (mg) 0.02 0.02 0.0 0.0 0.02 0.01 0.91 н/д н/д н/д 0.98 1.96
Copper (mg) 0.0 0.004 0.0 0.001 0.003 0.002 0.17 н/д н/д н/д 0.179 0.358
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.001 0.003 0.003 0.006 0.539 н/д н/д н/д 0.551 1.102
Selenium (mcg) 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 н/д н/д н/д 2.0 4.0
Vitamin A, IU (IU) 532.287 12.066 4.895 4.692 152.053 0.09 4.253 н/д н/д н/д 710.336 1420.672
Retinol (mcg) 142.923 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 142.923 285.846
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 145.692 0.603 0.245 0.234 7.599 0.0 0.0 н/д н/д н/д 154.373 308.746
Beta Carotene (mcg) 33.654 7.239 2.916 н/д 91.225 0.045 н/д н/д н/д н/д 135.078 270.156
Vitamin E (mg) 0.49 0.03 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.54 1.08
Vitamin D (IU) 11.928 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.928 23.856
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 31.217 5.243 н/д 100.376 0.18 н/д н/д н/д н/д 137.017 274.034
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.5 0.0 0.1 2.4 0.3 1.7 н/д н/д н/д 5.1 10.2
Thiamin (mg) 0.002 0.003 0.0 0.001 0.002 0.002 0.184 н/д н/д н/д 0.194 0.388
Riboflavin (mg) 0.006 0.003 0.0 0.001 0.002 0.001 0.085 н/д н/д н/д 0.098 0.196
Niacin (mg) 0.009 0.029 0.001 0.002 0.024 0.005 0.78 н/д н/д н/д 0.848 1.696
Pantothenic acid (mg) 0.023 н/д 0.0 н/д 0.007 0.005 0.312 н/д н/д н/д 0.348 0.696
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.003 0.0 0.003 0.002 0.005 0.156 н/д н/д н/д 0.169 0.338
Folate (mcg) 0.639 0.658 0.063 0.461 2.744 0.855 106.313 н/д н/д н/д 111.732 223.464
Vitamin B-12 (mcg) 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.08
Choline (mg) 4.0 0.8 0.0 н/д 0.2 0.3 н/д н/д н/д н/д 5.3 10.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.113 н/д н/д н/д 0.117 0.234
Threonine (g) 0.009 н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 0.425 н/д н/д н/д 0.437 0.874
Isoleucine (g) 0.011 н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 0.439 н/д н/д н/д 0.453 0.906
Leucine (g) 0.017 н/д 0.0 н/д 0.004 0.001 0.794 н/д н/д н/д 0.816 1.632
Lysine (g) 0.015 н/д 0.0 н/д 0.003 0.002 0.68 н/д н/д н/д 0.7 1.4
Methionine (g) 0.004 н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.156 н/д н/д н/д 0.161 0.322
Cystine (g) 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.113 н/д н/д н/д 0.116 0.232
Phenylalanine (g) 0.009 н/д 0.0 н/д 0.003 0.001 0.539 н/д н/д н/д 0.551 1.102
Tyrosine (g) 0.009 н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.284 н/д н/д н/д 0.294 0.588
Valine (g) 0.013 н/д 0.0 н/д 0.003 0.001 0.524 н/д н/д н/д 0.541 1.082
Arginine (g) 0.006 н/д 0.0 н/д 0.002 0.005 0.624 н/д н/д н/д 0.637 1.274
Histidine (g) 0.004 н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.284 н/д н/д н/д 0.289 0.578
Alanine (g) 0.006 н/д 0.0 н/д 0.004 0.001 0.425 н/д н/д н/д 0.436 0.872
Aspartic acid (g) 0.013 н/д 0.0 н/д 0.005 0.004 1.205 н/д н/д н/д 1.227 2.454
Glutamic acid (g) 0.038 н/д 0.0 н/д 0.005 0.012 1.531 н/д н/д н/д 1.586 3.172
Glycine (g) 0.004 н/д 0.0 н/д 0.003 0.001 0.397 н/д н/д н/д 0.405 0.81
Proline (g) 0.017 н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 0.425 н/д н/д н/д 0.447 0.894
Serine (g) 0.011 н/д 0.0 н/д 0.003 0.001 0.539 н/д н/д н/д 0.553 1.106
Cholesterol (mg) 45.795 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 45.795 91.59
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 10.942 0.003 0.0 0.011 0.002 0.002 0.113 н/д н/д н/д 11.074 22.148
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.087 0.09 0.675 н/д н/д н/д н/д 0.852 1.704
Monounsaturated Fat (g) 4.477 0.003 0.0 0.005 0.005 0.0 0.071 н/д н/д н/д 4.561 9.122
Polyunsaturated (g) 0.648 0.006 0.0 0.004 0.002 0.001 0.638 н/д н/д н/д 1.299 2.598