Рецепт Herbed Chicken En Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breasts 104.4g	pepper 0.0g	salt 0.0g	butter 14.19g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	21.77	н/д	н/д	0.12	21.89	87.56
Total Fat (g)	9.66	н/д	н/д	11.51	21.16	84.64
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.04
Ash (g)	1.05	н/д	н/д	0.3	1.35	5.4
Calories (kcal)	179.568	н/д	н/д	101.724	281.292	1125.168
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	72.52	н/д	н/д	2.25	74.77	299.08
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.04
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	11.484	н/д	н/д	3.405	14.889	59.556
Iron (mg)	0.77	н/д	н/д	0.0	0.78	3.12
Magnesium (mg)	26.1	н/д	н/д	0.284	26.384	105.536
Phosphorus (mg)	181.656	н/д	н/д	3.405	185.061	740.244
Potassium (mg)	229.68	н/д	н/д	3.405	233.085	932.34
Sodium (mg)	65.772	н/д	н/д	81.72	147.492	589.968
Zinc (mg)	0.84	н/д	н/д	0.01	0.85	3.4
Copper (mg)	0.042	н/д	н/д	0.0	0.042	0.168
Manganese (mg)	0.021	н/д	н/д	0.0	0.021	0.084
Selenium (mcg)	17.3	н/д	н/д	0.1	17.5	70.0
Vitamin A, IU (IU)	86.652	н/д	н/д	354.546	441.198	1764.792
Retinol (mcg)	25.056	н/д	н/д	95.198	120.254	481.016
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	26.1	н/д	н/д	97.043	123.143	492.572
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	22.416	22.416	89.664
Vitamin E (mg)	0.32	н/д	н/д	0.33	0.65	2.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	7.945	7.945	31.78
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	н/д	н/д	0.0	0.03	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.063	н/д	н/д	0.001	0.064	0.256
Riboflavin (mg)	0.094	н/д	н/д	0.004	0.098	0.392
Niacin (mg)	10.346	н/д	н/д	0.006	10.352	41.408
Pantothenic acid (mg)	0.835	н/д	н/д	0.016	0.851	3.404
Vitamin B-6 (mg)	0.553	н/д	н/д	0.0	0.553	2.212
Folate (mcg)	4.176	н/д	н/д	0.426	4.602	18.408
Vitamin B-12 (mcg)	0.35	н/д	н/д	0.02	0.38	1.52
Choline (mg)	70.1	н/д	н/д	2.7	72.7	290.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.251	н/д	н/д	0.001	0.252	1.008
Threonine (g)	0.908	н/д	н/д	0.006	0.914	3.656
Isoleucine (g)	1.107	н/д	н/д	0.007	1.114	4.456
Leucine (g)	1.597	н/д	н/д	0.011	1.609	6.436
Lysine (g)	1.806	н/д	н/д	0.01	1.816	7.264
Methionine (g)	0.585	н/д	н/д	0.003	0.587	2.348
Cystine (g)	0.282	н/д	н/д	0.001	0.283	1.132
Phenylalanine (g)	0.856	н/д	н/д	0.006	0.862	3.448
Tyrosine (g)	0.71	н/д	н/д	0.006	0.716	2.864
Valine (g)	1.065	н/д	н/д	0.009	1.073	4.292
Arginine (g)	1.347	н/д	н/д	0.004	1.351	5.404
Histidine (g)	0.658	н/д	н/д	0.003	0.661	2.644
Alanine (g)	1.242	н/д	н/д	0.004	1.247	4.988
Aspartic acid (g)	1.942	н/д	н/д	0.009	1.95	7.8
Glutamic acid (g)	3.216	н/д	н/д	0.026	3.241	12.964
Glycine (g)	1.284	н/д	н/д	0.003	1.287	5.148
Proline (g)	0.992	н/д	н/д	0.011	1.003	4.012
Serine (g)	0.762	н/д	н/д	0.007	0.769	3.076
Cholesterol (mg)	66.816	н/д	н/д	30.503	97.319	389.276
Trans Fat (g)	0.125	н/д	н/д	н/д	0.125	0.5
Saturated Fat (g)	2.777	н/д	н/д	7.288	10.065	40.26
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	3.988	н/д	н/д	2.982	6.97	27.88
Polyunsaturated (g)	2.046	н/д	н/д	0.431	2.478	9.912