CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Herb Tomato Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		onions
136.08g 		garlic
1.31g 		mint
0.78g 		parsley
0.6g 		thyme
0.45g 		sage
0.33g 		oregano
0.5g 		olive oil
9.0g 		tomatoes
343.97g 		chicken broth
157.73g 		rice
15.42g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.5 0.08 0.03 0.02 0.04 0.04 0.06 0.0 3.03 1.58 1.1 н/д н/д 7.46 44.76
Total Fat (g) 0.14 0.01 0.01 0.0 0.03 0.04 0.05 9.0 0.69 0.16 0.1 н/д н/д 10.23 61.38
Carbohydrates (g) 12.71 0.43 0.07 0.04 0.29 0.2 0.32 0.0 13.48 0.63 12.33 н/д н/д 40.5 243.0
Ash (g) 0.48 0.02 0.02 0.01 0.05 0.03 0.04 0.0 1.72 1.1 0.1 н/д н/д 3.56 21.36
Calories (kcal) 54.431 1.944 0.343 0.217 1.242 1.05 1.53 79.56 61.915 11.041 56.271 н/д н/д 269.543 1617.258
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 1.35 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 1.36 8.16
Glucose (dextrose) (g) 2.68 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 4.3 н/д 0.0 н/д н/д 6.99 41.94
Fructose (g) 1.76 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 4.71 н/д 0.0 н/д н/д 6.48 38.88
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 121.26 0.76 0.67 0.53 0.04 0.03 0.04 0.0 325.05 154.26 1.79 н/д н/д 604.41 3626.46
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 5.77 0.01 н/д 0.01 0.01 0.01 0.02 0.0 9.05 0.0 0.02 н/д н/д 14.89 89.34
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.3 0.0 0.1 0.0 0.2 0.1 0.2 0.0 4.1 0.6 0.2 н/д н/д 7.9 47.4
Calcium (mg) 31.298 2.362 1.55 0.83 8.505 5.507 7.88 0.09 34.397 9.464 4.317 н/д н/д 106.199 637.194
Iron (mg) 0.29 0.02 0.09 0.04 0.56 0.09 0.22 0.05 0.93 0.32 0.66 н/д н/д 3.27 19.62
Magnesium (mg) 13.608 0.326 0.491 0.301 0.99 1.427 1.35 0.0 37.837 1.577 3.854 н/д н/д 61.761 370.566
Phosphorus (mg) 39.462 1.997 0.467 0.349 0.905 0.303 1.0 0.0 82.553 20.504 17.729 н/д н/д 165.27 991.62
Potassium (mg) 198.672 5.233 3.568 3.333 3.663 3.567 8.345 0.09 815.215 126.18 17.729 н/д н/д 1185.595 7113.57
Sodium (mg) 5.443 0.222 0.234 0.337 0.248 0.037 0.075 0.18 17.199 249.206 0.771 н/д н/д 273.95 1643.7
Zinc (mg) 0.23 0.02 0.01 0.01 0.03 0.02 0.02 0.0 0.58 0.11 0.17 н/д н/д 1.19 7.14
Copper (mg) 0.054 0.004 0.002 0.001 0.004 0.003 0.005 0.0 0.206 0.047 0.034 н/д н/д 0.36 2.16
Manganese (mg) 0.177 0.022 0.009 0.001 0.035 0.01 0.023 0.0 0.378 0.079 0.168 н/д н/д 0.903 5.418
Selenium (mcg) 0.7 0.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 н/д н/д 3.3 19.8
Vitamin A, IU (IU) 2.722 0.117 31.581 50.684 17.1 19.667 34.515 0.0 2865.29 0.0 0.0 н/д н/д 3021.676 18130.056
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 1.581 2.533 0.855 0.983 1.725 0.0 144.468 0.0 0.0 н/д н/д 152.146 912.876
Beta Carotene (mcg) 1.361 0.065 н/д 30.408 10.188 11.617 20.56 0.0 1544.436 0.0 0.0 н/д н/д 1618.635 9711.81
Vitamin E (mg) 0.03 0.0 н/д 0.0 0.03 0.02 0.09 1.29 1.86 0.0 0.02 н/д н/д 3.35 20.1
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8850.41 0.0 0.0 н/д н/д 8850.41 53102.46
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.443 0.209 н/д 33.459 3.879 2.873 4.31 0.0 423.086 0.0 0.0 н/д н/д 473.259 2839.554
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.01 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.6
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.1 0.07 0.41 н/д н/д н/д н/д 0.59 3.54
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Vitamin C (mg) 10.1 0.4 0.1 0.8 0.2 0.1 0.3 0.0 43.7 11.0 0.0 н/д н/д 66.7 400.2
Thiamin (mg) 0.068 0.003 0.001 0.001 0.002 0.003 0.002 0.0 0.138 0.0 0.089 н/д н/д 0.305 1.83
Riboflavin (mg) 0.041 0.001 0.001 0.001 0.002 0.001 0.002 0.0 0.069 0.016 0.008 н/д н/д 0.141 0.846
Niacin (mg) 0.163 0.009 0.007 0.008 0.022 0.019 0.031 0.0 2.029 0.804 0.646 н/д н/д 3.74 22.44
Pantothenic acid (mg) 0.163 0.008 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.31 0.016 0.156 н/д н/д 0.657 3.942
Vitamin B-6 (mg) 0.163 0.016 0.001 0.001 0.002 0.009 0.006 0.0 0.275 0.016 0.025 н/д н/д 0.514 3.084
Folate (mcg) 25.855 0.039 0.818 0.915 1.233 0.913 1.37 0.0 51.596 0.0 35.613 н/д н/д 118.351 710.106
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 н/д н/д 0.06 0.36
Choline (mg) 8.3 0.3 н/д 0.1 0.2 0.1 0.2 0.0 23.0 н/д 0.9 н/д н/д 33.2 199.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.379 н/д н/д 34.379 206.274
Tryptophan (g) 0.014 0.001 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.034 н/д 0.012 н/д н/д 0.063 0.378
Threonine (g) 0.027 0.002 0.001 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 0.103 н/д 0.04 н/д н/д 0.176 1.056
Isoleucine (g) 0.014 0.003 0.001 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 0.069 н/д 0.048 н/д н/д 0.137 0.822
Leucine (g) 0.041 0.004 0.002 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 0.103 н/д 0.091 н/д н/д 0.244 1.464
Lysine (g) 0.054 0.004 0.001 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 0.103 н/д 0.04 н/д н/д 0.204 1.224
Methionine (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.034 н/д 0.026 н/д н/д 0.062 0.372
Cystine (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.034 н/д 0.023 н/д н/д 0.059 0.354
Phenylalanine (g) 0.041 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.241 н/д 0.059 н/д н/д 0.345 2.07
Tyrosine (g) 0.014 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.034 н/д 0.037 н/д н/д 0.087 0.522
Valine (g) 0.027 0.004 0.001 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 0.069 н/д 0.068 н/д н/д 0.172 1.032
Arginine (g) 0.136 0.008 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.069 н/д 0.091 н/д н/д 0.306 1.836
Histidine (g) 0.014 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.034 н/д 0.026 н/д н/д 0.077 0.462
Alanine (g) 0.027 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.103 н/д 0.063 н/д н/д 0.198 1.188
Aspartic acid (g) 0.122 0.006 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.482 н/д 0.103 н/д н/д 0.718 4.308
Glutamic acid (g) 0.354 0.011 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.0 1.479 н/д 0.214 н/д н/д 2.062 12.372
Glycine (g) 0.041 0.003 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.069 н/д 0.051 н/д н/д 0.165 0.99
Proline (g) 0.014 0.001 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.069 н/д 0.052 н/д н/д 0.138 0.828
Serine (g) 0.027 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.103 н/д 0.059 н/д н/д 0.193 1.158
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.054 0.001 0.001 0.001 0.012 0.023 0.013 1.243 0.103 0.047 0.028 н/д н/д 1.528 9.168
Phytosterols (mg) 20.412 н/д 0.078 0.03 0.734 0.813 1.015 19.89 24.078 н/д н/д н/д н/д 67.049 402.294
Monounsaturated Fat (g) 0.014 0.0 0.0 0.002 0.002 0.006 0.003 6.566 0.103 0.079 0.032 н/д н/д 6.808 40.848
Polyunsaturated (g) 0.027 0.003 0.003 0.001 0.005 0.006 0.026 0.947 0.275 0.032 0.028 н/д н/д 1.353 8.118