Рецепт Herb Scalloped Corn - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	egg 11.0g	corn 74.5g	cream corn 120.5g	milk 61.0g	stuffing 20.13g	pimiento 3.81g	pepper 0.03g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.38	1.97	2.1	2.06	1.51	0.84	0.0	9.86	39.44
Total Fat (g)	1.09	0.69	0.51	0.59	2.23	1.19	0.0	6.31	25.24
Carbohydrates (g)	0.08	14.01	21.85	3.04	4.32	0.07	0.02	43.39	173.56
Ash (g)	0.09	0.69	1.18	0.46	н/д	н/д	0.0	2.42	9.68
Calories (kcal)	15.73	60.345	86.76	25.62	43.671	14.297	0.064	246.487	985.948
Starch (g)	н/д	9.72	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.72	38.88
Sucrose (g)	0.01	1.27	3.21	0.0	н/д	н/д	н/д	4.49	17.96
Glucose (dextrose) (g)	0.02	0.35	0.28	0.0	н/д	н/д	н/д	0.65	2.6
Fructose (g)	0.01	0.21	0.28	0.0	н/д	н/д	н/д	0.5	2.0
Lactose (g)	0.01	0.0	0.0	3.17	н/д	н/д	н/д	3.18	12.72
Maltose (g)	0.01	0.16	0.13	0.0	н/д	н/д	н/д	0.31	1.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	8.34	57.15	94.87	54.85	11.68	1.49	0.0	228.39	913.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	2.26	3.89	3.17	0.47	0.02	0.0	9.91	39.64
Galactose (g)	0.01	0.27	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.28	1.12
Dietary Fiber (g)	0.0	1.4	1.4	0.0	0.3	0.0	0.0	3.2	12.8
Calcium (mg)	5.83	3.725	3.615	72.59	15.295	23.409	0.109	124.573	498.292
Iron (mg)	0.2	0.54	0.46	0.02	0.55	0.02	0.01	1.79	7.16
Magnesium (mg)	1.32	11.175	20.485	6.71	3.22	0.839	0.049	43.797	175.188
Phosphorus (mg)	21.01	35.76	61.455	57.95	18.314	28.365	0.043	222.897	891.588
Potassium (mg)	14.74	100.575	161.47	91.5	24.351	6.176	0.315	399.127	1596.508
Sodium (mg)	15.4	222.01	343.425	26.84	123.568	54.443	0.011	785.696	3142.784
Zinc (mg)	0.12	0.28	0.64	0.26	0.2	0.11	0.0	1.61	6.44
Copper (mg)	0.011	0.037	0.06	0.006	0.032	0.001	0.0	0.148	0.592
Manganese (mg)	0.004	0.104	0.084	0.0	н/д	н/д	0.001	0.194	0.776
Selenium (mcg)	3.5	0.5	0.5	2.0	3.3	0.6	0.0	10.3	41.2
Vitamin A, IU (IU)	53.57	33.525	89.17	119.56	н/д	н/д	0.075	295.9	1183.6
Retinol (mcg)	15.29	0.0	0.0	35.38	68.023	8.807	0.0	127.499	509.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	15.4	1.49	4.82	35.38	69.633	9.303	0.004	136.029	544.116
Beta Carotene (mcg)	1.1	16.39	36.15	1.22	17.71	5.719	0.039	78.328	313.312
Vitamin E (mg)	0.11	0.05	0.08	0.01	0.21	0.01	0.0	0.47	1.88
Vitamin D (IU)	3.85	н/д	н/д	31.72	н/д	н/д	н/д	35.57	142.28
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.403	0.0	0.002	0.404	1.616
Lutein + zeaxanthin (mcg)	36.41	131.12	1143.545	0.0	10.264	0.686	0.051	1322.076	5288.304
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	0.16	0.12	0.0	н/д	н/д	0.0	0.33	1.32
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.5	5.5	0.0	0.6	0.1	0.0	6.7	26.8
Thiamin (mg)	0.008	0.015	0.036	0.012	0.034	0.001	0.0	0.106	0.424
Riboflavin (mg)	0.053	0.037	0.06	0.116	0.058	0.013	0.0	0.338	1.352
Niacin (mg)	0.008	0.283	1.157	0.055	0.533	0.003	0.0	2.039	8.156
Pantothenic acid (mg)	0.158	0.268	0.217	0.22	н/д	н/д	н/д	0.863	3.452
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.052	0.072	0.024	0.024	0.003	0.0	0.191	0.764
Folate (mcg)	5.17	32.035	54.225	3.05	14.893	0.305	0.003	109.68	438.72
Vitamin B-12 (mcg)	0.14	0.0	0.0	0.27	0.29	0.03	0.0	0.72	2.88
Choline (mg)	27.6	12.1	24.5	10.8	7.8	1.3	0.0	84.2	336.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	4.83	0.0	0.0	4.83	19.32
Tryptophan (g)	0.019	0.022	0.012	0.024	н/д	н/д	н/д	0.078	0.312
Threonine (g)	0.062	0.06	0.084	0.055	н/д	н/д	н/д	0.26	1.04
Isoleucine (g)	0.074	0.067	0.084	0.116	н/д	н/д	н/д	0.341	1.364
Leucine (g)	0.12	0.253	0.229	0.232	н/д	н/д	н/д	0.834	3.336
Lysine (g)	0.1	0.186	0.084	0.177	н/д	н/д	н/д	0.548	2.192
Methionine (g)	0.042	0.045	0.048	0.049	н/д	н/д	н/д	0.184	0.736
Cystine (g)	0.03	0.03	0.012	0.073	н/д	н/д	н/д	0.145	0.58
Phenylalanine (g)	0.075	0.097	0.096	0.104	н/д	н/д	н/д	0.372	1.488
Tyrosine (g)	0.055	0.075	0.084	0.085	н/д	н/д	н/д	0.299	1.196
Valine (g)	0.095	0.097	0.121	0.134	н/д	н/д	н/д	0.446	1.784
Arginine (g)	0.09	0.082	0.084	0.061	н/д	н/д	н/д	0.318	1.272
Histidine (g)	0.034	0.052	0.06	0.049	н/д	н/д	н/д	0.195	0.78
Alanine (g)	0.081	0.164	0.193	0.067	н/д	н/д	н/д	0.505	2.02
Aspartic acid (g)	0.146	0.142	0.157	0.189	н/д	н/д	н/д	0.634	2.536
Glutamic acid (g)	0.185	0.395	0.41	0.476	н/д	н/д	н/д	1.465	5.86
Glycine (g)	0.047	0.075	0.084	0.037	н/д	н/д	н/д	0.243	0.972
Proline (g)	0.056	0.253	0.193	0.22	н/д	н/д	н/д	0.722	2.888
Serine (g)	0.107	0.112	0.096	0.128	н/д	н/д	н/д	0.443	1.772
Cholesterol (mg)	46.53	0.0	0.0	3.05	14.49	3.584	0.0	67.654	270.616
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.341	0.127	0.084	0.384	0.501	0.75	0.0	2.187	8.748
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023	0.092
Monounsaturated Fat (g)	0.419	0.179	0.145	0.171	0.944	0.341	0.0	2.198	8.792
Polyunsaturated (g)	0.15	0.343	0.241	0.024	0.638	0.038	0.0	1.434	5.736