Рецепт Herb Rubbed Turkey With Gravy - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 |
margarine
9.46g |
thyme
0.17g |
fennel
0.17g |
rosemary
0.1g |
basil
0.05g |
oregano
0.08g |
cumin
0.09g |
salt
0.25g |
turkey
15.69g |
wild rice
0.0g |
flour
0.65g |
chicken broth
35.74g |
salt
0.13g |
pepper
0.04g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.02 | 0.02 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.02 | 0.0 | 3.42 | н/д | 0.07 | 0.36 | 0.0 | 0.0 | 3.93 | 47.16 |
Total Fat (g) | 7.63 | 0.01 | 0.02 | 0.02 | 0.0 | 0.01 | 0.02 | 0.0 | 0.45 | н/д | 0.01 | 0.04 | 0.0 | 0.0 | 8.21 | 98.52 |
Carbohydrates (g) | 0.07 | 0.11 | 0.09 | 0.06 | 0.0 | 0.05 | 0.04 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.5 | 0.14 | 0.0 | 0.03 | 1.09 | 13.08 |
Ash (g) | 0.18 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | 0.0 | 0.01 | 0.01 | 0.25 | 0.15 | н/д | 0.0 | 0.25 | 0.12 | 0.0 | 1.02 | 12.24 |
Calories (kcal) | 67.816 | 0.46 | 0.575 | 0.331 | 0.011 | 0.255 | 0.328 | 0.0 | 18.67 | н/д | 2.369 | 2.501 | 0.0 | 0.113 | 93.429 | 1121.148 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 1.56 | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0.04 | 0.01 | 0.01 | 0.0 | 11.64 | н/д | 0.08 | 34.95 | 0.0 | 0.0 | 48.32 | 579.84 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.12 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.4 | 4.8 |
Calcium (mg) | 0.284 | 3.15 | 1.993 | 1.28 | 0.083 | 1.313 | 0.815 | 0.06 | 2.196 | н/д | 0.098 | 2.144 | 0.03 | 0.193 | 13.639 | 163.668 |
Iron (mg) | 0.01 | 0.21 | 0.03 | 0.03 | 0.0 | 0.04 | 0.06 | 0.0 | 0.23 | н/д | 0.03 | 0.07 | 0.0 | 0.01 | 0.71 | 8.52 |
Magnesium (mg) | 0.284 | 0.367 | 0.642 | 0.22 | 0.03 | 0.225 | 0.32 | 0.003 | 3.922 | н/д | 0.143 | 0.357 | 0.001 | 0.086 | 6.6 | 79.2 |
Phosphorus (mg) | 0.473 | 0.335 | 0.812 | 0.07 | 0.026 | 0.167 | 0.437 | 0.0 | 30.594 | н/д | 0.703 | 4.646 | 0.0 | 0.076 | 38.338 | 460.056 |
Potassium (mg) | 1.703 | 1.357 | 2.823 | 0.955 | 0.138 | 1.391 | 1.565 | 0.02 | 46.44 | н/д | 0.696 | 28.588 | 0.01 | 0.556 | 86.242 | 1034.904 |
Sodium (mg) | 89.192 | 0.092 | 0.147 | 0.05 | 0.002 | 0.013 | 0.147 | 96.895 | 10.982 | н/д | 0.013 | 56.461 | 48.448 | 0.019 | 302.46 | 3629.52 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.01 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.37 | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 0.43 | 5.16 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.001 | 0.002 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.017 | н/д | 0.001 | 0.011 | 0.0 | 0.0 | 0.035 | 0.42 |
Manganese (mg) | н/д | 0.013 | 0.011 | 0.002 | 0.001 | 0.004 | 0.003 | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.004 | 0.018 | 0.0 | 0.002 | 0.062 | 0.744 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 4.2 | н/д | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 4.4 | 52.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 337.757 | 6.333 | 0.225 | 3.128 | 2.476 | 5.753 | 1.111 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.132 | 356.915 | 4282.98 |
Retinol (mcg) | 72.64 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 72.64 | 871.68 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 77.464 | 0.317 | 0.012 | 0.156 | 0.124 | 0.288 | 0.056 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.007 | 78.422 | 941.064 |
Beta Carotene (mcg) | 57.696 | 3.773 | н/д | н/д | 1.475 | 3.427 | 0.667 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.069 | 67.106 | 805.272 |
Vitamin E (mg) | 0.85 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.05 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.94 | 11.28 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.003 | 0.036 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 1.437 | н/д | н/д | 2.652 | 0.718 | 0.392 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.117 | 0.0 | 0.0 | 0.091 | 5.406 | 64.872 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.12 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.24 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 2.5 | 0.0 | 0.0 | 2.8 | 33.6 |
Thiamin (mg) | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.011 | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.24 |
Riboflavin (mg) | 0.004 | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.027 | н/д | 0.003 | 0.004 | 0.0 | 0.0 | 0.04 | 0.48 |
Niacin (mg) | 0.002 | 0.008 | 0.01 | 0.001 | 0.0 | 0.005 | 0.004 | 0.0 | 0.712 | н/д | 0.038 | 0.182 | 0.0 | 0.001 | 0.964 | 11.568 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.143 | н/д | 0.003 | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.149 | 1.788 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 0.002 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.074 | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.0 | 0.0 | 0.084 | 1.008 |
Folate (mcg) | 0.095 | 0.457 | н/д | 0.307 | 0.032 | 0.228 | 0.009 | 0.0 | 1.412 | н/д | 1.191 | 0.0 | 0.0 | 0.004 | 3.735 | 44.82 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.07 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.09 | 1.08 |
Choline (mg) | 1.2 | 0.1 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 11.0 | н/д | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.0 | 12.4 | 148.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.002 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.002 | 12.024 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.039 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | 0.041 | 0.492 |
Threonine (g) | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.152 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | 0.155 | 1.86 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.177 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | 0.182 | 2.184 |
Leucine (g) | н/д | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.273 | н/д | 0.005 | н/д | 0.0 | н/д | 0.28 | 3.36 |
Lysine (g) | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.322 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | 0.325 | 3.9 |
Methionine (g) | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.099 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | 0.101 | 1.212 |
Cystine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.036 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | 0.038 | 0.456 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.135 | н/д | 0.003 | н/д | 0.0 | н/д | 0.139 | 1.668 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.135 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | 0.138 | 1.656 |
Valine (g) | н/д | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.182 | н/д | 0.003 | н/д | 0.0 | н/д | 0.187 | 2.244 |
Arginine (g) | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.238 | н/д | 0.003 | н/д | 0.0 | н/д | 0.242 | 2.904 |
Histidine (g) | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.107 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | 0.109 | 1.308 |
Alanine (g) | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.212 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | 0.215 | 2.58 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.331 | н/д | 0.003 | н/д | 0.0 | н/д | 0.337 | 4.044 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.557 | н/д | 0.023 | н/д | 0.0 | н/д | 0.585 | 7.02 |
Glycine (g) | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.169 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | 0.174 | 2.088 |
Proline (g) | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.143 | н/д | 0.008 | н/д | 0.0 | н/д | 0.152 | 1.824 |
Serine (g) | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.152 | н/д | 0.003 | н/д | 0.0 | н/д | 0.157 | 1.884 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 10.198 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 10.198 | 122.376 |
Trans Fat (g) | 1.408 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.408 | 16.896 |
Saturated Fat (g) | 1.437 | 0.005 | 0.001 | 0.007 | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.0 | 0.149 | н/д | 0.001 | 0.011 | 0.0 | 0.0 | 1.614 | 19.368 |
Phytosterols (mg) | н/д | 0.272 | 0.11 | 0.058 | н/д | 0.169 | 0.06 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.041 | 0.709 | 8.508 |
Monounsaturated Fat (g) | 3.677 | 0.001 | 0.017 | 0.003 | 0.0 | 0.001 | 0.012 | 0.0 | 0.096 | н/д | 0.001 | 0.018 | 0.0 | 0.0 | 3.825 | 45.9 |
Polyunsaturated (g) | 2.298 | 0.002 | 0.003 | 0.002 | 0.0 | 0.004 | 0.003 | 0.0 | 0.13 | н/д | 0.003 | 0.007 | 0.0 | 0.0 | 2.453 | 29.436 |