Рецепт Herb Marinated Pork TenderLoin - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	lemon 5.12g	squeezed lemon juice 30.5g	olive oil 0.0g	garlic 2.47g	rosemary 0.83g	thyme 0.27g	mustard 1.67g	kosher salt 0.0g	pork tenderloins 117.33g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	0.12	н/д	0.16	0.04	0.02	0.07	н/д	24.58	н/д	25.04	150.24
Total Fat (g)	0.02	0.0	н/д	0.01	0.13	0.0	0.07	н/д	2.55	н/д	2.77	16.62
Carbohydrates (g)	0.48	2.63	н/д	0.81	0.53	0.07	0.09	н/д	0.0	н/д	4.61	27.66
Ash (g)	0.02	н/д	н/д	0.04	0.05	0.01	0.06	н/д	1.21	н/д	1.38	8.28
Calories (kcal)	1.486	7.625	н/д	3.673	2.731	0.275	1.117	н/д	127.884	н/д	144.79	868.74
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.56	27.67	н/д	1.44	0.08	0.18	1.38	н/д	89.17	н/д	124.47	746.82
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.13	0.73	н/д	0.02	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.9	5.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.1	н/д	0.1	0.4	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	0.8	4.8
Calcium (mg)	1.332	2.135	н/д	4.462	10.56	1.102	0.967	н/д	5.866	н/д	26.423	158.538
Iron (mg)	0.03	0.01	н/д	0.04	0.24	0.05	0.03	н/д	1.15	н/д	1.55	9.3
Magnesium (mg)	0.41	1.83	н/д	0.616	1.815	0.435	0.817	н/д	31.678	н/д	37.601	225.606
Phosphorus (mg)	0.82	1.83	н/д	3.771	0.578	0.288	1.767	н/д	289.793	н/д	298.846	1793.076
Potassium (mg)	7.07	37.82	н/д	9.885	7.879	1.656	2.3	н/д	468.127	н/д	534.737	3208.422
Sodium (mg)	0.102	0.305	н/д	0.419	0.413	0.024	18.917	н/д	62.182	н/д	82.362	494.172
Zinc (mg)	0.0	0.02	н/д	0.03	0.03	0.0	0.01	н/д	2.22	н/д	2.31	13.86
Copper (mg)	0.002	0.009	н/д	0.007	0.005	0.002	0.002	н/д	0.106	н/д	0.132	0.792
Manganese (mg)	0.002	н/д	н/д	0.041	0.015	0.005	0.007	н/д	0.023	н/д	0.093	0.558
Selenium (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.4	0.0	н/д	0.5	н/д	36.1	н/д	37.1	222.6
Vitamin A, IU (IU)	1.127	н/д	н/д	0.222	25.806	12.923	1.183	н/д	0.0	н/д	41.261	247.566
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.051	0.305	н/д	0.0	1.287	0.647	0.067	н/д	0.0	н/д	2.357	14.142
Beta Carotene (mcg)	0.154	0.915	н/д	0.123	н/д	7.755	0.483	н/д	0.0	н/д	9.43	56.58
Vitamin E (mg)	0.01	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.26	н/д	0.32	1.92
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.564	2.745	н/д	0.394	н/д	н/д	0.3	н/д	0.0	н/д	4.003	24.018
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.04	н/д	0.07	0.42
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.7	14.0	н/д	0.8	0.5	0.4	0.0	н/д	0.0	н/д	18.5	111.0
Thiamin (mg)	0.002	0.009	н/д	0.005	0.004	0.0	0.006	н/д	1.173	н/д	1.199	7.194
Riboflavin (mg)	0.001	0.003	н/д	0.003	0.004	0.001	0.001	н/д	0.399	н/д	0.411	2.466
Niacin (mg)	0.005	0.031	н/д	0.017	0.008	0.005	0.009	н/д	7.837	н/д	7.912	47.472
Pantothenic acid (mg)	0.01	н/д	н/д	0.015	н/д	0.001	0.005	н/д	0.997	н/д	1.028	6.168
Vitamin B-6 (mg)	0.004	0.015	н/д	0.031	0.014	0.001	0.001	н/д	0.915	н/д	0.981	5.886
Folate (mcg)	0.564	3.965	н/д	0.074	2.533	0.122	0.117	н/д	0.0	н/д	7.374	44.244
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.6	н/д	0.6	3.6
Choline (mg)	0.3	1.6	н/д	0.6	н/д	н/д	0.4	н/д	94.8	н/д	97.6	585.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.0	н/д	0.258	н/д	0.26	1.56
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.0	0.003	н/д	1.103	н/д	1.11	6.66
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.001	0.003	н/д	1.208	н/д	1.217	7.302
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.001	0.005	н/д	2.088	н/д	2.102	12.612
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.0	0.005	н/д	2.276	н/д	2.288	13.728
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.68	н/д	0.684	4.104
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.282	н/д	0.285	1.71
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.003	н/д	1.032	н/д	1.04	6.24
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.002	н/д	0.939	н/д	0.943	5.658
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.001	0.003	н/д	1.291	н/д	1.302	7.812
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.004	н/д	1.631	н/д	1.651	9.906
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.002	н/д	1.068	н/д	1.072	6.432
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.003	н/д	1.443	н/д	1.449	8.694
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.007	н/д	2.405	н/д	2.424	14.544
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.013	н/д	3.919	н/д	3.951	23.706
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.004	н/д	1.103	н/д	1.112	6.672
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.006	н/д	0.997	н/д	1.006	6.036
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.004	н/д	1.068	н/д	1.076	6.456
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	76.261	н/д	76.261	457.566
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	н/д	0.024	0.144
Saturated Fat (g)	0.002	0.0	н/д	0.002	0.061	0.001	0.004	н/д	0.821	н/д	0.892	5.352
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.479	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.479	2.874
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.0	н/д	0.0	0.025	0.0	0.044	н/д	0.927	н/д	0.997	5.982
Polyunsaturated (g)	0.005	0.0	н/д	0.006	0.019	0.001	0.016	н/д	0.434	н/д	0.481	2.886