Рецепт Herb Crusted Chicken Paillard With Carrot And Potato Spaghetti - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	parsley 7.13g	cilantro 0.85g	scallions 21.6g	lemon grass 0.0g	ginger 1.4g	shallot 0.0g	riesling 29.6g	chicken stock 118.3g	butter salt 2.35g	carrots 32.04g	potato 69.19g	cumin 0.26g	butter salt 4.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.21	0.02	0.4	н/д	0.03	н/д	0.02	1.18	0.02	0.3	1.4	0.05	0.04	3.66	14.64
Total Fat (g)	0.06	0.0	0.04	н/д	0.01	н/д	0.0	0.12	1.91	0.08	0.06	0.06	3.81	6.15	24.6
Carbohydrates (g)	0.45	0.03	1.59	н/д	0.25	н/д	1.11	0.47	0.0	3.07	12.09	0.12	0.0	19.17	76.68
Ash (g)	0.16	0.01	0.17	н/д	0.01	н/д	0.05	0.83	0.05	0.31	0.75	0.02	0.1	2.46	9.84
Calories (kcal)	2.565	0.196	6.912	н/д	1.116	н/д	23.68	8.281	16.85	13.136	53.274	0.984	33.699	160.693	642.772
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	10.68	н/д	н/д	11.14	44.56
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.15	0.12	н/д	н/д	1.27	5.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.23	н/д	н/д	0.42	1.68
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.19	н/д	н/д	0.36	1.44
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	2.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.8	11.2
Water (g)	6.25	0.78	19.4	н/д	1.1	н/д	25.62	115.69	0.37	28.29	54.89	0.02	0.75	253.17	1012.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	0.01	0.5	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	1.52	0.54	0.01	0.0	2.66	10.64
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	0.6	н/д	0.0	н/д	н/д	0.5	0.0	0.9	1.5	0.0	0.0	3.8	15.2
Calcium (mg)	9.833	0.57	15.552	н/д	0.223	н/д	н/д	7.098	0.564	10.573	8.303	2.444	1.128	56.286	225.144
Iron (mg)	0.44	0.02	0.32	н/д	0.01	н/д	н/д	0.24	0.0	0.1	0.54	0.17	0.01	1.84	7.36
Magnesium (mg)	3.563	0.221	4.32	н/д	0.6	н/д	н/д	1.183	0.047	3.845	15.913	0.961	0.094	30.746	122.984
Phosphorus (mg)	4.133	0.408	7.992	н/д	0.474	н/д	н/д	15.378	0.541	11.214	39.437	1.31	1.081	81.967	327.868
Potassium (mg)	39.473	4.429	59.616	н/д	5.789	н/д	н/д	94.636	0.611	102.528	291.279	4.694	1.222	604.276	2417.104
Sodium (mg)	3.99	0.391	3.456	н/д	0.181	н/д	н/д	186.906	19.435	22.108	4.151	0.441	38.869	279.928	1119.712
Zinc (mg)	0.08	0.0	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	0.0	0.08	0.2	0.01	0.0	0.55	2.2
Copper (mg)	0.011	0.002	0.017	н/д	0.003	н/д	н/д	0.035	0.0	0.016	0.076	0.002	0.001	0.164	0.656
Manganese (mg)	0.011	0.004	0.035	н/д	0.003	н/д	н/д	0.059	0.0	0.045	0.104	0.009	0.0	0.269	1.076
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.5	2.0
Vitamin A, IU (IU)	600.21	57.358	215.352	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	58.727	5352.602	1.384	3.334	117.453	6406.419	25625.676
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	15.769	0.0	0.0	0.0	31.537	47.306	189.224
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	29.996	2.865	10.8	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	16.074	267.534	0.0	0.168	32.148	359.585	1438.34
Beta Carotene (mcg)	360.098	33.405	129.168	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	3.713	2654.514	0.692	2.0	7.426	3191.016	12764.064
Vitamin E (mg)	0.05	0.02	0.12	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.05	0.21	0.01	0.01	0.11	0.59	2.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.32	0.0	0.0	0.0	0.32	1.28
Lutein + zeaxanthin (mcg)	396.221	7.353	245.592	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	82.022	5.535	1.176	0.0	737.899	2951.596
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	9.5	0.2	4.1	н/д	0.1	н/д	н/д	8.3	0.0	1.9	13.6	0.0	0.0	37.7	150.8
Thiamin (mg)	0.006	0.001	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.022	0.055	0.002	0.0	0.101	0.404
Riboflavin (mg)	0.007	0.001	0.017	н/д	0.0	н/д	н/д	0.012	0.001	0.019	0.021	0.001	0.001	0.081	0.324
Niacin (mg)	0.093	0.009	0.114	н/д	0.01	н/д	н/д	0.603	0.001	0.314	0.726	0.012	0.002	1.886	7.544
Pantothenic acid (mg)	0.029	0.005	0.017	н/д	0.003	н/д	н/д	0.012	0.003	0.087	0.208	н/д	0.005	0.367	1.468
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.001	0.013	н/д	0.002	н/д	н/д	0.012	0.0	0.045	0.208	0.001	0.0	0.288	1.152
Folate (mcg)	10.83	0.527	13.824	н/д	0.153	н/д	н/д	0.0	0.071	6.088	11.07	0.026	0.141	42.73	170.92
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.06	0.24
Choline (mg)	0.9	0.1	1.2	н/д	0.4	н/д	н/д	н/д	0.4	2.8	8.4	0.1	0.9	15.2	60.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.004	н/д	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.021	н/д	0.0	0.033	0.132
Threonine (g)	0.009	н/д	0.015	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.061	0.055	н/д	0.002	0.143	0.572
Isoleucine (g)	0.009	н/д	0.017	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.026	0.055	н/д	0.002	0.111	0.444
Leucine (g)	0.014	н/д	0.024	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.002	0.032	0.083	н/д	0.004	0.16	0.64
Lysine (g)	0.013	н/д	0.019	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.002	0.032	0.09	н/д	0.003	0.16	0.64
Methionine (g)	0.003	н/д	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	0.021	н/д	0.001	0.036	0.144
Cystine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.026	0.021	н/д	0.0	0.048	0.192
Phenylalanine (g)	0.011	н/д	0.013	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.019	0.062	н/д	0.002	0.109	0.436
Tyrosine (g)	0.006	н/д	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.013	0.055	н/д	0.002	0.088	0.352
Valine (g)	0.012	н/д	0.017	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.022	0.083	н/д	0.003	0.14	0.56
Arginine (g)	0.009	н/д	0.028	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.029	0.069	н/д	0.001	0.137	0.548
Histidine (g)	0.004	н/д	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.013	0.035	н/д	0.001	0.06	0.24
Alanine (g)	0.014	н/д	0.017	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.035	0.042	н/д	0.001	0.111	0.444
Aspartic acid (g)	0.021	н/д	0.037	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.001	0.061	0.353	н/д	0.003	0.478	1.912
Glutamic acid (g)	0.018	н/д	0.082	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.004	0.119	0.242	н/д	0.008	0.476	1.904
Glycine (g)	0.011	н/д	0.019	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.016	0.042	н/д	0.001	0.09	0.36
Proline (g)	0.015	н/д	0.026	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.002	0.016	0.048	н/д	0.004	0.112	0.448
Serine (g)	0.01	н/д	0.017	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.016	0.062	н/д	0.002	0.11	0.44
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	5.147	0.0	0.0	0.0	10.293	15.44	61.76
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.009	0.0	0.006	н/д	0.003	н/д	н/д	0.035	1.187	0.013	0.021	0.004	2.373	3.651	14.604
Phytosterols (mg)	0.356	0.043	н/д	н/д	0.209	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.459	0.179	н/д	4.246	16.984
Monounsaturated Fat (g)	0.021	0.002	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	0.059	0.551	0.003	0.0	0.037	1.101	1.783	7.132
Polyunsaturated (g)	0.009	0.0	0.015	н/д	0.002	н/д	н/д	0.024	0.071	0.038	0.028	0.009	0.141	0.337	1.348