Рецепт Hemophobia & Boudin Noir, Puy Lentils & Miniature Courgettes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 10.44g	onion 49.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	wine 74.0g	olive oil 72.0g	smooth 4.93g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.66	0.54	н/д	н/д	0.05	0.0	1.28	2.54	2.54
Total Fat (g)	0.05	0.05	н/д	н/д	0.0	72.0	1.68	73.78	73.78
Carbohydrates (g)	3.45	4.62	н/д	н/д	2.01	0.0	1.76	11.85	11.85
Ash (g)	0.16	0.17	н/д	н/д	0.18	0.0	0.16	0.67	0.67
Calories (kcal)	15.556	19.8	н/д	н/д	61.42	636.48	25.636	758.892	758.892
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	0.49
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Fructose (g)	н/д	0.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	0.64
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	7.7	0.0	0.0	7.7	7.7
Water (g)	6.12	44.11	н/д	н/д	64.07	0.0	0.06	114.35	114.35
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.1	2.1	н/д	н/д	0.58	0.0	0.46	3.25	3.25
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.8	н/д	н/д	0.0	0.0	0.3	1.3	1.3
Calcium (mg)	18.896	11.385	н/д	н/д	5.92	0.72	1.726	38.647	38.647
Iron (mg)	0.18	0.1	н/д	н/д	0.27	0.4	0.09	1.05	1.05
Magnesium (mg)	2.61	4.95	н/д	н/д	8.14	0.0	8.381	24.081	24.081
Phosphorus (mg)	15.973	14.355	н/д	н/д	14.8	0.0	18.192	63.32	63.32
Potassium (mg)	41.864	72.27	н/д	н/д	73.26	0.72	32.982	221.096	221.096
Sodium (mg)	1.775	1.98	н/д	н/д	3.7	1.44	26.622	35.517	35.517
Zinc (mg)	0.12	0.08	н/д	н/д	0.1	0.0	0.14	0.44	0.44
Copper (mg)	0.031	0.02	н/д	н/д	0.007	0.0	0.029	0.087	0.087
Manganese (mg)	0.174	0.064	н/д	н/д	0.089	0.0	0.073	0.4	0.4
Selenium (mcg)	1.5	0.2	н/д	н/д	0.1	0.0	0.4	2.2	2.2
Vitamin A, IU (IU)	0.94	0.99	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1.93	1.93
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.522	0.495	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1.017	1.017
Vitamin E (mg)	0.01	0.01	н/д	н/д	0.0	10.33	0.45	10.8	10.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.67	1.98	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	3.65	3.65
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.08	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.6	н/д	0.6	0.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.3	3.7	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	6.9	6.9
Thiamin (mg)	0.021	0.025	н/д	н/д	0.007	0.0	0.013	0.066	0.066
Riboflavin (mg)	0.011	0.015	н/д	н/д	0.015	0.0	0.003	0.044	0.044
Niacin (mg)	0.073	0.059	н/д	н/д	0.126	0.0	0.72	0.978	0.978
Pantothenic acid (mg)	0.063	0.059	н/д	н/д	0.03	0.0	0.053	0.204	0.204
Vitamin B-6 (mg)	0.129	0.059	н/д	н/д	0.037	0.0	0.015	0.241	0.241
Folate (mcg)	0.313	9.405	н/д	н/д	0.74	0.0	2.958	13.416	13.416
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	2.4	3.0	н/д	н/д	3.7	0.2	3.1	12.5	12.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.012
Threonine (g)	0.017	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.027	0.027
Isoleucine (g)	0.023	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.028	0.028
Leucine (g)	0.032	0.015	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.047	0.047
Lysine (g)	0.028	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.048	0.048
Methionine (g)	0.008	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	0.008
Cystine (g)	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.007
Phenylalanine (g)	0.019	0.015	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.034	0.034
Tyrosine (g)	0.008	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.013	0.013
Valine (g)	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.04
Arginine (g)	0.066	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.115	0.115
Histidine (g)	0.011	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.016	0.016
Alanine (g)	0.014	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	0.023
Aspartic acid (g)	0.051	0.045	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.096	0.096
Glutamic acid (g)	0.085	0.129	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.213	0.213
Glycine (g)	0.021	0.015	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.036	0.036
Proline (g)	0.01	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.015
Serine (g)	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.03
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.009	0.02	н/д	н/д	0.0	9.943	0.284	10.256	10.256
Phytosterols (mg)	н/д	7.425	н/д	н/д	н/д	159.12	н/д	166.545	166.545
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.005	н/д	н/д	0.0	52.531	0.797	53.334	53.334
Polyunsaturated (g)	0.026	0.01	н/д	н/д	0.0	7.574	0.453	8.063	8.063