CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salad
3 lrg heirloom tomatoes sliced 3/8"
1/2 c. minced pecans Vinaigrette
1/4 c. coarsely minced fresh herbs parsley, tarragon and chives
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
salad
0.0g
oil
4.5g
onion
135.0g
sugar
4.2g
balsamic vinegar
48.0g
olive oil
27.0g
salt
3.0g
pepper
0.53g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 1.49 0.0 0.24 0.0 0.0 0.06 1.78 1.78
Total Fat (g) н/д 4.5 0.14 0.0 0.0 27.0 0.0 0.02 31.65 31.65
Carbohydrates (g) н/д 0.0 12.61 4.2 8.17 0.0 0.0 0.34 25.33 25.33
Ash (g) н/д 0.0 0.47 0.0 0.18 0.0 2.99 0.02 3.67 3.67
Calories (kcal) н/д 39.78 54.0 16.254 42.24 238.68 0.0 1.352 392.306 392.306
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 1.34 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.34 1.34
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 2.66 н/д 3.63 н/д н/д н/д 6.29 6.29
Fructose (g) н/д н/д 1.74 н/д 3.54 н/д н/д н/д 5.28 5.28
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.0 120.3 0.0 36.7 0.0 0.01 0.06 157.06 157.06
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 5.72 4.2 7.18 0.0 0.0 0.0 17.1 17.1
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 2.3 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 2.4 2.4
Calcium (mg) н/д 0.0 31.05 0.042 12.96 0.27 0.72 2.316 47.358 47.358
Iron (mg) н/д 0.0 0.28 0.0 0.35 0.15 0.01 0.15 0.94 0.94
Magnesium (mg) н/д 0.0 13.5 0.0 5.76 0.0 0.03 1.028 20.318 20.318
Phosphorus (mg) н/д 0.0 39.15 0.0 9.12 0.0 0.0 0.917 49.187 49.187
Potassium (mg) н/д 0.0 197.1 0.084 53.76 0.27 0.24 6.673 258.127 258.127
Sodium (mg) н/д 0.0 5.4 0.0 11.04 0.54 1162.74 0.233 1179.953 1179.953
Zinc (mg) н/д 0.0 0.23 0.0 0.04 0.0 0.0 0.01 0.28 0.28
Copper (mg) н/д 0.0 0.054 0.0 0.014 0.0 0.001 0.006 0.075 0.075
Manganese (mg) н/д н/д 0.176 0.0 0.062 0.0 0.003 0.03 0.271 0.271
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.7 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.7 0.7
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 2.7 0.0 0.0 0.0 0.0 1.585 4.285 4.285
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.08 0.08
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 1.35 0.0 н/д 0.0 0.0 0.827 2.177 2.177
Vitamin E (mg) н/д 0.41 0.03 0.0 н/д 3.87 0.0 0.0 4.32 4.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.032 0.032 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 5.4 0.0 н/д 0.0 0.0 1.087 6.487 6.487
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.0 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.22 н/д 0.02 0.25 0.25
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 10.1 10.1
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.068 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.068 0.068
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.041 0.001 н/д 0.0 0.0 0.001 0.043 0.043
Niacin (mg) н/д 0.0 0.162 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 0.168 0.168
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.162 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.162 0.162
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.162 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.164 0.164
Folate (mcg) н/д 0.0 25.65 0.0 н/д 0.0 0.0 0.053 25.703 25.703
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 8.2 0.0 н/д 0.1 0.0 0.1 8.4 8.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.014 0.014
Threonine (g) н/д 0.0 0.027 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.027 0.027
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.014 0.014
Leucine (g) н/д 0.0 0.041 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.041 0.041
Lysine (g) н/д 0.0 0.054 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.054 0.054
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.041 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.041 0.041
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.014 0.014
Valine (g) н/д 0.0 0.027 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.027 0.027
Arginine (g) н/д 0.0 0.135 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.135 0.135
Histidine (g) н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.014 0.014
Alanine (g) н/д 0.0 0.027 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.027 0.027
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.122 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.122 0.122
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.351 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.351 0.351
Glycine (g) н/д 0.0 0.041 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.041 0.041
Proline (g) н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.014 0.014
Serine (g) н/д 0.0 0.027 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.027 0.027
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.116 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.116 0.116
Saturated Fat (g) н/д 0.334 0.054 0.0 0.0 3.729 0.0 0.005 4.122 4.122
Phytosterols (mg) н/д 11.25 20.25 н/д н/д 59.67 0.0 0.488 91.658 91.658
Monounsaturated Fat (g) н/д 1.023 0.014 0.0 н/д 19.699 0.0 0.005 20.741 20.741
Polyunsaturated (g) н/д 2.931 0.027 0.0 н/д 2.84 0.0 0.006 5.805 5.805