Рецепт Heavenly Lemon Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lrg lemon peel and juice
4 x egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		eggs
32.85g 		sugar
16.67g 		lemon peel
0.0g 		whipping cream
79.33g 		egg whites
0.0g 		sugar
33.33g 		lemon juice
0.85g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.13 0.0 н/д 1.63 н/д 0.0 0.0 5.76 34.56
Total Fat (g) 3.27 0.0 н/д 29.35 н/д 0.0 0.0 32.62 195.72
Carbohydrates (g) 0.25 16.66 н/д 2.21 н/д 33.33 0.07 52.53 315.18
Ash (g) 0.28 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.28 1.68
Calories (kcal) 46.98 64.5 н/д 273.7 н/д 129.0 0.212 514.392 3086.352
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.24
Glucose (dextrose) (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.42
Fructose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.24
Lactose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.24
Maltose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 24.92 0.01 н/д 45.78 н/д 0.01 0.77 71.48 428.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.25 16.65 н/д 0.09 н/д 33.3 0.02 50.32 301.92
Galactose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 17.412 0.167 н/д 51.567 н/д 0.333 0.059 69.538 417.228
Iron (mg) 0.6 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 0.63 3.78
Magnesium (mg) 3.942 0.0 н/д 5.553 н/д 0.0 0.051 9.547 57.282
Phosphorus (mg) 62.75 0.0 н/д 49.187 н/д 0.0 0.051 111.987 671.922
Potassium (mg) 44.023 0.333 н/д 59.5 н/д 0.667 1.05 105.573 633.438
Sodium (mg) 45.995 0.0 н/д 30.147 н/д 0.0 0.008 76.15 456.9
Zinc (mg) 0.36 0.0 н/д 0.18 н/д 0.0 0.0 0.55 3.3
Copper (mg) 0.033 0.0 н/д 0.008 н/д 0.0 0.0 0.041 0.246
Manganese (mg) 0.013 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.013 0.078
Selenium (mcg) 10.4 0.1 н/д 0.4 н/д 0.2 0.0 11.1 66.6
Vitamin A, IU (IU) 159.996 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.169 160.165 960.99
Retinol (mcg) 45.666 0.0 н/д 321.3 н/д 0.0 0.0 366.966 2201.796
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 45.995 0.0 н/д 326.06 н/д 0.0 0.008 372.063 2232.378
Beta Carotene (mcg) 3.285 0.0 н/д 57.12 н/д 0.0 0.025 60.431 362.586
Vitamin E (mg) 0.32 0.0 н/д 0.84 н/д 0.0 0.0 1.16 6.96
Vitamin D (IU) 11.499 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.499 68.994
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 108.745 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.076 108.821 652.926
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.96
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.5 н/д 0.0 0.4 0.9 5.4
Thiamin (mg) 0.023 0.0 н/д 0.016 н/д 0.0 0.0 0.039 0.234
Riboflavin (mg) 0.158 0.003 н/д 0.087 н/д 0.007 0.0 0.255 1.53
Niacin (mg) 0.023 0.0 н/д 0.032 н/д 0.0 0.001 0.056 0.336
Pantothenic acid (mg) 0.473 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.474 2.844
Vitamin B-6 (mg) 0.046 0.0 н/д 0.024 н/д 0.0 0.0 0.07 0.42
Folate (mcg) 15.441 0.0 н/д 3.173 н/д 0.0 0.11 18.724 112.344
Vitamin B-12 (mcg) 0.42 0.0 н/д 0.14 н/д 0.0 0.0 0.57 3.42
Choline (mg) 82.5 0.0 н/д 13.3 н/д 0.0 0.0 95.9 575.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.056 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 0.336
Threonine (g) 0.184 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.184 1.104
Isoleucine (g) 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 1.32
Leucine (g) 0.358 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.358 2.148
Lysine (g) 0.299 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.299 1.794
Methionine (g) 0.125 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.125 0.75
Cystine (g) 0.089 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.089 0.534
Phenylalanine (g) 0.223 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.223 1.338
Tyrosine (g) 0.164 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.164 0.984
Valine (g) 0.283 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.283 1.698
Arginine (g) 0.269 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.269 1.614
Histidine (g) 0.102 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.102 0.612
Alanine (g) 0.243 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.243 1.458
Aspartic acid (g) 0.437 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.437 2.622
Glutamic acid (g) 0.552 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.552 3.312
Glycine (g) 0.141 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.141 0.846
Proline (g) 0.168 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.168 1.008
Serine (g) 0.319 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.319 1.914
Cholesterol (mg) 138.97 0.0 н/д 108.687 н/д 0.0 0.0 247.656 1485.936
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.018 0.0 н/д 18.27 н/д 0.0 0.0 19.289 115.734
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 1.252 0.0 н/д 8.481 н/д 0.0 0.0 9.732 58.392
Polyunsaturated (g) 0.447 0.0 н/д 1.087 н/д 0.0 0.0 1.534 9.204