CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Hearty Spicy Spaghetti Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 3 		olive oil
4.5g 		onions
66.0g 		garlics
3.48g 		garlic
1.74g 		tomatoes sauce
142.92g 		wine
39.2g 		pepper
32.53g 		basil
0.19g 		oregano
0.17g 		sage
0.12g 		chilies
0.19g 		beef
69.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.73 0.22 0.11 1.89 0.03 0.28 0.01 0.02 0.01 0.0 12.96 16.26 48.78
Total Fat (g) 4.5 0.07 0.02 0.01 0.26 0.0 0.06 0.0 0.02 0.01 0.0 11.9 16.84 50.52
Carbohydrates (g) 0.0 6.16 1.15 0.58 7.69 1.02 1.51 0.0 0.11 0.07 0.02 0.0 18.31 54.93
Ash (g) 0.0 0.23 0.05 0.03 2.86 0.11 0.14 0.0 0.01 0.01 0.0 0.63 4.07 12.21
Calories (kcal) 39.78 26.4 5.185 2.593 34.3 33.32 6.505 0.043 0.51 0.368 0.076 162.395 311.475 934.425
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.65 н/д н/д 0.37 н/д 0.04 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.06 3.18
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.3 н/д н/д 3.33 н/д 0.38 0.0 0.0 н/д н/д н/д 5.01 15.03
Fructose (g) н/д 0.85 н/д н/д 2.37 н/д 0.36 0.0 0.0 н/д н/д н/д 3.59 10.77
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.2 12.6
Water (g) 0.0 58.81 2.04 1.02 130.23 33.9 30.54 0.17 0.01 0.01 0.17 43.04 299.94 899.82
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 2.8 0.03 0.02 6.07 0.24 0.78 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 9.97 29.91
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.1 0.1 0.0 2.1 0.0 0.6 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 4.1 12.3
Calcium (mg) 0.045 15.18 6.299 3.149 18.579 3.136 3.253 0.332 2.627 1.927 0.034 4.858 59.419 178.257
Iron (mg) 0.03 0.14 0.06 0.03 1.46 0.18 0.11 0.01 0.07 0.03 0.0 1.33 3.44 10.32
Magnesium (mg) 0.0 6.6 0.87 0.435 22.867 4.704 3.253 0.12 0.45 0.499 0.047 13.186 53.031 159.093
Phosphorus (mg) 0.0 19.14 5.324 2.662 37.158 9.016 6.505 0.105 0.333 0.106 0.087 122.838 203.276 609.828
Potassium (mg) 0.045 96.36 13.955 6.977 473.054 49.784 56.922 0.554 2.782 1.248 0.645 212.363 914.689 2744.067
Sodium (mg) 0.09 2.64 0.592 0.296 748.883 1.568 0.976 0.008 0.025 0.013 0.013 40.252 795.355 2386.065
Zinc (mg) 0.0 0.11 0.04 0.02 0.29 0.05 0.04 0.0 0.01 0.01 0.0 2.6 3.17 9.51
Copper (mg) 0.0 0.026 0.01 0.005 0.172 0.004 0.023 0.001 0.002 0.001 0.0 0.049 0.292 0.876
Manganese (mg) 0.0 0.086 0.058 0.029 0.157 0.051 0.039 0.002 0.008 0.004 0.0 0.007 0.441 1.323
Selenium (mcg) 0.0 0.3 0.5 0.2 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.7 11.2 33.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.32 0.313 0.157 618.829 0.784 120.349 9.903 11.505 6.883 2.238 0.0 772.281 2316.843
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 31.442 0.0 5.855 0.496 0.575 0.344 0.112 0.0 38.823 116.469
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.66 0.174 0.087 370.154 0.392 67.655 5.899 6.853 4.066 1.274 0.0 457.214 1371.642
Vitamin E (mg) 0.65 0.01 0.0 0.0 2.03 0.0 0.12 0.0 0.03 0.01 0.0 н/д 2.86 8.58
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 19978.321 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19978.321 59934.963
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 2.64 0.557 0.278 32.871 2.352 110.916 10.607 1.437 1.006 1.376 0.0 164.039 492.117
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.05 0.15
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 0.0 н/д н/д 0.14 н/д 0.0 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.21 0.63
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.03
Vitamin C (mg) 0.0 4.9 1.1 0.5 10.0 0.0 26.2 0.0 0.1 0.0 0.5 0.0 43.3 129.9
Thiamin (mg) 0.0 0.033 0.007 0.003 0.029 0.004 0.02 0.0 0.001 0.001 0.0 0.069 0.167 0.501
Riboflavin (mg) 0.0 0.02 0.004 0.002 0.1 0.012 0.01 0.0 0.001 0.0 0.0 0.111 0.259 0.777
Niacin (mg) 0.0 0.079 0.024 0.012 1.401 0.086 0.156 0.002 0.01 0.007 0.002 2.242 4.021 12.063
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.079 0.021 0.01 0.443 0.012 0.033 0.0 н/д н/д 0.0 0.222 0.82 2.46
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.079 0.043 0.022 0.143 0.024 0.072 0.0 0.002 0.003 0.001 0.271 0.659 1.977
Folate (mcg) 0.0 12.54 0.104 0.052 15.721 0.392 3.253 0.128 0.457 0.32 0.044 4.164 37.174 111.522
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.05 2.05 6.15
Choline (mg) 0.0 4.0 0.8 0.4 14.1 2.2 1.8 0.0 0.1 0.1 0.0 54.1 77.7 233.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.007 0.002 0.001 0.014 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 0.146 0.174 0.522
Threonine (g) 0.0 0.013 0.006 0.003 0.057 н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 0.569 0.661 1.983
Isoleucine (g) 0.0 0.007 0.008 0.004 0.043 н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.0 0.583 0.651 1.953
Leucine (g) 0.0 0.02 0.011 0.005 0.057 н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 1.027 1.134 3.402
Lysine (g) 0.0 0.026 0.009 0.005 0.057 н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 1.083 1.194 3.582
Methionine (g) 0.0 0.0 0.003 0.001 0.014 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 0.333 0.355 1.065
Cystine (g) 0.0 0.0 0.002 0.001 0.014 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 0.146 0.167 0.501
Phenylalanine (g) 0.0 0.02 0.006 0.003 0.143 н/д 0.029 0.0 н/д н/д 0.0 0.507 0.708 2.124
Tyrosine (g) 0.0 0.007 0.003 0.001 0.029 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 0.437 0.48 1.44
Valine (g) 0.0 0.013 0.01 0.005 0.043 н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 0.632 0.716 2.148
Arginine (g) 0.0 0.066 0.022 0.011 0.043 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.819 0.971 2.913
Histidine (g) 0.0 0.007 0.004 0.002 0.029 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 0.444 0.489 1.467
Alanine (g) 0.0 0.013 0.005 0.002 0.057 н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 0.784 0.875 2.625
Aspartic acid (g) 0.0 0.059 0.017 0.009 0.286 н/д 0.068 0.001 н/д н/д 0.001 1.187 1.627 4.881
Glutamic acid (g) 0.0 0.172 0.028 0.014 0.929 н/д 0.062 0.001 н/д н/д 0.0 1.95 3.156 9.468
Glycine (g) 0.0 0.02 0.007 0.003 0.043 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.708 0.791 2.373
Proline (g) 0.0 0.007 0.003 0.002 0.029 н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.0 0.576 0.623 1.869
Serine (g) 0.0 0.013 0.007 0.003 0.057 н/д 0.016 0.0 н/д н/д 0.0 0.5 0.597 1.791
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45.804 45.804 137.412
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.621 0.026 0.003 0.002 0.043 0.0 0.02 0.0 0.004 0.008 0.0 4.796 5.523 16.569
Phytosterols (mg) 9.945 9.9 н/д н/д н/д н/д 2.927 н/д 0.338 0.285 н/д н/д 23.395 70.185
Monounsaturated Fat (g) 3.283 0.007 0.0 0.0 0.043 0.0 0.003 0.0 0.001 0.002 0.0 5.149 8.489 25.467
Polyunsaturated (g) 0.473 0.013 0.009 0.004 0.1 0.0 0.02 0.001 0.009 0.002 0.0 0.437 1.068 3.204