CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Hearty Pasta Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		macaroni shells
28.35g 		artichoke hearts
5.67g 		pepperoni
11.81g 		onion
8.25g 		olives
13.5g 		vinegar
10.0g 		caesar salad dressing
20.0g 		parmesan cheese
8.33g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.7 0.16 2.68 0.09 0.0 0.0 0.06 3.21 н/д н/д 9.9 118.8
Total Fat (g) 0.43 0.02 5.2 0.01 13.5 0.0 0.88 2.38 н/д н/д 22.41 268.92
Carbohydrates (g) 21.17 0.68 0.0 0.77 0.0 0.09 3.72 0.34 н/д н/д 26.77 321.24
Ash (g) 0.25 0.04 0.63 0.03 н/д н/д 0.7 0.67 н/д н/д 2.32 27.84
Calories (kcal) 105.179 3.005 58.354 3.3 119.34 2.1 22.0 35.917 н/д н/д 349.194 4190.328
Starch (g) 17.7 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.7 212.4
Sucrose (g) 0.14 0.04 0.0 0.08 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.27 3.24
Glucose (dextrose) (g) 0.03 0.01 0.0 0.16 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.22 2.64
Fructose (g) 0.03 0.0 0.0 0.11 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.15 1.8
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) 0.56 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.57 6.84
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.81 4.77 3.63 7.35 0.0 9.38 14.64 1.74 н/д н/д 44.31 531.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.76 0.06 0.0 0.35 0.0 0.04 3.26 0.08 н/д н/д 4.54 54.48
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.9 0.5 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.6 19.2
Calcium (mg) 5.954 1.191 2.599 1.898 0.135 0.7 4.8 92.417 н/д н/д 109.692 1316.304
Iron (mg) 0.94 0.03 0.19 0.02 0.08 0.02 0.04 0.08 н/д н/д 1.39 16.68
Magnesium (mg) 15.026 2.381 2.481 0.825 0.0 0.5 0.4 3.167 н/д н/д 24.779 297.348
Phosphorus (mg) 53.582 4.139 20.908 2.393 0.0 0.8 3.8 60.75 н/д н/д 146.371 1756.452
Potassium (mg) 63.221 16.216 32.957 12.045 0.135 7.3 5.8 10.417 н/д н/д 148.09 1777.08
Sodium (mg) 1.701 3.402 195.261 0.33 0.27 0.5 215.6 127.417 н/д н/д 544.48 6533.76
Zinc (mg) 0.4 0.02 0.3 0.01 0.0 0.0 0.02 0.32 н/д н/д 1.08 12.96
Copper (mg) 0.082 0.007 0.013 0.003 0.0 0.001 0.002 0.02 н/д н/д 0.129 1.548
Manganese (mg) 0.261 0.013 0.071 0.011 н/д н/д 0.01 0.008 н/д н/д 0.373 4.476
Selenium (mcg) 17.9 0.0 4.1 0.0 0.0 0.0 0.3 1.5 н/д н/д 23.9 286.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.737 0.0 0.165 н/д н/д 1.0 36.833 н/д н/д 38.735 464.82
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 9.75 н/д н/д 9.95 119.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.057 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 10.0 н/д н/д 10.257 123.084
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.454 0.0 0.083 0.0 0.0 0.2 2.583 н/д н/д 3.319 39.828
Vitamin E (mg) 0.03 0.01 0.0 0.0 1.94 0.0 0.14 0.02 н/д н/д 2.14 25.68
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.063 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.063 12.756
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.103 26.309 0.0 0.33 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 31.742 380.904
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.25 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 3.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.4 0.1 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.1 13.2
Thiamin (mg) 0.252 0.003 0.043 0.004 0.0 0.0 0.002 0.003 н/д н/д 0.306 3.672
Riboflavin (mg) 0.113 0.005 0.038 0.002 0.0 0.0 0.002 0.041 н/д н/д 0.202 2.424
Niacin (mg) 2.036 0.063 0.548 0.01 0.0 0.0 0.008 0.009 н/д н/д 2.674 32.088
Pantothenic acid (mg) 0.122 0.014 0.139 0.01 н/д н/д 0.0 0.028 н/д н/д 0.312 3.744
Vitamin B-6 (mg) 0.04 0.005 0.041 0.01 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д н/д 0.1 1.2
Folate (mcg) 67.19 5.046 0.591 1.568 0.0 0.0 0.4 0.833 н/д н/д 75.627 907.524
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.01 0.19 н/д н/д 0.4 4.8
Choline (mg) 4.3 2.0 9.1 0.5 0.0 0.0 3.5 1.3 н/д н/д 20.6 247.2
Folic acid (mcg) 62.087 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 62.087 745.044
Tryptophan (g) 0.054 н/д 0.027 0.001 н/д н/д н/д 0.043 н/д н/д 0.125 1.5
Threonine (g) 0.13 н/д 0.103 0.002 н/д н/д н/д 0.122 н/д н/д 0.356 4.272
Isoleucine (g) 0.145 н/д 0.106 0.001 н/д н/д н/д 0.164 н/д н/д 0.416 4.992
Leucine (g) 0.281 н/д 0.187 0.002 н/д н/д н/д 0.31 н/д н/д 0.78 9.36
Lysine (g) 0.085 н/д 0.195 0.003 н/д н/д н/д 0.248 н/д н/д 0.532 6.384
Methionine (g) 0.043 н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д 0.085 н/д н/д 0.188 2.256
Cystine (g) 0.074 н/д 0.027 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.111 1.332
Phenylalanine (g) 0.19 н/д 0.092 0.002 н/д н/д н/д 0.173 н/д н/д 0.458 5.496
Tyrosine (g) 0.068 н/д 0.078 0.001 н/д н/д н/д 0.194 н/д н/д 0.341 4.092
Valine (g) 0.167 н/д 0.117 0.002 н/д н/д н/д 0.21 н/д н/д 0.496 5.952
Arginine (g) 0.133 н/д 0.154 0.008 н/д н/д н/д 0.131 н/д н/д 0.426 5.112
Histidine (g) 0.085 н/д 0.082 0.001 н/д н/д н/д 0.091 н/д н/д 0.258 3.096
Alanine (g) 0.125 н/д 0.139 0.002 н/д н/д н/д 0.097 н/д н/д 0.362 4.344
Aspartic acid (g) 0.176 н/д 0.216 0.007 н/д н/д н/д 0.223 н/д н/д 0.622 7.464
Glutamic acid (g) 1.304 н/д 0.356 0.021 н/д н/д н/д 0.725 н/д н/д 2.406 28.872
Glycine (g) 0.125 н/д 0.126 0.002 н/д н/д н/д 0.063 н/д н/д 0.317 3.804
Proline (g) 0.445 н/д 0.102 0.001 н/д н/д н/д 0.385 н/д н/д 0.933 11.196
Serine (g) 0.176 н/д 0.091 0.002 н/д н/д н/д 0.191 н/д н/д 0.459 5.508
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 12.403 0.0 0.0 0.0 0.4 7.333 н/д н/д 20.136 241.632
Trans Fat (g) 0.0 н/д 0.193 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.193 2.316
Saturated Fat (g) 0.079 0.005 1.755 0.003 1.864 0.0 0.14 1.442 н/д н/д 5.289 63.468
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.591 1.238 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.828 21.936
Monounsaturated Fat (g) 0.048 0.001 2.028 0.001 9.85 0.0 0.224 0.698 н/д н/д 12.85 154.2
Polyunsaturated (g) 0.159 0.008 0.405 0.002 1.42 0.0 0.474 0.098 н/д н/д 2.565 30.78