Рецепт Healthy holiday cookies: Peppermint Meringue Crisps - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lemon juice 47.0g	egg whites 0.0g	salt 0.4g	cream of tartar 0.75g	candy 6.0g	vanilla extract 2.1g	sugar 25.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.18	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.18	0.18
Total Fat (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.01
Carbohydrates (g)	4.06	н/д	0.0	0.46	5.88	0.27	25.19	35.86	35.86
Ash (g)	0.12	н/д	0.4	0.28	0.03	0.01	0.0	0.83	0.83
Calories (kcal)	11.75	н/д	0.0	1.935	23.64	6.048	97.524	140.897	140.897
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.7	0.0	0.7	0.7
Water (g)	42.64	н/д	0.0	0.01	0.08	1.1	0.01	43.85	43.85
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.13	н/д	0.0	0.0	3.77	0.27	25.18	30.34	30.34
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2
Calcium (mg)	3.29	н/д	0.096	0.06	0.18	0.231	0.252	4.109	4.109
Iron (mg)	0.01	н/д	0.0	0.03	0.02	0.0	0.0	0.07	0.07
Magnesium (mg)	2.82	н/д	0.004	0.015	0.18	0.252	0.0	3.271	3.271
Phosphorus (mg)	2.82	н/д	0.0	0.038	0.18	0.126	0.0	3.164	3.164
Potassium (mg)	58.28	н/д	0.032	123.75	0.3	3.108	0.504	185.974	185.974
Sodium (mg)	0.47	н/д	155.032	0.39	2.28	0.189	0.0	158.361	158.361
Zinc (mg)	0.02	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.03
Copper (mg)	0.014	н/д	0.0	0.002	0.002	0.001	0.0	0.019	0.019
Manganese (mg)	0.005	н/д	0.0	0.002	0.001	0.005	0.0	0.012	0.012
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	0.2
Vitamin A, IU (IU)	9.4	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.4	9.4
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.47	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.47	0.47
Beta Carotene (mcg)	1.41	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.41	1.41
Vitamin E (mg)	0.07	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.07
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4.23	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.23	4.23
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	21.6	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	21.6	21.6
Thiamin (mg)	0.014	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.014	0.014
Riboflavin (mg)	0.005	н/д	0.0	0.0	0.0	0.002	0.005	0.012	0.012
Niacin (mg)	0.047	н/д	0.0	0.0	0.001	0.009	0.0	0.057	0.057
Pantothenic acid (mg)	0.047	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.048	0.048
Vitamin B-6 (mg)	0.024	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.024	0.024
Folate (mcg)	6.11	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.11	6.11
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	2.4	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2.4	2.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Polyunsaturated (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0