Рецепт He Shows Signs of Neuronal Activity! Stuffed Pork Loin Chop with Chianti Sauce - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 |
pork loin chop
3.69g |
olive oil
1.13g |
garlic garlic
0.65g |
swiss chard
69.55g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
pine nuts
0.54g |
sage
0.0g |
sage
0.0g |
thyme
0.45g |
parsley
0.2g |
potatoes
283.33g |
shallots
0.0g |
pork loin chops
11.44g |
bacon
9.67g |
oil
0.38g |
sage
0.0g |
stuffing
10.08g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.71 | 0.0 | 0.04 | 1.25 | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | 0.04 | 0.01 | 5.36 | н/д | 2.49 | 1.12 | 0.0 | н/д | 0.76 | 11.85 | 142.2 |
Total Fat (g) | 0.3 | 1.13 | 0.0 | 0.14 | н/д | н/д | 0.37 | н/д | н/д | 0.03 | 0.0 | 0.4 | н/д | 0.74 | 4.35 | 0.38 | н/д | 1.12 | 8.96 | 107.52 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.0 | 0.22 | 2.6 | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | 0.29 | 0.01 | 45.05 | н/д | 0.0 | 0.06 | 0.0 | н/д | 2.17 | 50.47 | 605.64 |
Ash (g) | 0.04 | 0.0 | 0.01 | 1.11 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.05 | 0.0 | 3.12 | н/д | 0.11 | 0.24 | 0.0 | н/д | н/д | 4.7 | 56.4 |
Calories (kcal) | 5.793 | 9.945 | 0.972 | 13.215 | н/д | н/д | 3.645 | н/д | н/д | 1.242 | 0.071 | 198.333 | н/д | 17.389 | 44.273 | 3.315 | н/д | 21.881 | 320.074 | 3840.888 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 37.83 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 37.83 | 453.96 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.82 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.84 | 10.08 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.13 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.13 | 13.56 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.88 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.88 | 10.56 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 2.65 | 0.0 | 0.38 | 64.45 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.04 | 0.17 | 229.39 | н/д | 8.23 | 3.89 | 0.0 | н/д | 5.85 | 315.06 | 3780.72 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.77 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 2.83 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.24 | 3.87 | 46.44 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.1 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.2 | 0.0 | 4.8 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.2 | 6.3 | 75.6 |
Calcium (mg) | 0.849 | 0.011 | 1.181 | 35.471 | н/д | н/д | 0.087 | н/д | н/д | 8.505 | 0.273 | 28.333 | н/д | 0.572 | 0.58 | 0.0 | н/д | 7.663 | 83.525 | 1002.3 |
Iron (mg) | 0.04 | 0.01 | 0.01 | 1.25 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | н/д | 0.56 | 0.01 | 2.07 | н/д | 0.09 | 0.05 | 0.0 | н/д | 0.28 | 4.39 | 52.68 |
Magnesium (mg) | 0.775 | 0.0 | 0.163 | 56.336 | н/д | н/д | 1.359 | н/д | н/д | 0.99 | 0.099 | 62.333 | н/д | 2.517 | 1.16 | 0.0 | н/д | 1.613 | 127.346 | 1528.152 |
Phosphorus (mg) | 7.048 | 0.0 | 0.998 | 31.993 | н/д | н/д | 3.114 | н/д | н/д | 0.905 | 0.115 | 172.833 | н/д | 23.681 | 18.173 | 0.0 | н/д | 9.176 | 268.036 | 3216.432 |
Potassium (mg) | 12.546 | 0.011 | 2.617 | 263.596 | н/д | н/д | 3.233 | н/д | н/д | 3.663 | 1.096 | 1289.167 | н/д | 48.162 | 20.107 | 0.0 | н/д | 12.201 | 1656.399 | 19876.788 |
Sodium (mg) | 2.472 | 0.023 | 0.111 | 148.142 | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.248 | 0.111 | 17.0 | н/д | 5.148 | 80.523 | 0.0 | н/д | 61.912 | 315.7 | 3788.4 |
Zinc (mg) | 0.11 | 0.0 | 0.01 | 0.25 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | н/д | 0.03 | 0.0 | 0.94 | н/д | 0.19 | 0.11 | 0.0 | н/д | 0.1 | 1.77 | 21.24 |
Copper (mg) | 0.003 | 0.0 | 0.002 | 0.125 | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.368 | н/д | 0.007 | 0.007 | 0.0 | н/д | 0.016 | 0.54 | 6.48 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.011 | 0.257 | н/д | н/д | 0.048 | н/д | н/д | 0.035 | 0.0 | 0.397 | н/д | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.752 | 9.024 |
Selenium (mcg) | 1.2 | 0.0 | 0.1 | 0.6 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.4 | н/д | 4.0 | 2.0 | 0.0 | н/д | 1.6 | 11.0 | 132.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.258 | 0.0 | 0.059 | 4253.707 | н/д | н/д | 0.157 | н/д | н/д | 17.1 | 16.673 | 19.833 | н/д | 0.801 | 3.577 | 0.0 | н/д | н/д | 4312.164 | 51745.968 |
Retinol (mcg) | 0.074 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.229 | 1.063 | 0.0 | н/д | 34.082 | 35.448 | 425.376 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.074 | 0.0 | 0.0 | 212.824 | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.855 | 0.833 | 0.0 | н/д | 0.229 | 1.063 | 0.0 | н/д | 34.888 | 250.772 | 3009.264 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.033 | 2536.506 | н/д | н/д | 0.092 | н/д | н/д | 10.188 | 10.003 | 11.333 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 8.873 | 2577.028 | 30924.336 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.16 | 0.0 | 1.31 | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | 0.03 | 0.0 | 0.03 | н/д | 0.02 | 0.03 | 0.03 | н/д | 0.1 | 1.77 | 21.24 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.202 | 0.202 | 2.424 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.0 | 0.104 | 7650.551 | н/д | н/д | 0.049 | н/д | н/д | 3.879 | 11.006 | 59.5 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 5.143 | 7730.232 | 92762.784 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.08 | 0.96 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 20.9 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.2 | 0.3 | 24.4 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.3 | 46.3 | 555.6 |
Thiamin (mg) | 0.03 | 0.0 | 0.001 | 0.028 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.227 | н/д | 0.098 | 0.027 | 0.0 | н/д | 0.017 | 0.433 | 5.196 |
Riboflavin (mg) | 0.01 | 0.0 | 0.001 | 0.063 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.085 | н/д | 0.031 | 0.011 | 0.0 | н/д | 0.029 | 0.233 | 2.796 |
Niacin (mg) | 0.159 | 0.0 | 0.005 | 0.278 | н/д | н/д | 0.024 | н/д | н/д | 0.022 | 0.003 | 3.258 | н/д | 0.577 | 0.37 | 0.0 | н/д | 0.267 | 4.963 | 59.556 |
Pantothenic acid (mg) | 0.028 | 0.0 | 0.004 | 0.118 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.793 | н/д | 0.088 | 0.05 | 0.0 | н/д | н/д | 1.084 | 13.008 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.018 | 0.0 | 0.008 | 0.07 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.482 | н/д | 0.054 | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.012 | 0.667 | 8.004 |
Folate (mcg) | 0.148 | 0.0 | 0.02 | 9.737 | н/д | н/д | 0.184 | н/д | н/д | 1.233 | 0.301 | 51.0 | н/д | 0.801 | 0.193 | 0.0 | н/д | 7.462 | 71.078 | 852.936 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.06 | 0.07 | 0.0 | н/д | 0.14 | 0.3 | 3.6 |
Choline (mg) | н/д | 0.0 | 0.2 | 12.5 | н/д | н/д | 0.3 | н/д | н/д | 0.2 | 0.0 | 46.5 | н/д | н/д | 4.5 | н/д | н/д | 3.9 | 68.1 | 817.2 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 2.42 | 2.42 | 29.04 |
Tryptophan (g) | 0.009 | 0.0 | 0.0 | 0.014 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.057 | н/д | 0.032 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 0.124 | 1.488 |
Threonine (g) | 0.032 | 0.0 | 0.001 | 0.056 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.17 | н/д | 0.114 | 0.044 | 0.0 | н/д | н/д | 0.42 | 5.04 |
Isoleucine (g) | 0.033 | 0.0 | 0.001 | 0.104 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.17 | н/д | 0.117 | 0.052 | 0.0 | н/д | н/д | 0.483 | 5.796 |
Leucine (g) | 0.057 | 0.0 | 0.002 | 0.09 | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.255 | н/д | 0.2 | 0.087 | 0.0 | н/д | н/д | 0.7 | 8.4 |
Lysine (g) | 0.064 | 0.0 | 0.002 | 0.07 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.255 | н/д | 0.224 | 0.093 | 0.0 | н/д | н/д | 0.711 | 8.532 |
Methionine (g) | 0.019 | 0.0 | 0.001 | 0.014 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.085 | н/д | 0.066 | 0.025 | 0.0 | н/д | н/д | 0.211 | 2.532 |
Cystine (g) | 0.009 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.057 | н/д | 0.032 | 0.013 | 0.0 | н/д | н/д | 0.113 | 1.356 |
Phenylalanine (g) | 0.028 | 0.0 | 0.001 | 0.077 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.453 | н/д | 0.1 | 0.044 | 0.0 | н/д | н/д | 0.707 | 8.484 |
Tyrosine (g) | 0.025 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.085 | н/д | 0.087 | 0.035 | 0.0 | н/д | н/д | 0.235 | 2.82 |
Valine (g) | 0.039 | 0.0 | 0.002 | 0.077 | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.255 | н/д | 0.135 | 0.06 | 0.0 | н/д | н/д | 0.573 | 6.876 |
Arginine (g) | 0.044 | 0.0 | 0.004 | 0.083 | н/д | н/д | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.255 | н/д | 0.156 | 0.073 | 0.0 | н/д | н/д | 0.628 | 7.536 |
Histidine (g) | 0.028 | 0.0 | 0.001 | 0.028 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.085 | н/д | 0.1 | 0.043 | 0.0 | н/д | н/д | 0.286 | 3.432 |
Alanine (g) | 0.041 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.17 | н/д | 0.145 | 0.072 | 0.0 | н/д | н/д | 0.433 | 5.196 |
Aspartic acid (g) | 0.066 | 0.0 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 1.162 | н/д | 0.231 | 0.105 | 0.0 | н/д | н/д | 1.575 | 18.9 |
Glutamic acid (g) | 0.111 | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.765 | н/д | 0.39 | 0.165 | 0.0 | н/д | н/д | 1.453 | 17.436 |
Glycine (g) | 0.034 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.142 | н/д | 0.119 | 0.078 | 0.0 | н/д | н/д | 0.378 | 4.536 |
Proline (g) | 0.028 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.142 | н/д | 0.101 | 0.062 | 0.0 | н/д | н/д | 0.337 | 4.044 |
Serine (g) | 0.03 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.198 | н/д | 0.103 | 0.043 | 0.0 | н/д | н/д | 0.379 | 4.548 |
Cholesterol (mg) | 2.362 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 6.292 | 6.573 | 0.0 | н/д | 7.26 | 22.487 | 269.844 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.12 |
Saturated Fat (g) | 0.105 | 0.155 | 0.001 | 0.021 | н/д | н/д | 0.027 | н/д | н/д | 0.012 | 0.0 | 0.085 | н/д | 0.256 | 1.449 | 0.028 | н/д | 0.251 | 2.39 | 28.68 |
Phytosterols (mg) | н/д | 2.486 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.764 | н/д | н/д | 0.734 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.938 | н/д | н/д | 4.931 | 59.172 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.138 | 0.821 | 0.0 | 0.028 | н/д | н/д | 0.102 | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.335 | 1.938 | 0.085 | н/д | 0.473 | 3.922 | 47.064 |
Polyunsaturated (g) | 0.033 | 0.118 | 0.002 | 0.049 | н/д | н/д | 0.185 | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.17 | н/д | 0.08 | 0.486 | 0.244 | н/д | 0.32 | 1.692 | 20.304 |