CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Hazelnut Date Drop Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
20.83g 		baking powder
0.38g 		butter
9.46g 		sugar
16.67g 		egg
3.67g 		orange peel
0.17g 		vanilla
0.35g 		orange juice
6.89g 		hazelnuts
6.52g 		dates
24.65g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 0.0 0.08 0.0 0.46 0.0 0.0 0.05 0.97 0.45 4.17 50.04
Total Fat (g) 0.2 0.0 7.67 0.0 0.36 0.0 0.0 0.01 3.96 0.04 12.25 147.0
Carbohydrates (g) 15.9 0.0 0.01 16.66 0.03 0.03 0.04 0.72 1.09 18.48 52.95 635.4
Ash (g) 0.1 0.14 0.2 0.0 0.03 н/д 0.0 0.03 0.15 0.43 1.08 12.96
Calories (kcal) 75.833 0.0 67.816 64.5 5.243 0.078 1.008 3.1 40.949 68.267 326.795 3921.54
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.36
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.27 0.13 0.41 4.92
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 8.3 8.31 99.72
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 7.87 7.88 94.56
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.08 0.96
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.1 1.2
Water (g) 2.48 0.0 1.5 0.01 2.78 0.14 0.18 6.08 0.35 5.25 18.77 225.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.0 0.01 16.65 0.03 0.01 0.04 0.58 0.28 16.38 34.04 408.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 1.7 2.9 34.8
Calcium (mg) 3.125 0.0 2.27 0.167 1.943 0.223 0.039 0.758 7.433 15.773 31.731 380.772
Iron (mg) 0.97 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.01 0.31 0.22 1.58 18.96
Magnesium (mg) 4.583 0.0 0.189 0.0 0.44 0.025 0.042 0.758 10.628 13.308 29.974 359.688
Phosphorus (mg) 22.5 0.0 2.27 0.0 7.003 0.02 0.021 1.171 18.909 15.28 67.175 806.1
Potassium (mg) 22.292 0.0 2.27 0.333 4.913 0.267 0.518 13.778 44.339 171.529 260.24 3122.88
Sodium (mg) 0.417 104.88 54.48 0.0 5.133 0.01 0.032 0.069 0.0 0.246 165.267 1983.204
Zinc (mg) 0.15 0.0 0.01 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.16 0.11 0.47 5.64
Copper (mg) 0.029 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.003 0.113 0.089 0.238 2.856
Manganese (mg) 0.142 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.001 0.001 0.403 0.074 0.622 7.464
Selenium (mcg) 7.1 0.0 0.1 0.1 1.2 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 8.6 103.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 236.364 0.0 17.857 н/д 0.0 13.778 1.304 36.721 306.024 3672.288
Retinol (mcg) 0.0 0.0 63.465 0.0 5.097 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 68.562 822.744
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 64.695 0.0 5.133 0.005 0.0 0.689 0.065 1.725 72.313 867.756
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 14.944 0.0 0.367 0.012 0.0 2.273 0.717 21.934 40.247 482.964
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.22 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.98 н/д 1.25 15.0
Vitamin D (IU) н/д н/д 5.297 н/д 1.283 н/д н/д н/д н/д н/д 6.58 78.96
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.75 0.0 0.0 0.0 12.137 0.03 0.0 7.923 5.999 5.668 35.506 426.072
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.04 0.48
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.1 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 3.4 0.4 0.0 4.1 49.2
Thiamin (mg) 0.165 0.0 0.001 0.0 0.003 0.0 0.0 0.006 0.042 0.012 0.228 2.736
Riboflavin (mg) 0.102 0.0 0.003 0.003 0.018 0.0 0.0 0.002 0.007 0.015 0.15 1.8
Niacin (mg) 1.229 0.0 0.004 0.0 0.003 0.001 0.002 0.028 0.117 0.397 1.779 21.348
Pantothenic acid (mg) 0.092 0.0 0.01 0.0 0.053 н/д 0.0 0.013 0.06 0.2 0.428 5.136
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.003 0.037 0.062 0.115 1.38
Folate (mcg) 38.125 0.0 0.284 0.0 1.723 0.022 0.0 2.067 7.368 3.697 53.285 639.42
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.02 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.06 0.72
Choline (mg) 2.2 0.0 1.8 0.0 9.2 0.0 н/д 0.4 3.0 2.4 19.0 228.0
Folic acid (mcg) 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.027 н/д 0.001 н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.012 0.002 0.049 0.588
Threonine (g) 0.058 н/д 0.004 н/д 0.021 н/д н/д 0.001 0.033 0.01 0.126 1.512
Isoleucine (g) 0.075 н/д 0.005 н/д 0.025 н/д н/д 0.001 0.036 0.012 0.153 1.836
Leucine (g) 0.148 н/д 0.008 н/д 0.04 н/д н/д 0.001 0.069 0.02 0.285 3.42
Lysine (g) 0.048 н/д 0.007 н/д 0.033 н/д н/д 0.001 0.027 0.012 0.128 1.536
Methionine (g) 0.038 н/д 0.002 н/д 0.014 н/д н/д 0.0 0.014 0.005 0.073 0.876
Cystine (g) 0.046 н/д 0.001 н/д 0.01 н/д н/д 0.001 0.018 0.012 0.088 1.056
Phenylalanine (g) 0.108 н/д 0.004 н/д 0.025 н/д н/д 0.001 0.043 0.012 0.193 2.316
Tyrosine (g) 0.065 н/д 0.004 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 0.023 0.005 0.115 1.38
Valine (g) 0.088 н/д 0.006 н/д 0.032 н/д н/д 0.001 0.046 0.017 0.188 2.256
Arginine (g) 0.088 н/д 0.003 н/д 0.03 н/д н/д 0.003 0.144 0.015 0.283 3.396
Histidine (g) 0.048 н/д 0.002 н/д 0.011 н/д н/д 0.0 0.028 0.007 0.097 1.164
Alanine (g) 0.069 н/д 0.003 н/д 0.027 н/д н/д 0.001 0.048 0.02 0.167 2.004
Aspartic acid (g) 0.092 н/д 0.006 н/д 0.049 н/д н/д 0.006 0.11 0.054 0.315 3.78
Glutamic acid (g) 0.725 н/д 0.017 н/д 0.062 н/д н/д 0.002 0.242 0.067 1.114 13.368
Glycine (g) 0.077 н/д 0.002 н/д 0.016 н/д н/д 0.001 0.047 0.022 0.165 1.98
Proline (g) 0.25 н/д 0.008 н/д 0.019 н/д н/д 0.003 0.037 0.027 0.343 4.116
Serine (g) 0.108 н/д 0.005 н/д 0.036 н/д н/д 0.001 0.048 0.015 0.212 2.544
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 20.335 0.0 15.51 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 35.845 430.14
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.033 0.0 4.859 0.0 0.114 0.0 0.0 0.001 0.291 н/д 5.298 63.576
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.26 н/д 6.26 75.12
Monounsaturated Fat (g) 0.019 0.0 1.988 0.0 0.14 0.0 0.0 0.003 2.977 н/д 5.126 61.512
Polyunsaturated (g) 0.085 0.0 0.288 0.0 0.05 0.0 0.0 0.003 0.516 н/д 0.942 11.304