Рецепт Hazelnut chocolate macarons plus printable template - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	hazelnuts 64.4g	cocoa 15.0g	egg 88.0g	sugar 100.0g	water 40.0g	filling 4.2g	milk chocolate 50.0g	chocolate 25.0g	vanilla extract 2.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.63	3.0	11.07	0.0	0.0	0.0	3.83	1.27	0.0	28.8	28.8
Total Fat (g)	39.12	1.5	8.75	0.0	0.0	0.0	14.83	7.91	0.0	72.11	72.11
Carbohydrates (g)	10.75	9.0	0.68	99.98	0.0	1.37	29.7	15.14	0.27	166.88	166.88
Ash (g)	1.47	н/д	0.76	0.0	0.04	н/д	0.89	0.44	0.01	3.6	3.6
Calories (kcal)	404.432	60.0	125.84	387.0	0.0	5.292	267.5	136.75	6.048	1392.862	1392.862
Starch (g)	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	0.31
Sucrose (g)	2.7	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	11.16	н/д	13.96	13.96
Glucose (dextrose) (g)	0.05	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.23	0.23
Fructose (g)	0.05	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.14	0.14
Lactose (g)	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	н/д	0.47	0.47
Maltose (g)	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.1	0.1
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.7	0.7	0.7
Water (g)	3.42	н/д	66.74	0.03	39.96	2.83	0.75	0.25	1.1	115.08	115.08
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	10.0	11.75	0.0	21.75	21.75
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	102.5	128.75	0.0	231.25	231.25
Sugars (g)	2.79	0.0	0.68	99.91	0.0	1.36	25.75	11.54	0.27	142.3	142.3
Galactose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.1	0.1
Dietary Fiber (g)	6.2	3.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.7	1.8	0.0	12.7	12.7
Calcium (mg)	73.416	0.0	46.64	1.0	1.2	0.084	94.5	14.25	0.231	231.321	231.321
Iron (mg)	3.03	5.4	1.61	0.01	0.0	0.0	1.18	2.03	0.0	13.26	13.26
Magnesium (mg)	104.972	н/д	10.56	0.0	0.4	0.042	31.5	38.0	0.252	185.726	185.726
Phosphorus (mg)	186.76	н/д	168.08	0.0	0.0	0.0	104.0	53.5	0.126	512.466	512.466
Potassium (mg)	437.92	н/д	117.92	2.0	0.0	0.042	186.0	142.0	3.108	888.99	888.99
Sodium (mg)	0.0	0.0	123.2	0.0	1.6	0.084	39.5	5.75	0.189	170.323	170.323
Zinc (mg)	1.58	н/д	0.98	0.0	0.0	0.0	1.15	0.53	0.0	4.24	4.24
Copper (mg)	1.114	н/д	0.088	0.0	0.004	0.0	0.245	0.27	0.001	1.723	1.723
Manganese (mg)	3.98	н/д	0.035	0.0	0.0	н/д	0.235	0.36	0.005	4.615	4.615
Selenium (mcg)	1.5	н/д	27.9	0.6	0.0	0.0	2.3	0.9	0.0	33.2	33.2
Vitamin A, IU (IU)	12.88	0.0	428.56	0.0	0.0	н/д	97.5	12.25	0.0	551.19	551.19
Retinol (mcg)	0.0	н/д	122.32	0.0	0.0	0.0	29.5	н/д	0.0	151.82	151.82
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.644	н/д	123.2	0.0	0.0	0.0	29.5	0.5	0.0	153.844	153.844
Beta Carotene (mcg)	7.084	н/д	8.8	0.0	0.0	0.0	0.0	6.25	0.0	22.134	22.134
Vitamin E (mg)	9.68	н/д	0.85	0.0	0.0	0.0	0.26	н/д	0.0	10.79	10.79
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	30.8	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	30.8	30.8
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	59.248	н/д	291.28	0.0	0.0	0.0	3.0	7.75	0.0	361.278	361.278
Tocopherol, beta (mg)	0.21	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.23	0.23
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	0.46	н/д	н/д	0.9	0.9
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	4.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	4.1	4.1
Thiamin (mg)	0.412	н/д	0.062	0.0	0.0	0.0	0.055	0.008	0.0	0.536	0.536
Riboflavin (mg)	0.071	н/д	0.422	0.02	0.0	0.0	0.15	0.013	0.002	0.678	0.678
Niacin (mg)	1.159	н/д	0.062	0.0	0.0	0.0	0.195	0.188	0.009	1.612	1.612
Pantothenic acid (mg)	0.592	н/д	1.267	0.0	0.0	н/д	0.235	0.075	0.001	2.171	2.171
Vitamin B-6 (mg)	0.361	н/д	0.123	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	0.001	0.514	0.514
Folate (mcg)	72.772	н/д	41.36	0.0	0.0	0.0	6.0	0.0	0.0	120.132	120.132
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	1.14	0.0	0.0	0.0	0.38	0.06	0.0	1.57	1.57
Choline (mg)	29.4	н/д	221.0	0.0	0.0	0.0	23.1	н/д	н/д	273.4	273.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.122	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.272	0.272
Threonine (g)	0.322	н/д	0.493	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.815	0.815
Isoleucine (g)	0.354	н/д	0.59	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.944	0.944
Leucine (g)	0.683	н/д	0.959	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.642	1.642
Lysine (g)	0.27	н/д	0.801	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.071	1.071
Methionine (g)	0.142	н/д	0.334	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.476	0.476
Cystine (g)	0.18	н/д	0.238	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.418	0.418
Phenylalanine (g)	0.425	н/д	0.598	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.023	1.023
Tyrosine (g)	0.232	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.672	0.672
Valine (g)	0.451	н/д	0.757	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.208	1.208
Arginine (g)	1.423	н/д	0.722	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.145	2.145
Histidine (g)	0.277	н/д	0.273	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	0.55
Alanine (g)	0.47	н/д	0.651	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.121	1.121
Aspartic acid (g)	1.082	н/д	1.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.252	2.252
Glutamic acid (g)	2.389	н/д	1.478	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.868	3.868
Glycine (g)	0.464	н/д	0.378	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.842	0.842
Proline (g)	0.361	н/д	0.449	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.809	0.809
Serine (g)	0.477	н/д	0.854	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.33	1.33
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	372.24	0.0	0.0	0.0	11.5	1.75	0.0	385.49	385.49
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.028	0.028
Saturated Fat (g)	2.872	0.0	2.728	0.0	0.0	0.0	9.255	4.748	0.0	19.603	19.603
Phytosterols (mg)	61.824	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	61.824	61.824
Monounsaturated Fat (g)	29.399	н/д	3.353	0.0	0.0	0.0	3.595	2.45	0.0	38.797	38.797
Polyunsaturated (g)	5.1	н/д	1.197	0.0	0.0	0.0	0.69	0.278	0.0	7.265	7.265