Рецепт Hayley's Cheesecake Squares - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 15	cream cheese 15.12g	butter 7.53g	vanilla extract 0.07g	sugar 10.0g	sugar 1.83g	chocolate chips 2.2g	chocolate graham crackers 4.53g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.9	0.06	0.0	0.0	0.0	0.17	0.27	1.4	21.0
Total Fat (g)	5.18	6.11	0.0	0.0	0.0	0.65	1.34	13.28	199.2
Carbohydrates (g)	0.62	0.0	0.01	10.0	1.8	1.31	2.43	16.16	242.4
Ash (g)	0.2	0.16	0.0	0.0	0.01	0.04	н/д	0.41	6.15
Calories (kcal)	51.71	54.014	0.202	38.7	6.967	11.77	21.987	185.349	2780.235
Starch (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.75
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	1.73	н/д	н/д	1.73	25.95
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.3
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.3
Lactose (g)	0.49	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.49	7.35
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	8.23	1.2	0.04	0.0	0.02	0.03	0.42	9.94	149.1
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.44	0.408	0.848	12.72
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.51	3.128	7.638	114.57
Sugars (g)	0.49	0.0	0.01	9.99	1.78	1.13	2.17	15.57	233.55
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.2	3.0
Calcium (mg)	14.818	1.808	0.008	0.1	1.522	4.158	6.619	29.032	435.48
Iron (mg)	0.06	0.0	0.0	0.0	0.01	0.05	0.05	0.18	2.7
Magnesium (mg)	1.361	0.151	0.008	0.0	0.165	1.386	2.04	5.111	76.665
Phosphorus (mg)	16.027	1.808	0.004	0.0	0.073	4.576	7.979	30.467	457.005
Potassium (mg)	20.866	1.808	0.104	0.2	2.438	8.184	13.6	47.2	708.0
Sodium (mg)	48.535	43.392	0.006	0.0	0.513	1.738	10.2	104.385	1565.775
Zinc (mg)	0.08	0.01	0.0	0.0	0.0	0.05	0.06	0.19	2.85
Copper (mg)	0.003	0.0	0.0	0.0	0.001	0.011	0.011	0.026	0.39
Manganese (mg)	0.002	0.0	0.0	0.0	0.001	0.01	н/д	0.013	0.195
Selenium (mcg)	0.4	0.1	0.0	0.1	0.0	0.1	0.4	1.1	16.5
Vitamin A, IU (IU)	191.268	188.258	0.0	0.0	0.0	4.29	н/д	383.816	5757.24
Retinol (mcg)	54.281	50.549	0.0	0.0	0.0	1.298	4.76	110.887	1663.305
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	54.734	51.528	0.0	0.0	0.0	1.298	5.032	112.592	1688.88
Beta Carotene (mcg)	6.199	11.903	0.0	0.0	0.0	0.0	2.992	21.094	316.41
Vitamin E (mg)	0.1	0.17	0.0	0.0	0.0	0.01	0.06	0.34	5.1
Vitamin D (IU)	н/д	4.219	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.219	63.285
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.132	0.363	0.495	7.425
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.03	0.45
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.003	0.001	0.0	0.0	0.0	0.002	0.005	0.011	0.165
Riboflavin (mg)	0.02	0.002	0.0	0.002	0.0	0.007	0.011	0.042	0.63
Niacin (mg)	0.023	0.003	0.0	0.0	0.002	0.009	0.025	0.062	0.93
Pantothenic acid (mg)	0.086	0.008	0.0	0.0	0.002	0.01	н/д	0.107	1.605
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	0.003	0.011	0.165
Folate (mcg)	1.663	0.226	0.0	0.0	0.018	0.264	0.453	2.625	39.375
Vitamin B-12 (mcg)	0.04	0.01	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	0.07	1.05
Choline (mg)	4.1	1.4	н/д	0.0	0.0	1.0	1.9	8.5	127.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.045	0.045	0.675
Tryptophan (g)	0.011	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.165
Threonine (g)	0.035	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.57
Isoleucine (g)	0.048	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.052	0.78
Leucine (g)	0.1	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	1.59
Lysine (g)	0.086	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	1.365
Methionine (g)	0.029	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.45
Cystine (g)	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.105
Phenylalanine (g)	0.044	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.705
Tyrosine (g)	0.045	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.72
Valine (g)	0.06	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.065	0.975
Arginine (g)	0.036	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.585
Histidine (g)	0.027	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.435
Alanine (g)	0.027	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.435
Aspartic acid (g)	0.077	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	1.23
Glutamic acid (g)	0.197	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	3.15
Glycine (g)	0.021	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.345
Proline (g)	0.101	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.107	1.605
Serine (g)	0.056	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.9
Cholesterol (mg)	16.632	16.197	0.0	0.0	0.0	0.506	0.68	34.015	510.225
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.917	3.87	0.0	0.0	0.0	0.407	0.593	7.787	116.805
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.303	1.584	0.0	0.0	0.0	0.158	0.467	3.512	52.68
Polyunsaturated (g)	0.218	0.229	0.0	0.0	0.0	0.03	0.219	0.696	10.44