Рецепт Hawaiian Sweet Potato Balls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 lg. cooked & mashed sweet potatoes
Healthy pinch of cinnamon & nutmeg
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		butter
11.82g 		salt
6.0g 		pepper
0.26g 		nutmeg
0.0g 		cinnamon
0.0g 		sugar
8.0g 		corn
32.4g 		pineapple
342.72g 		maraschino cherries
32.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.1 0.0 0.03 н/д н/д 0.01 1.04 1.85 0.07 3.1 3.1
Total Fat (g) 9.59 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.38 0.41 0.07 10.46 10.46
Carbohydrates (g) 0.01 0.0 0.17 н/д н/д 7.85 6.16 44.96 13.43 72.58 72.58
Ash (g) 0.25 5.99 0.01 н/д н/д 0.04 0.2 0.75 н/д 7.24 7.24
Calories (kcal) 84.749 0.0 0.663 н/д н/д 30.4 27.864 171.36 52.8 367.836 367.836
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 7.56 0.67 20.53 н/д 28.76 28.76
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.16 5.93 н/д 6.2 6.2
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.16 7.27 н/д 7.51 7.51
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.0 н/д 0.06 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.88 0.01 0.03 н/д н/д 0.11 24.61 294.74 18.33 339.7 339.7
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 7.76 1.04 33.76 12.41 54.98 54.98
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.9 4.8 1.0 6.8 6.8
Calcium (mg) 2.837 1.44 1.136 н/д н/д 6.64 0.648 44.554 17.28 74.535 74.535
Iron (mg) 0.0 0.02 0.08 н/д н/д 0.06 0.17 0.99 0.14 1.45 1.45
Magnesium (mg) 0.236 0.06 0.504 н/д н/д 0.72 11.988 41.126 1.28 55.915 55.915
Phosphorus (mg) 2.837 0.0 0.45 н/д н/д 0.32 28.836 27.418 0.96 60.82 60.82
Potassium (mg) 2.837 0.48 3.273 н/д н/д 10.64 87.48 373.565 6.72 484.995 484.995
Sodium (mg) 68.083 2325.48 0.114 н/д н/д 2.24 4.86 3.427 1.28 2405.485 2405.485
Zinc (mg) 0.01 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.15 0.41 0.08 0.66 0.66
Copper (mg) 0.0 0.002 0.003 н/д н/д 0.004 0.016 0.377 0.045 0.447 0.447
Manganese (mg) 0.0 0.006 0.015 н/д н/д 0.005 0.052 3.187 н/д 3.265 3.265
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.2 0.3 0.1 0.8 0.8
Vitamin A, IU (IU) 295.382 0.0 0.777 н/д н/д 0.0 60.588 198.778 н/д 555.525 555.525
Retinol (mcg) 79.312 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 79.312 79.312
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 80.849 0.0 0.039 н/д н/д 0.0 2.916 10.282 0.64 94.725 94.725
Beta Carotene (mcg) 18.676 0.0 0.406 н/д н/д 0.0 15.228 119.952 8.64 162.901 162.901
Vitamin E (mg) 0.27 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.07 0.02 0.38 0.38
Vitamin D (IU) 6.619 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.619 6.619
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.016 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.533 н/д н/д 0.0 208.656 0.0 18.88 228.069 228.069
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д 0.06 0.06
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 2.2 163.8 0.0 166.1 166.1
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.065 0.274 0.0 0.34 0.34
Riboflavin (mg) 0.004 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.019 0.103 0.0 0.126 0.126
Niacin (mg) 0.005 0.0 0.003 н/д н/д 0.009 0.551 1.714 0.0 2.281 2.281
Pantothenic acid (mg) 0.013 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.246 0.72 н/д 0.989 0.989
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.003 0.019 0.377 0.003 0.404 0.404
Folate (mcg) 0.355 0.0 0.026 н/д н/д 0.08 14.904 61.69 0.0 77.054 77.054
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02
Choline (mg) 2.2 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 7.5 18.8 1.4 30.1 30.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.034 н/д 0.042 0.042
Threonine (g) 0.005 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.042 0.069 н/д 0.115 0.115
Isoleucine (g) 0.006 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.042 0.069 н/д 0.117 0.117
Leucine (g) 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.113 0.069 н/д 0.191 0.191
Lysine (g) 0.008 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.045 0.103 н/д 0.156 0.156
Methionine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.034 н/д 0.059 0.059
Cystine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.034 н/д 0.045 0.045
Phenylalanine (g) 0.005 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.069 н/д 0.122 0.122
Tyrosine (g) 0.005 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.069 н/д 0.112 0.112
Valine (g) 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.062 0.069 н/д 0.137 0.137
Arginine (g) 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.042 0.069 н/д 0.114 0.114
Histidine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.034 н/д 0.066 0.066
Alanine (g) 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.097 0.103 н/д 0.204 0.204
Aspartic acid (g) 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.078 0.411 н/д 0.496 0.496
Glutamic acid (g) 0.021 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.207 0.274 н/д 0.503 0.503
Glycine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.042 0.069 н/д 0.113 0.113
Proline (g) 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.094 0.069 н/д 0.172 0.172
Serine (g) 0.006 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.137 н/д 0.192 0.192
Cholesterol (mg) 25.413 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 25.413 25.413
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 6.072 0.0 0.003 н/д н/д 0.0 0.058 0.034 0.013 6.18 6.18
Phytosterols (mg) н/д 0.0 0.239 н/д н/д н/д н/д 20.563 н/д 20.802 20.802
Monounsaturated Fat (g) 2.485 0.0 0.003 н/д н/д 0.0 0.113 0.034 0.016 2.651 2.651
Polyunsaturated (g) 0.359 0.0 0.003 н/д н/д 0.0 0.181 0.137 0.019 0.7 0.7