CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Hawaiian Sesame Shrimp - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		sesame
1.0g 		sesame oil
3.4g 		oil
3.4g 		shrimp
56.7g 		onions
6.0g 		salt
0.38g 		pepper
0.07g 		sugar
1.72g 		soy sauce
2.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.2 0.0 0.0 11.52 0.11 0.0 0.01 0.0 0.13 11.96 95.68
Total Fat (g) 0.61 3.4 3.4 0.98 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 8.41 67.28
Carbohydrates (g) 0.12 0.0 0.0 0.52 0.44 0.0 0.04 1.69 0.15 2.95 23.6
Ash (g) 0.03 0.0 0.0 0.68 0.05 0.37 0.0 0.01 0.31 1.45 11.6
Calories (kcal) 6.31 30.056 30.056 60.101 1.92 0.0 0.169 6.531 1.06 136.203 1089.624
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.63 н/д 1.63 13.04
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.16
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.16
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.04 0.0 0.0 43.01 5.39 0.0 0.01 0.02 1.42 49.89 399.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 1.67 0.03 1.85 14.8
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 2.4
Calcium (mg) 0.6 0.0 0.0 29.483 4.32 0.09 0.29 1.427 0.38 36.589 292.712
Iron (mg) 0.06 0.0 0.0 1.37 0.09 0.0 0.02 0.01 0.04 1.59 12.72
Magnesium (mg) 3.45 0.0 0.0 20.979 1.2 0.004 0.129 0.155 0.86 26.776 214.208
Phosphorus (mg) 6.67 0.0 0.0 116.232 2.22 0.0 0.115 0.069 2.5 127.806 1022.448
Potassium (mg) 3.7 0.0 0.0 104.893 16.56 0.03 0.834 2.286 4.34 132.643 1061.144
Sodium (mg) 0.47 0.0 0.0 83.914 0.96 145.343 0.029 0.481 112.74 343.937 2751.496
Zinc (mg) 0.07 0.0 0.0 0.63 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 0.73 5.84
Copper (mg) 0.014 0.0 0.0 0.147 0.005 0.0 0.001 0.001 0.002 0.17 1.36
Manganese (mg) 0.014 н/д н/д 0.028 0.01 0.0 0.004 0.001 0.008 0.066 0.528
Selenium (mcg) 1.0 0.0 0.0 21.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.6 180.8
Vitamin A, IU (IU) 0.66 0.0 0.0 102.058 59.82 0.0 0.198 0.0 0.0 162.736 1301.888
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 30.617 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30.617 244.936
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.03 0.0 0.0 30.617 3.0 0.0 0.01 0.0 0.0 33.657 269.256
Beta Carotene (mcg) 0.4 0.0 0.0 0.0 35.88 0.0 0.103 0.0 0.0 36.383 291.064
Vitamin E (mg) 0.02 0.05 0.31 0.62 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 1.03 8.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 86.182 н/д н/д н/д н/д н/д 86.182 689.456
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.004 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 68.22 0.0 0.136 0.0 0.0 68.356 546.848
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.48
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 1.1 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 18.4
Thiamin (mg) 0.007 0.0 0.0 0.017 0.004 0.0 0.0 0.0 0.001 0.028 0.224
Riboflavin (mg) 0.001 0.0 0.0 0.017 0.005 0.0 0.0 0.0 0.003 0.026 0.208
Niacin (mg) 0.058 0.0 0.0 1.446 0.032 0.0 0.001 0.002 0.044 1.582 12.656
Pantothenic acid (mg) 0.003 0.0 0.0 0.159 0.005 0.0 н/д 0.002 0.006 0.175 1.4
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.0 0.0 0.057 0.004 0.0 0.0 0.001 0.003 0.068 0.544
Folate (mcg) 1.15 0.0 0.0 1.701 3.84 0.0 0.007 0.017 0.28 6.995 55.96
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.66 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.66 5.28
Choline (mg) 0.3 0.0 н/д 45.9 0.3 0.0 0.0 0.0 0.4 46.9 375.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.0 0.0 0.159 0.001 0.0 н/д н/д 0.002 0.165 1.32
Threonine (g) 0.007 0.0 0.0 0.465 0.004 0.0 н/д н/д 0.005 0.481 3.848
Isoleucine (g) 0.008 0.0 0.0 0.561 0.005 0.0 н/д н/д 0.006 0.58 4.64
Leucine (g) 0.015 0.0 0.0 0.913 0.007 0.0 н/д н/д 0.01 0.944 7.552
Lysine (g) 0.007 0.0 0.0 1.004 0.005 0.0 н/д н/д 0.007 1.023 8.184
Methionine (g) 0.009 0.0 0.0 0.323 0.001 0.0 н/д н/д 0.002 0.335 2.68
Cystine (g) 0.004 0.0 0.0 0.13 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.137 1.096
Phenylalanine (g) 0.009 0.0 0.0 0.488 0.004 0.0 н/д н/д 0.007 0.507 4.056
Tyrosine (g) 0.008 0.0 0.0 0.386 0.003 0.0 н/д н/д 0.005 0.401 3.208
Valine (g) 0.01 0.0 0.0 0.544 0.005 0.0 н/д н/д 0.006 0.565 4.52
Arginine (g) 0.033 0.0 0.0 1.009 0.008 0.0 н/д н/д 0.009 1.058 8.464
Histidine (g) 0.006 0.0 0.0 0.232 0.002 0.0 н/д н/д 0.003 0.243 1.944
Alanine (g) 0.01 0.0 0.0 0.652 0.005 0.0 н/д н/д 0.006 0.672 5.376
Aspartic acid (g) 0.021 0.0 0.0 1.191 0.01 0.0 н/д н/д 0.013 1.235 9.88
Glutamic acid (g) 0.046 0.0 0.0 1.967 0.023 0.0 н/д н/д 0.03 2.066 16.528
Glycine (g) 0.011 0.0 0.0 0.697 0.005 0.0 н/д н/д 0.006 0.719 5.752
Proline (g) 0.01 0.0 0.0 0.38 0.007 0.0 н/д н/д 0.009 0.407 3.256
Serine (g) 0.012 0.0 0.0 0.454 0.005 0.0 н/д н/д 0.007 0.478 3.824
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 86.182 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 86.182 689.456
Trans Fat (g) 0.0 н/д 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 0.704
Saturated Fat (g) 0.091 0.483 0.253 0.187 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 1.016 8.128
Phytosterols (mg) н/д 29.41 8.5 н/д н/д 0.0 0.061 н/д н/д 37.971 303.768
Monounsaturated Fat (g) 0.239 1.35 0.773 0.142 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 2.506 20.048
Polyunsaturated (g) 0.255 1.418 2.215 0.38 0.004 0.0 0.001 0.0 0.0 4.273 34.184