Рецепт Hawaiian Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	sugar 16.67g	flour 1.3g	salt 0.25g	pineapple juice 36.46g	eggs 8.21g	lemon juice 1.27g	whip 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.13	0.0	0.13	1.03	0.0	н/д	1.3	15.6
Total Fat (g)	0.0	0.01	0.0	0.04	0.82	0.0	н/д	0.87	10.44
Carbohydrates (g)	16.66	0.99	0.0	4.69	0.06	0.11	н/д	22.52	270.24
Ash (g)	0.0	0.01	0.25	н/д	0.07	0.0	н/д	0.33	3.96
Calories (kcal)	64.5	4.741	0.0	19.323	11.745	0.318	н/д	100.627	1207.524
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.24
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.01	0.16	0.0	31.49	6.23	1.15	н/д	39.03	468.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	16.65	0.0	0.0	3.64	0.06	0.03	н/д	20.39	244.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	0.1	1.2
Calcium (mg)	0.167	0.195	0.06	4.74	4.353	0.089	н/д	9.604	115.248
Iron (mg)	0.0	0.06	0.0	0.11	0.15	0.0	н/д	0.33	3.96
Magnesium (mg)	0.0	0.287	0.003	4.375	0.986	0.076	н/д	5.726	68.712
Phosphorus (mg)	0.0	1.407	0.0	2.917	15.687	0.076	н/д	20.087	241.044
Potassium (mg)	0.333	1.394	0.02	47.396	11.006	1.576	н/д	61.725	740.7
Sodium (mg)	0.0	0.026	96.895	0.729	11.499	0.013	н/д	109.162	1309.944
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.0	0.04	0.09	0.0	н/д	0.14	1.68
Copper (mg)	0.0	0.002	0.0	0.026	0.008	0.0	н/д	0.036	0.432
Manganese (mg)	0.0	0.009	0.0	н/д	0.003	0.0	н/д	0.013	0.156
Selenium (mcg)	0.1	0.4	0.0	0.0	2.6	0.0	н/д	3.2	38.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	н/д	39.999	0.254	н/д	40.253	483.036
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	11.417	0.0	н/д	11.417	137.004
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	11.499	0.013	н/д	11.511	138.132
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	1.094	0.821	0.038	н/д	1.953	23.436
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.01	0.08	0.0	н/д	0.09	1.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	н/д	н/д	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.234	0.0	0.0	27.186	0.114	н/д	27.535	330.42
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.05	0.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	16.0	0.0	0.6	н/д	16.6	199.2
Thiamin (mg)	0.0	0.01	0.0	0.022	0.006	0.0	н/д	0.038	0.456
Riboflavin (mg)	0.003	0.006	0.0	0.007	0.039	0.0	н/д	0.057	0.684
Niacin (mg)	0.0	0.077	0.0	0.073	0.006	0.001	н/д	0.157	1.884
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.006	0.0	н/д	0.118	0.001	н/д	0.125	1.5
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.001	0.0	0.036	0.011	0.001	н/д	0.049	0.588
Folate (mcg)	0.0	2.384	0.0	6.563	3.86	0.165	н/д	12.972	155.664
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	н/д	0.11	1.32
Choline (mg)	0.0	0.1	0.0	1.2	20.6	0.1	н/д	22.0	264.0
Folic acid (mcg)	0.0	2.006	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	2.006	24.072
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.0	н/д	0.014	н/д	н/д	0.016	0.192
Threonine (g)	н/д	0.004	0.0	н/д	0.046	н/д	н/д	0.05	0.6
Isoleucine (g)	н/д	0.005	0.0	н/д	0.055	н/д	н/д	0.06	0.72
Leucine (g)	н/д	0.009	0.0	н/д	0.09	н/д	н/д	0.099	1.188
Lysine (g)	н/д	0.003	0.0	н/д	0.075	н/д	н/д	0.078	0.936
Methionine (g)	н/д	0.002	0.0	н/д	0.031	н/д	н/д	0.034	0.408
Cystine (g)	н/д	0.003	0.0	н/д	0.022	н/д	н/д	0.025	0.3
Phenylalanine (g)	н/д	0.007	0.0	н/д	0.056	н/д	н/д	0.063	0.756
Tyrosine (g)	н/д	0.004	0.0	н/д	0.041	н/д	н/д	0.045	0.54
Valine (g)	н/д	0.005	0.0	н/д	0.071	н/д	н/д	0.076	0.912
Arginine (g)	н/д	0.005	0.0	н/д	0.067	н/д	н/д	0.073	0.876
Histidine (g)	н/д	0.003	0.0	н/д	0.025	н/д	н/д	0.028	0.336
Alanine (g)	н/д	0.004	0.0	н/д	0.061	н/д	н/д	0.065	0.78
Aspartic acid (g)	н/д	0.006	0.0	н/д	0.109	н/д	н/д	0.115	1.38
Glutamic acid (g)	н/д	0.045	0.0	н/д	0.138	н/д	н/д	0.183	2.196
Glycine (g)	н/д	0.005	0.0	н/д	0.035	н/д	н/д	0.04	0.48
Proline (g)	н/д	0.016	0.0	н/д	0.042	н/д	н/д	0.058	0.696
Serine (g)	н/д	0.007	0.0	н/д	0.08	н/д	н/д	0.086	1.032
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	34.742	0.0	н/д	34.742	416.904
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.002	0.0	0.004	0.255	0.0	н/д	0.26	3.12
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.001	0.0	0.004	0.313	0.0	н/д	0.318	3.816
Polyunsaturated (g)	0.0	0.005	0.0	0.015	0.112	0.0	н/д	0.132	1.584