CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 Tbsp. Gluten flour
1/4 c. Liquid (half chocolate syrup and half water)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12
super
2.25g
flour
10.42g
bread flour
11.42g
bread flour
5.71g
sugar
2.1g
oil
2.27g
swirl
1.23g
yeast
0.67g
egg
4.11g
water
19.75g
mandarin oranges
4.01g
walnuts
1.46g
chocolate chips
4.67g
coconuts
0.87g
maraschino cherries
3.35g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 1.08 1.37 0.68 0.0 0.0 0.05 0.26 0.52 0.0 0.03 0.22 0.36 0.03 0.01 4.72 56.64
Total Fat (g) 0.03 0.1 0.19 0.09 0.0 2.27 0.09 0.03 0.41 0.0 0.01 0.95 1.38 0.29 0.01 5.86 70.32
Carbohydrates (g) 2.05 7.95 8.28 4.14 2.1 0.0 1.02 0.25 0.03 0.0 0.53 0.2 2.77 0.13 1.41 30.86 370.32
Ash (g) н/д 0.05 0.05 0.03 0.0 0.0 0.03 0.05 0.04 0.02 0.02 0.03 0.08 0.01 н/д 0.39 4.68
Calories (kcal) 8.955 37.917 41.214 20.607 8.127 20.037 5.103 1.967 5.873 0.0 2.124 9.565 24.967 3.068 5.534 195.057 2340.684
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.24 0.04 н/д н/д н/д 0.28 3.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.09 0.0 н/д н/д н/д 0.1 1.2
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.1 1.2
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.07 1.24 1.53 0.76 0.0 0.0 0.05 0.05 3.11 19.73 3.41 0.06 0.07 0.41 1.92 32.41 388.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.933 0.0 0.0 0.933 11.196
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.567 0.0 0.0 9.567 114.804
Sugars (g) 1.21 0.03 0.04 0.02 2.1 0.0 0.56 0.0 0.03 0.0 0.42 0.04 2.4 0.05 1.3 8.21 98.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.3 0.1 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.2 0.1 0.1 1.3 15.6
Calcium (mg) 0.338 1.563 1.713 0.856 0.021 0.0 2.292 0.427 2.177 0.593 1.483 1.433 8.82 0.121 1.811 23.647 283.764
Iron (mg) 0.15 0.48 0.5 0.25 0.0 0.0 н/д 0.11 0.08 0.0 0.01 0.04 0.11 0.02 0.01 1.77 21.24
Magnesium (mg) 1.373 2.292 2.854 1.427 0.0 0.0 н/д 0.653 0.493 0.198 0.481 2.311 2.94 0.277 0.134 15.432 185.184
Phosphorus (mg) 3.06 11.25 11.074 5.537 0.0 0.0 н/д 8.6 7.844 0.0 0.802 5.06 9.707 0.979 0.101 64.014 768.168
Potassium (mg) 2.813 11.146 11.417 5.708 0.042 0.0 н/д 13.333 5.503 0.0 6.654 6.45 17.36 3.085 0.704 84.215 1010.58
Sodium (mg) 3.375 0.208 0.228 0.114 0.0 0.0 7.617 0.333 5.749 0.79 0.08 0.029 3.687 0.173 0.134 22.519 270.228
Zinc (mg) 0.13 0.07 0.1 0.05 0.0 0.0 н/д 0.04 0.05 0.0 0.0 0.05 0.11 0.01 0.01 0.61 7.32
Copper (mg) 0.005 0.015 0.021 0.01 0.0 0.0 н/д 0.003 0.004 0.002 0.002 0.023 0.023 0.004 0.005 0.116 1.392
Manganese (mg) н/д 0.071 0.09 0.045 0.0 н/д н/д 0.004 0.002 0.0 0.002 0.05 0.022 0.013 н/д 0.298 3.576
Selenium (mcg) 1.1 3.5 4.5 2.3 0.0 0.0 н/д 0.2 1.3 0.0 0.0 0.1 0.2 0.1 0.0 13.3 159.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.228 0.114 0.0 0.0 н/д 0.007 19.999 0.0 27.297 0.293 9.1 0.0 н/д 57.038 684.456
Retinol (mcg) 18.765 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 5.708 0.0 0.0 0.0 2.753 0.0 0.0 27.227 326.724
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 18.765 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 5.749 0.0 1.363 0.015 2.753 0.0 0.067 28.712 344.544
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.114 0.057 0.0 0.0 н/д 0.0 0.411 0.0 6.213 0.176 0.0 0.0 0.906 7.876 94.512
Vitamin E (mg) 0.01 0.01 0.05 0.02 0.0 0.21 н/д 0.0 0.04 0.0 0.01 0.01 0.02 0.0 0.0 0.38 4.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.437 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.437 17.244
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.875 9.019 4.51 0.0 0.0 н/д 0.0 13.593 0.0 5.532 0.132 0.28 0.0 1.979 36.919 443.028
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.02 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 0.48
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.04 0.16 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.3 0.04 0.0 н/д 0.66 7.92
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д 0.0 н/д 0.03 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 13.2
Thiamin (mg) 0.031 0.082 0.092 0.046 0.0 0.0 н/д 0.016 0.003 0.0 0.002 0.005 0.005 0.001 0.0 0.284 3.408
Riboflavin (mg) 0.035 0.051 0.058 0.029 0.0 0.0 н/д 0.036 0.02 0.0 0.002 0.002 0.014 0.0 0.0 0.248 2.976
Niacin (mg) 0.417 0.615 0.862 0.431 0.0 0.0 н/д 0.265 0.003 0.0 0.015 0.017 0.018 0.005 0.0 2.647 31.764
Pantothenic acid (mg) н/д 0.046 0.05 0.025 0.0 0.0 н/д 0.075 0.059 0.0 0.009 0.008 0.022 0.003 н/д 0.297 3.564
Vitamin B-6 (mg) 0.042 0.004 0.005 0.002 0.0 0.0 н/д 0.01 0.006 0.0 0.003 0.008 0.002 0.0 0.0 0.082 0.984
Folate (mcg) 8.325 19.063 20.893 10.446 0.0 0.0 н/д 15.6 1.93 0.0 0.641 1.433 0.56 0.225 0.0 79.116 949.392
Vitamin B-12 (mcg) 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) 0.5 1.1 1.2 0.6 0.0 н/д н/д 0.2 10.3 0.0 0.4 0.6 2.2 0.1 0.1 17.2 206.4
Folic acid (mcg) 7.898 16.042 17.125 8.563 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49.627 595.524
Tryptophan (g) н/д 0.014 0.016 0.008 н/д 0.0 н/д 0.003 0.007 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д 0.051 0.612
Threonine (g) н/д 0.029 0.037 0.018 н/д 0.0 н/д 0.013 0.023 н/д 0.001 0.009 н/д 0.001 н/д 0.131 1.572
Isoleucine (g) н/д 0.038 0.05 0.025 н/д 0.0 н/д 0.015 0.028 н/д 0.001 0.009 н/д 0.001 н/д 0.166 1.992
Leucine (g) н/д 0.074 0.095 0.047 н/д 0.0 н/д 0.02 0.045 н/д 0.001 0.017 н/д 0.002 н/д 0.302 3.624
Lysine (g) н/д 0.024 0.026 0.013 н/д 0.0 н/д 0.021 0.037 н/д 0.001 0.006 н/д 0.001 н/д 0.13 1.56
Methionine (g) н/д 0.019 0.024 0.012 н/д 0.0 н/д 0.005 0.016 н/д 0.0 0.004 н/д 0.001 н/д 0.079 0.948
Cystine (g) н/д 0.023 0.031 0.015 н/д 0.0 н/д 0.003 0.011 н/д 0.0 0.003 н/д 0.001 н/д 0.087 1.044
Phenylalanine (g) н/д 0.054 0.067 0.034 н/д 0.0 н/д 0.012 0.028 н/д 0.001 0.01 н/д 0.001 н/д 0.208 2.496
Tyrosine (g) н/д 0.032 0.038 0.019 н/д 0.0 н/д 0.011 0.021 н/д 0.001 0.006 н/д 0.001 н/д 0.128 1.536
Valine (g) н/д 0.044 0.057 0.029 н/д 0.0 н/д 0.016 0.035 н/д 0.001 0.011 н/д 0.002 н/д 0.194 2.328
Arginine (g) н/д 0.044 0.048 0.024 н/д 0.0 н/д 0.014 0.034 н/д 0.003 0.033 н/д 0.005 н/д 0.204 2.448
Histidine (g) н/д 0.024 0.029 0.014 н/д 0.0 н/д 0.007 0.013 н/д 0.0 0.006 н/д 0.001 н/д 0.093 1.116
Alanine (g) н/д 0.034 0.042 0.021 н/д 0.0 н/д 0.017 0.03 н/д 0.001 0.01 н/д 0.001 н/д 0.158 1.896
Aspartic acid (g) н/д 0.046 0.055 0.027 н/д 0.0 н/д 0.026 0.055 н/д 0.005 0.027 н/д 0.003 н/д 0.243 2.916
Glutamic acid (g) н/д 0.363 0.48 0.24 н/д 0.0 н/д 0.038 0.069 н/д 0.002 0.041 н/д 0.007 н/д 1.239 14.868
Glycine (g) н/д 0.039 0.047 0.023 н/д 0.0 н/д 0.012 0.018 н/д 0.001 0.012 н/д 0.001 н/д 0.153 1.836
Proline (g) н/д 0.125 0.161 0.08 н/д 0.0 н/д 0.011 0.021 н/д 0.003 0.01 н/д 0.001 н/д 0.413 4.956
Serine (g) н/д 0.054 0.066 0.033 н/д 0.0 н/д 0.013 0.04 н/д 0.001 0.014 н/д 0.001 н/д 0.222 2.664
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 17.371 0.0 0.0 0.0 1.073 0.0 0.0 18.445 221.34
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 0.696
Saturated Fat (g) 0.005 0.017 0.027 0.014 0.0 0.168 0.028 0.004 0.127 0.0 0.002 0.09 0.864 0.257 0.001 1.604 19.248
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 5.667 н/д н/д н/д н/д н/д 1.053 н/д 0.407 н/д 7.127 85.524
Monounsaturated Fat (g) 0.01 0.009 0.016 0.008 0.0 0.515 н/д 0.017 0.156 0.0 0.002 0.131 0.336 0.012 0.002 1.215 14.58
Polyunsaturated (g) 0.012 0.043 0.083 0.042 0.0 1.477 н/д 0.0 0.056 0.0 0.003 0.69 0.064 0.003 0.002 2.475 29.7