Рецепт Hawaii Barbecued Spareribs - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		onions
9.0g 		soy sauce
42.5g 		catsup
90.0g 		pineapple juice
93.75g 		sugar
27.5g 		salt
3.0g 		pepper
0.27g 		water
59.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.1 2.67 1.57 0.34 0.03 0.0 0.03 0.0 4.73 9.46
Total Fat (g) 0.01 0.02 0.28 0.11 0.0 0.0 0.01 0.0 0.43 0.86
Carbohydrates (g) 0.84 3.23 22.64 12.07 26.97 0.0 0.17 0.0 65.92 131.84
Ash (g) 0.03 6.51 3.29 н/д 0.12 2.99 0.01 0.06 13.02 26.04
Calories (kcal) 3.6 22.525 87.3 49.688 104.5 0.0 0.676 0.0 268.288 536.576
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.09 н/д 0.0 н/д 26.0 н/д н/д н/д 26.09 52.18
Glucose (dextrose) (g) 0.18 н/д 10.58 н/д 0.37 н/д н/д н/д 11.12 22.24
Fructose (g) 0.12 н/д 8.36 н/д 0.31 н/д н/д н/д 8.78 17.56
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 1.56 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.56 3.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 8.02 30.08 62.24 80.97 0.37 0.01 0.03 59.19 240.9 481.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.38 0.72 20.49 9.36 26.68 0.0 0.0 0.0 57.64 115.28
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.3 0.3 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 1.0 2.0
Calcium (mg) 2.07 8.075 16.2 12.188 22.825 0.72 1.158 1.778 65.013 130.026
Iron (mg) 0.02 0.82 0.46 0.29 0.2 0.01 0.08 0.0 1.87 3.74
Magnesium (mg) 0.9 18.275 17.1 11.25 2.475 0.03 0.514 0.593 51.137 102.274
Phosphorus (mg) 2.61 53.125 29.7 7.5 1.1 0.0 0.458 0.0 94.493 188.986
Potassium (mg) 13.14 92.225 343.8 121.875 36.575 0.24 3.336 0.0 611.191 1222.382
Sodium (mg) 0.36 2395.725 1002.6 1.875 7.7 1162.74 0.117 2.37 4573.487 9146.974
Zinc (mg) 0.02 0.22 0.23 0.1 0.01 0.0 0.0 0.01 0.59 1.18
Copper (mg) 0.004 0.043 0.162 0.066 0.014 0.001 0.003 0.006 0.297 0.594
Manganese (mg) 0.012 0.179 0.117 н/д 0.017 0.003 0.015 0.0 0.342 0.684
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.3 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 1.0 2.0
Vitamin A, IU (IU) 0.18 0.0 839.7 н/д 0.0 0.0 0.792 0.0 840.672 1681.344
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 42.3 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 42.34 84.68
Beta Carotene (mcg) 0.09 0.0 504.0 2.813 0.0 0.0 0.413 0.0 507.316 1014.632
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 1.31 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 1.34 2.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 15038.1 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 15038.116 30076.232
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.36 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.543 0.0 0.903 1.806
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.13 0.26
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.7 0.0 13.6 41.1 0.0 0.0 0.1 0.0 55.4 110.8
Thiamin (mg) 0.005 0.013 0.009 0.056 0.0 0.0 0.0 0.0 0.083 0.166
Riboflavin (mg) 0.003 0.072 0.117 0.019 0.0 0.0 0.001 0.0 0.211 0.422
Niacin (mg) 0.011 0.935 1.287 0.188 0.03 0.0 0.003 0.0 2.454 4.908
Pantothenic acid (mg) 0.011 0.128 0.045 н/д 0.036 0.0 н/д 0.0 0.219 0.438
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.064 0.135 0.094 0.011 0.0 0.001 0.0 0.315 0.63
Folate (mcg) 1.71 5.95 9.0 16.875 0.275 0.0 0.027 0.0 33.837 67.674
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.5 7.8 11.3 3.1 0.6 0.0 0.0 0.0 23.3 46.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.038 0.018 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.057 0.114
Threonine (g) 0.002 0.106 0.054 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.162 0.324
Isoleucine (g) 0.001 0.128 0.045 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.173 0.346
Leucine (g) 0.003 0.213 0.072 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.287 0.574
Lysine (g) 0.004 0.153 0.072 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.229 0.458
Methionine (g) 0.0 0.038 0.018 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.056 0.112
Cystine (g) 0.0 0.047 0.018 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.065 0.13
Phenylalanine (g) 0.003 0.14 0.054 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.197 0.394
Tyrosine (g) 0.001 0.098 0.036 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.135 0.27
Valine (g) 0.002 0.132 0.054 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.188 0.376
Arginine (g) 0.009 0.183 0.045 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.237 0.474
Histidine (g) 0.001 0.068 0.036 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.105 0.21
Alanine (g) 0.002 0.119 0.081 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.202 0.404
Aspartic acid (g) 0.008 0.285 0.315 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.608 1.216
Glutamic acid (g) 0.023 0.629 0.99 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.642 3.284
Glycine (g) 0.003 0.119 0.045 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.167 0.334
Proline (g) 0.001 0.196 0.054 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.25 0.5
Serine (g) 0.002 0.153 0.063 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.218 0.436
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 0.004 0.036 0.009 0.0 0.0 0.003 0.0 0.056 0.112
Phytosterols (mg) 1.35 н/д 6.3 н/д н/д 0.0 0.244 н/д 7.894 15.788
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.004 0.045 0.009 0.0 0.0 0.003 0.0 0.062 0.124
Polyunsaturated (g) 0.002 0.009 0.117 0.038 0.0 0.0 0.003 0.0 0.168 0.336