Рецепт Haupia Pumpkin Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 can (1 lb.) pumpkin

1 unbaked 9" pie shell

1 pkg. (2 ounce.) haupia pudding mix

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pumpkin 0.0g	eggs 16.43g	sugar 25.0g	salt 0.5g	cinnamon 0.43g	ginger 0.16g	cloves 0.09g	milk 61.5g	coconut 10.4g	cream 20.0g	sugar 2.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	2.07	0.0	0.0	0.02	0.0	0.01	4.19	0.35	0.41	0.0	7.04	42.24
Total Fat (g)	н/д	1.63	0.0	0.0	0.01	0.0	0.02	4.65	3.48	7.4	0.0	17.19	103.14
Carbohydrates (g)	н/д	0.13	25.0	0.0	0.35	0.03	0.05	6.17	1.58	0.56	2.1	35.97	215.82
Ash (g)	н/д	0.14	0.0	0.5	0.02	0.0	0.01	0.95	0.1	0.09	0.0	1.81	10.86
Calories (kcal)	н/д	23.49	96.75	0.0	1.07	0.124	0.285	82.41	36.816	69.0	8.127	318.073	1908.438
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Fructose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Lactose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Maltose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	12.46	0.01	0.0	0.05	0.12	0.01	45.53	4.89	11.54	0.0	74.6	447.6
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.13	24.98	0.0	0.01	0.0	0.0	6.17	0.65	0.02	2.1	34.06	204.36
Galactose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	1.2	7.2
Calcium (mg)	н/д	8.706	0.25	0.12	4.342	0.025	0.571	160.515	1.456	13.0	0.021	189.006	1134.036
Iron (mg)	н/д	0.3	0.0	0.0	0.04	0.0	0.01	0.12	0.25	0.01	0.0	0.73	4.38
Magnesium (mg)	н/д	1.971	0.0	0.005	0.26	0.067	0.233	14.76	3.328	1.4	0.0	22.024	132.144
Phosphorus (mg)	н/д	31.375	0.0	0.0	0.277	0.053	0.093	124.845	11.752	12.4	0.0	180.795	1084.77
Potassium (mg)	н/д	22.012	0.5	0.04	1.868	0.643	0.973	186.345	37.024	15.0	0.042	264.447	1586.682
Sodium (mg)	н/д	22.997	0.0	193.79	0.043	0.02	0.215	65.19	2.08	7.6	0.0	291.935	1751.61
Zinc (mg)	н/д	0.18	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.47	0.11	0.05	0.0	0.83	4.98
Copper (mg)	н/д	0.016	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.012	0.046	0.002	0.0	0.079	0.474
Manganese (mg)	н/д	0.007	0.0	0.001	0.076	0.0	0.027	0.006	0.156	0.0	0.0	0.272	1.632
Selenium (mcg)	н/д	5.2	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	1.4	1.1	0.1	0.0	8.0	48.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	79.998	0.0	0.0	1.278	0.0	0.468	143.295	0.0	294.0	0.0	519.039	3114.234
Retinol (mcg)	н/д	22.833	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	39.36	0.0	81.0	0.0	143.193	859.158
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	22.997	0.0	0.0	0.065	0.0	0.024	39.975	0.0	82.2	0.0	145.261	871.566
Beta Carotene (mcg)	н/д	1.643	0.0	0.0	0.485	0.0	0.074	7.38	0.0	14.4	0.0	23.982	143.892
Vitamin E (mg)	н/д	0.16	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.09	0.02	0.21	0.0	0.5	3.0
Vitamin D (IU)	н/д	5.749	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.4	н/д	16.149	96.894
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.065	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	54.372	0.0	0.0	0.962	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	55.334	332.004
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.08	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.18	1.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.2	0.3	0.1	0.0	1.7	10.2
Thiamin (mg)	н/д	0.011	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.031	0.007	0.004	0.0	0.054	0.324
Riboflavin (mg)	н/д	0.079	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.197	0.002	0.022	0.0	0.306	1.836
Niacin (mg)	н/д	0.011	0.0	0.0	0.006	0.001	0.001	0.117	0.056	0.008	0.0	0.201	1.206
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.237	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	0.394	0.031	0.052	0.0	0.715	4.29
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.023	0.0	0.0	0.001	0.0	0.001	0.031	0.005	0.006	0.0	0.066	0.396
Folate (mcg)	н/д	7.721	0.0	0.0	0.026	0.017	0.082	4.92	2.704	0.8	0.0	16.27	97.62
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.21	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.04	0.0	0.35	2.1
Choline (mg)	н/д	41.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.6	1.3	3.4	0.0	65.5	393.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.028	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.062	0.004	0.006	н/д	0.1	0.6
Threonine (g)	н/д	0.092	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.191	0.012	0.018	н/д	0.314	1.884
Isoleucine (g)	н/д	0.11	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.252	0.014	0.024	н/д	0.4	2.4
Leucine (g)	н/д	0.179	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.412	0.026	0.04	н/д	0.658	3.948
Lysine (g)	н/д	0.149	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.332	0.016	0.032	н/д	0.53	3.18
Methionine (g)	н/д	0.062	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.105	0.006	0.01	н/д	0.184	1.104
Cystine (g)	н/д	0.044	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.037	0.007	0.004	н/д	0.093	0.558
Phenylalanine (g)	н/д	0.112	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.203	0.018	0.02	н/д	0.353	2.118
Tyrosine (g)	н/д	0.082	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.203	0.01	0.02	н/д	0.316	1.896
Valine (g)	н/д	0.141	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.283	0.021	0.028	н/д	0.474	2.844
Arginine (g)	н/д	0.135	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.154	0.057	0.014	н/д	0.36	2.16
Histidine (g)	н/д	0.051	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.117	0.008	0.012	н/д	0.189	1.134
Alanine (g)	н/д	0.122	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.148	0.018	0.014	н/д	0.302	1.812
Aspartic acid (g)	н/д	0.218	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	0.32	0.034	0.032	н/д	0.607	3.642
Glutamic acid (g)	н/д	0.276	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	0.879	0.079	0.086	н/д	1.322	7.932
Glycine (g)	н/д	0.071	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.086	0.017	0.008	н/д	0.182	1.092
Proline (g)	н/д	0.084	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	0.406	0.015	0.04	н/д	0.546	3.276
Serine (g)	н/д	0.159	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.228	0.018	0.022	н/д	0.428	2.568
Cholesterol (mg)	н/д	69.485	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.835	0.0	27.4	0.0	114.72	688.32
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.509	0.0	0.0	0.002	0.0	0.005	2.823	3.089	4.606	0.0	11.034	66.204
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.113	0.023	0.226	н/д	4.888	н/д	н/д	5.25	31.5
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.626	0.0	0.0	0.001	0.0	0.001	1.439	0.149	2.138	0.0	4.354	26.124
Polyunsaturated (g)	н/д	0.223	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.154	0.038	0.274	0.0	0.696	4.176