CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Hashbrown Potato Casserole - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		hashbrown potatoes
75.6g 		butter
14.19g 		onion
6.0g 		cream of chicken soup
25.4g 		cream
18.9g 		cheddar cheese
9.45g 		cornflakes
4.67g 		lemon twist
20.25g 		parsley
0.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.56 0.12 0.07 0.6 0.39 2.35 0.31 0.17 0.0 5.57 66.84
Total Fat (g) 0.47 11.51 0.01 1.47 3.73 3.13 0.0 0.0 0.0 20.31 243.72
Carbohydrates (g) 13.4 0.01 0.56 1.82 0.54 0.12 4.05 0.83 0.01 21.33 255.96
Ash (g) 0.57 0.3 0.02 0.5 0.16 0.37 0.13 0.19 0.0 2.24 26.88
Calories (kcal) 61.992 101.724 2.4 22.857 36.477 38.084 16.8 4.05 0.029 284.412 3412.944
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.06 н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.08 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.12 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.12 1.44
Fructose (g) н/д н/д 0.08 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.96
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.66 0.02 н/д н/д н/д 0.68 8.16
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 59.61 2.25 5.35 21.02 14.07 3.47 0.16 19.06 0.07 125.06 1500.72
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.01 0.25 0.14 0.66 0.05 0.3 0.67 0.0 2.08 24.96
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.0 1.5 18.0
Calcium (mg) 7.56 3.405 1.38 3.556 20.79 68.135 0.14 3.24 0.109 108.314 1299.768
Iron (mg) 0.74 0.0 0.01 0.27 0.03 0.06 0.9 0.06 0.0 2.09 25.08
Magnesium (mg) 8.316 0.284 0.6 1.016 1.89 2.646 0.747 н/д 0.04 15.538 186.456
Phosphorus (mg) 35.532 3.405 1.74 7.873 21.735 48.384 2.427 н/д 0.046 121.142 1453.704
Potassium (mg) 215.46 3.405 8.76 12.444 26.649 9.261 5.46 39.083 0.439 320.96 3851.52
Sodium (mg) 16.632 81.72 0.24 166.348 15.12 58.685 44.287 49.208 0.044 432.283 5187.396
Zinc (mg) 0.16 0.01 0.01 0.07 0.07 0.29 0.02 н/д 0.0 0.64 7.68
Copper (mg) 0.076 0.0 0.002 0.033 0.004 0.003 0.001 н/д 0.0 0.119 1.428
Manganese (mg) 0.113 0.0 0.008 0.018 0.002 0.001 0.004 н/д 0.0 0.146 1.752
Selenium (mcg) 0.2 0.1 0.0 0.5 0.5 1.3 0.2 н/д 0.0 2.9 34.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 354.546 0.12 46.222 108.864 94.689 125.113 166.658 6.669 902.88 10834.56
Retinol (mcg) 0.0 95.198 0.0 10.413 30.24 24.381 35.28 н/д 0.0 195.512 2346.144
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 97.043 0.0 10.921 30.618 25.043 35.653 н/д 0.333 199.61 2395.32
Beta Carotene (mcg) н/д 22.416 0.06 7.111 4.914 8.033 3.453 н/д 4.001 49.988 599.856
Vitamin E (mg) н/д 0.33 0.0 0.14 0.08 0.03 0.01 0.0 0.0 0.59 7.08
Vitamin D (IU) н/д 7.945 н/д н/д н/д 1.134 6.673 н/д н/д 15.752 189.024
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.24 0.254 0.0 0.0 48.16 н/д 4.402 53.056 636.672
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 6.2 0.0 0.4 0.0 0.2 0.0 0.0 6.0 0.1 12.9 154.8
Thiamin (mg) 0.076 0.001 0.003 0.003 0.008 0.003 0.063 н/д 0.0 0.156 1.872
Riboflavin (mg) 0.008 0.004 0.002 0.013 0.032 0.036 0.071 н/д 0.0 0.165 1.98
Niacin (mg) 1.255 0.006 0.007 0.099 0.021 0.008 0.833 н/д 0.001 2.23 26.76
Pantothenic acid (mg) 0.242 0.016 0.007 0.048 0.064 0.039 0.006 н/д 0.0 0.422 5.064
Vitamin B-6 (mg) 0.068 0.0 0.007 0.0 0.011 0.007 0.084 н/д 0.0 0.177 2.124
Folate (mcg) 3.024 0.426 1.14 0.508 1.323 1.701 16.66 н/д 0.12 24.902 298.824
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.05 0.08 0.25 н/д 0.0 0.41 4.92
Choline (mg) н/д 2.7 0.4 2.6 3.6 1.6 0.1 н/д 0.0 11.0 132.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.773 н/д 0.0 15.773 189.276
Tryptophan (g) 0.023 0.001 0.001 0.008 0.008 0.03 н/д н/д 0.0 0.07 0.84
Threonine (g) 0.068 0.006 0.001 0.025 0.023 0.084 н/д н/д 0.0 0.207 2.484
Isoleucine (g) 0.068 0.007 0.001 0.036 0.026 0.146 н/д н/д 0.0 0.284 3.408
Leucine (g) 0.091 0.011 0.002 0.053 0.051 0.226 н/д н/д 0.0 0.434 5.208
Lysine (g) 0.083 0.01 0.002 0.043 0.043 0.196 н/д н/д 0.0 0.378 4.536
Methionine (g) 0.015 0.003 0.0 0.015 0.013 0.061 н/д н/д 0.0 0.108 1.296
Cystine (g) 0.008 0.001 0.0 0.01 0.006 0.012 н/д н/д 0.0 0.037 0.444
Phenylalanine (g) 0.068 0.006 0.002 0.03 0.025 0.124 н/д н/д 0.0 0.254 3.048
Tyrosine (g) 0.038 0.006 0.001 0.023 0.025 0.113 н/д н/д 0.0 0.205 2.46
Valine (g) 0.083 0.009 0.001 0.036 0.032 0.157 н/д н/д 0.0 0.318 3.816
Arginine (g) 0.076 0.004 0.006 0.033 0.019 0.089 н/д н/д 0.0 0.227 2.724
Histidine (g) 0.03 0.003 0.001 0.018 0.015 0.082 н/д н/д 0.0 0.149 1.788
Alanine (g) 0.053 0.004 0.001 0.03 0.019 0.066 н/д н/д 0.0 0.174 2.088
Aspartic acid (g) 0.363 0.009 0.005 0.048 0.042 0.151 н/д н/д 0.0 0.618 7.416
Glutamic acid (g) 0.242 0.026 0.016 0.157 0.108 0.576 н/д н/д 0.0 1.124 13.488
Glycine (g) 0.06 0.003 0.002 0.028 0.011 0.041 н/д н/д 0.0 0.145 1.74
Proline (g) 0.053 0.011 0.001 0.053 0.049 0.266 н/д н/д 0.0 0.433 5.196
Serine (g) 0.053 0.007 0.001 0.03 0.03 0.138 н/д н/д 0.0 0.26 3.12
Cholesterol (mg) н/д 30.503 0.0 2.032 9.828 9.923 0.0 0.0 0.0 52.285 627.42
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.121 7.288 0.002 0.406 2.175 1.993 0.0 0.0 0.0 11.986 143.832
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.9 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.904 10.848
Monounsaturated Fat (g) 0.008 2.982 0.001 0.521 0.958 0.887 0.001 н/д 0.0 5.358 64.296
Polyunsaturated (g) 0.204 0.431 0.001 0.267 0.159 0.089 0.002 н/д 0.0 1.153 13.836