Рецепт Hashbrown Picante Quiche - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Sausage, sliced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		butter
14.19g 		hashbrowns
3.54g 		cheddar cheese
16.5g 		picante sauce
42.67g 		mozzarella cheese
14.13g 		eggs
61.6g 		milk
30.5g 		sausage
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 0.07 4.11 0.0 3.67 7.75 1.03 н/д 16.75 67.0
Total Fat (g) 11.51 0.02 5.47 0.0 2.83 6.12 0.3 н/д 26.25 105.0
Carbohydrates (g) 0.01 0.63 0.21 2.67 0.54 0.47 1.52 н/д 6.05 24.2
Ash (g) 0.3 0.03 0.65 1.64 н/д 0.53 0.23 н/д 3.38 13.52
Calories (kcal) 101.724 2.905 66.495 10.667 42.658 88.088 12.81 н/д 325.347 1301.388
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.07 0.0 н/д 0.11 0.44
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 0.0 н/д 0.13 0.52
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.0 н/д 0.07 0.28
Lactose (g) н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.07 1.59 н/д 1.69 6.76
Maltose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.07 0.0 н/д 0.09 0.36
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.25 2.79 6.06 38.36 6.56 46.72 27.43 н/д 130.17 520.68
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 н/д 0.09 2.67 0.08 0.47 1.59 н/д 4.91 19.64
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.0 н/д 0.07 0.28
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 1.3 0.0 0.0 0.0 н/д 1.4 5.6
Calcium (mg) 3.405 0.354 118.965 н/д 103.254 32.648 36.295 н/д 294.921 1179.684
Iron (mg) 0.0 0.03 0.11 н/д 0.04 1.13 0.01 н/д 1.32 5.28
Magnesium (mg) 0.284 0.39 4.62 н/д 3.673 7.392 3.355 н/д 19.713 78.852
Phosphorus (mg) 3.405 1.665 84.48 н/д 74.015 117.656 28.975 н/д 310.196 1240.784
Potassium (mg) 3.405 10.096 16.17 н/д 13.419 82.544 45.75 н/д 171.384 685.536
Sodium (mg) 81.72 0.779 102.465 333.233 74.58 86.24 13.42 н/д 692.438 2769.752
Zinc (mg) 0.01 0.01 0.51 н/д 0.44 0.68 0.13 н/д 1.79 7.16
Copper (mg) 0.0 0.004 0.005 н/д 0.004 0.062 0.003 н/д 0.077 0.308
Manganese (mg) 0.0 0.005 0.002 н/д н/д 0.025 0.0 н/д 0.032 0.128
Selenium (mcg) 0.1 0.0 2.3 н/д 2.3 19.5 1.0 н/д 25.3 101.2
Vitamin A, IU (IU) 354.546 0.0 165.33 133.549 н/д 299.992 59.78 н/д 1013.197 4052.788
Retinol (mcg) 95.198 0.0 42.57 н/д 22.035 85.624 17.69 н/д 263.117 1052.468
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 97.043 0.0 43.725 н/д 22.6 86.24 17.69 н/д 267.298 1069.192
Beta Carotene (mcg) 22.416 н/д 14.025 н/д 7.204 6.16 0.61 н/д 50.415 201.66
Vitamin E (mg) 0.33 н/д 0.05 н/д 0.05 0.6 0.0 н/д 1.03 4.12
Vitamin D (IU) 7.945 н/д 1.98 н/д н/д 21.56 15.86 н/д 47.345 189.38
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 203.896 0.0 н/д 203.896 815.584
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.31 0.0 н/д 0.31 1.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.3 1.2
Thiamin (mg) 0.001 0.004 0.005 н/д 0.014 0.043 0.006 н/д 0.073 0.292
Riboflavin (mg) 0.004 0.0 0.063 н/д 0.047 0.296 0.058 н/д 0.468 1.872
Niacin (mg) 0.006 0.059 0.013 н/д 0.017 0.043 0.027 н/д 0.165 0.66
Pantothenic acid (mg) 0.016 0.011 0.068 н/д н/д 0.887 0.11 н/д 1.091 4.364
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.003 0.012 н/д 0.011 0.086 0.012 н/д 0.124 0.496
Folate (mcg) 0.426 0.142 2.97 н/д 1.413 28.952 1.525 н/д 35.427 141.708
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.14 н/д 0.33 0.79 0.13 н/д 1.42 5.68
Choline (mg) 2.7 н/д 2.7 н/д 2.0 154.7 5.4 н/д 167.5 670.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.001 0.053 н/д н/д 0.105 0.012 н/д 0.172 0.688
Threonine (g) 0.006 0.003 0.147 н/д н/д 0.345 0.027 н/д 0.528 2.112
Isoleucine (g) 0.007 0.003 0.256 н/д н/д 0.413 0.058 н/д 0.737 2.948
Leucine (g) 0.011 0.004 0.394 н/д н/д 0.671 0.116 н/д 1.197 4.788
Lysine (g) 0.01 0.004 0.342 н/д н/д 0.561 0.088 н/д 1.004 4.016
Methionine (g) 0.003 0.001 0.107 н/д н/д 0.234 0.024 н/д 0.369 1.476
Cystine (g) 0.001 0.0 0.021 н/д н/д 0.166 0.037 н/д 0.226 0.904
Phenylalanine (g) 0.006 0.003 0.216 н/д н/д 0.419 0.052 н/д 0.696 2.784
Tyrosine (g) 0.006 0.002 0.198 н/д н/д 0.308 0.043 н/д 0.556 2.224
Valine (g) 0.009 0.004 0.274 н/д н/д 0.53 0.067 н/д 0.883 3.532
Arginine (g) 0.004 0.004 0.155 н/д н/д 0.505 0.031 н/д 0.699 2.796
Histidine (g) 0.003 0.001 0.144 н/д н/д 0.191 0.024 н/д 0.363 1.452
Alanine (g) 0.004 0.002 0.116 н/д н/д 0.456 0.034 н/д 0.612 2.448
Aspartic acid (g) 0.009 0.017 0.264 н/д н/д 0.819 0.095 н/д 1.203 4.812
Glutamic acid (g) 0.026 0.011 1.005 н/д н/д 1.035 0.238 н/д 2.315 9.26
Glycine (g) 0.003 0.003 0.071 н/д н/д 0.265 0.018 н/д 0.36 1.44
Proline (g) 0.011 0.002 0.464 н/д н/д 0.314 0.11 н/д 0.901 3.604
Serine (g) 0.007 0.002 0.241 н/д н/д 0.598 0.064 н/д 0.912 3.648
Cholesterol (mg) 30.503 н/д 17.325 0.0 7.628 260.568 1.525 н/д 317.549 1270.196
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.288 0.006 3.48 н/д 1.537 1.91 0.192 н/д 14.412 57.648
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 2.982 0.0 1.549 н/д 0.685 2.347 0.085 н/д 7.649 30.596
Polyunsaturated (g) 0.431 0.01 0.155 н/д 0.072 0.838 0.012 н/д 1.518 6.072