Рецепт Hashbrown Casserole - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		hashbrown potatoes
42.5g 		onions
9.0g 		bell pepper
5.09g 		cream
28.35g 		cream of chicken soup
38.13g 		bacon
18.13g 		pimientos
14.18g 		onion tops
1.5g 		butter
3.55g 		corn
3.5g 		mayonnaise
3.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.88 0.1 0.04 0.59 0.91 2.1 3.14 0.03 0.03 0.23 0.0 8.04 64.32
Total Fat (g) 0.26 0.01 0.01 5.59 2.2 8.16 4.42 0.0 2.88 0.0 2.92 26.46 211.68
Carbohydrates (g) 7.53 0.84 0.24 0.82 2.73 0.12 0.25 0.08 0.0 3.03 0.01 15.65 125.2
Ash (g) 0.32 0.03 0.02 0.24 0.74 0.45 н/д 0.01 0.07 0.1 0.02 2.01 16.08
Calories (kcal) 34.85 3.6 1.018 54.716 34.313 83.013 53.156 0.375 25.454 12.6 25.8 328.893 2631.144
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.09 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.72
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.18 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 1.92
Fructose (g) н/д 0.12 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 1.36
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.99 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.99 7.92
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 33.51 8.02 4.78 21.11 31.55 7.29 5.54 1.38 0.56 0.12 0.81 114.67 917.36
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.38 0.12 0.99 0.21 0.0 0.09 0.03 0.0 0.23 0.01 2.06 16.48
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 1.1 8.8
Calcium (mg) 4.25 2.07 0.509 31.185 5.338 1.088 87.035 0.915 0.852 0.105 0.263 133.608 1068.864
Iron (mg) 0.42 0.02 0.02 0.05 0.4 0.09 0.06 0.03 0.0 0.68 0.01 1.76 14.08
Magnesium (mg) 4.675 0.9 0.509 2.835 1.525 2.175 3.119 0.3 0.071 0.56 0.038 16.706 133.648
Phosphorus (mg) 19.975 2.61 1.018 32.603 11.819 34.075 105.462 0.495 0.852 1.82 0.938 211.666 1693.328
Potassium (mg) 121.125 13.14 8.91 39.974 18.681 37.7 22.964 3.9 0.852 4.095 0.525 271.865 2174.92
Sodium (mg) 9.35 0.36 0.153 22.68 249.719 150.981 202.419 0.06 20.448 33.215 18.225 707.61 5660.88
Zinc (mg) 0.09 0.02 0.01 0.11 0.11 0.21 0.42 0.01 0.0 0.02 0.0 1.0 8.0
Copper (mg) 0.043 0.004 0.004 0.006 0.05 0.013 0.004 0.001 0.0 0.001 0.0 0.124 0.992
Manganese (mg) 0.064 0.012 0.006 0.003 0.027 0.004 н/д 0.002 0.0 0.003 н/д 0.119 0.952
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.7 0.7 3.7 2.1 0.0 0.0 0.2 0.1 7.6 60.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.18 18.837 163.296 69.388 6.706 н/д 60.0 88.715 93.835 0.0 500.957 4007.656
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 45.36 15.631 1.994 32.744 0.0 23.821 26.46 0.0 146.01 1168.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.916 45.927 16.394 1.994 34.587 3.0 24.282 26.74 0.0 153.84 1230.72
Beta Carotene (mcg) н/д 0.09 10.59 7.371 10.675 0.0 21.263 36.0 5.609 2.59 0.0 94.187 753.496
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.02 0.12 0.21 0.05 0.04 0.0 0.08 0.01 0.44 0.98 7.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.988 5.005 н/д 6.993 55.944
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.36 17.361 0.0 0.381 0.0 2.552 13.74 0.0 36.12 0.0 70.514 564.112
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.5 0.7 4.1 0.3 0.0 0.0 0.3 0.7 0.0 0.0 0.0 9.5 76.0
Thiamin (mg) 0.043 0.005 0.003 0.011 0.004 0.051 0.004 0.001 0.0 0.047 0.0 0.169 1.352
Riboflavin (mg) 0.004 0.003 0.002 0.048 0.019 0.02 0.05 0.002 0.001 0.053 0.002 0.204 1.632
Niacin (mg) 0.706 0.011 0.024 0.031 0.149 0.694 0.011 0.003 0.001 0.625 0.0 2.256 18.048
Pantothenic acid (mg) 0.136 0.011 0.005 0.096 0.072 0.094 н/д 0.001 0.004 0.004 н/д 0.424 3.392
Vitamin B-6 (mg) 0.038 0.011 0.011 0.017 0.0 0.038 0.01 0.001 0.0 0.063 0.0 0.189 1.512
Folate (mcg) 1.7 1.71 0.509 1.985 0.763 0.363 1.134 0.21 0.107 12.495 0.0 20.974 167.792
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.13 0.1 0.0 0.01 0.19 0.0 0.5 4.0
Choline (mg) н/д 0.5 0.3 5.4 3.9 8.4 4.9 0.1 0.7 0.1 0.0 24.4 195.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.83 0.0 11.83 94.64
Tryptophan (g) 0.013 0.001 0.001 0.011 0.011 0.018 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.055 0.44
Threonine (g) 0.038 0.002 0.002 0.034 0.038 0.082 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.197 1.576
Isoleucine (g) 0.038 0.001 0.001 0.04 0.053 0.098 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.233 1.864
Leucine (g) 0.051 0.003 0.002 0.077 0.08 0.163 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.378 3.024
Lysine (g) 0.047 0.004 0.002 0.065 0.065 0.174 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.359 2.872
Methionine (g) 0.009 0.0 0.001 0.02 0.023 0.047 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.1 0.8
Cystine (g) 0.004 0.0 0.001 0.009 0.015 0.024 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.052 0.416
Phenylalanine (g) 0.038 0.003 0.005 0.037 0.046 0.083 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.213 1.704
Tyrosine (g) 0.021 0.001 0.001 0.037 0.034 0.065 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.16 1.28
Valine (g) 0.047 0.002 0.002 0.048 0.053 0.112 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.267 2.136
Arginine (g) 0.043 0.009 0.002 0.028 0.05 0.136 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.268 2.144
Histidine (g) 0.017 0.001 0.001 0.023 0.027 0.08 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.148 1.184
Alanine (g) 0.03 0.002 0.002 0.028 0.046 0.134 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.243 1.944
Aspartic acid (g) 0.204 0.008 0.011 0.062 0.072 0.198 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.557 4.456
Glutamic acid (g) 0.136 0.023 0.01 0.162 0.236 0.31 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.883 7.064
Glycine (g) 0.034 0.003 0.002 0.017 0.042 0.147 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.245 1.96
Proline (g) 0.03 0.001 0.001 0.074 0.08 0.116 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.304 2.432
Serine (g) 0.03 0.002 0.003 0.045 0.046 0.08 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.207 1.656
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 14.742 3.05 12.325 13.325 0.0 7.633 0.0 0.0 51.074 408.592
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.068 0.004 0.003 3.263 0.61 2.717 2.787 0.0 1.824 0.0 0.404 11.68 93.44
Phytosterols (mg) н/д 1.35 0.458 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.808 14.464
Monounsaturated Fat (g) 0.004 0.001 0.001 1.437 0.782 3.634 1.267 0.0 0.746 0.001 0.676 8.549 68.392
Polyunsaturated (g) 0.115 0.002 0.003 0.238 0.4 0.912 0.14 0.001 0.108 0.002 1.708 3.628 29.024