CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Hash And Cheese Grill - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		roast beef hash
39.33g 		ketchup
6.67g 		onion
0.5g 		parsley
0.04g 		oregano
0.06g 		muffins
19.0g 		cheese
93.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.55 0.12 0.01 0.01 0.01 1.46 20.72 25.87 310.44
Total Fat (g) 3.94 0.02 0.0 0.0 0.01 0.34 29.11 33.42 401.04
Carbohydrates (g) 3.82 1.68 0.05 0.02 0.04 8.74 1.49 15.84 190.08
Ash (g) 0.51 0.24 0.0 0.01 0.0 0.42 2.06 3.25 39.0
Calories (kcal) 64.113 6.467 0.2 0.115 0.191 44.65 350.0 465.736 5588.832
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.78 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.8 9.6
Fructose (g) н/д 0.62 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.63 7.56
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.12 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.12 1.44
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 27.59 4.61 0.45 0.0 0.0 8.0 39.95 80.6 967.2
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.1 1.52 0.02 0.0 0.0 н/д 0.42 2.06 24.72
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 1.2 14.4
Calcium (mg) 7.08 1.2 0.115 0.612 0.985 9.88 574.933 594.805 7137.66
Iron (mg) 0.39 0.03 0.0 0.04 0.03 0.17 0.36 1.03 12.36
Magnesium (mg) 5.507 1.267 0.05 0.104 0.169 3.99 20.533 31.619 379.428
Phosphorus (mg) н/д 2.2 0.145 0.146 0.125 25.27 695.333 723.22 8678.64
Potassium (mg) 71.98 25.467 0.73 1.585 1.043 24.89 151.2 276.896 3322.752
Sodium (mg) 132.16 74.267 0.02 0.188 0.009 88.16 6.533 301.338 3616.056
Zinc (mg) 0.55 0.02 0.0 0.0 0.0 0.13 2.79 3.5 42.0
Copper (mg) 0.039 0.012 0.0 0.0 0.001 0.025 0.028 0.105 1.26
Manganese (mg) н/д 0.009 0.001 0.004 0.003 0.068 н/д 0.085 1.02
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 11.9 11.9 142.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 62.2 0.01 4.243 4.314 0.0 895.067 965.834 11590.008
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 230.533 230.533 2766.396
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 3.133 0.0 0.212 0.216 0.0 237.067 240.628 2887.536
Beta Carotene (mcg) н/д 37.333 0.005 2.242 2.57 н/д 75.6 117.75 1413.0
Vitamin E (mg) н/д 0.1 0.0 0.0 0.01 н/д 0.25 0.36 4.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 1113.933 0.0 0.165 0.0 н/д 0.0 1114.099 13369.188
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.02 2.304 0.539 н/д 0.0 2.863 34.356
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.3 1.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.5 18.0
Thiamin (mg) н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.034 0.028 0.063 0.756
Riboflavin (mg) н/д 0.009 0.0 0.001 0.0 0.029 0.327 0.365 4.38
Niacin (mg) н/д 0.095 0.001 0.003 0.004 0.298 0.065 0.467 5.604
Pantothenic acid (mg) н/д 0.003 0.001 н/д н/д 0.086 н/д 0.089 1.068
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.01 0.001 0.0 0.001 0.008 0.065 0.085 1.02
Folate (mcg) н/д 0.667 0.095 0.075 0.171 7.03 7.467 15.505 186.06
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.65 0.66 7.92
Choline (mg) н/д 0.8 0.0 0.0 0.0 н/д 33.8 34.7 416.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.017 н/д 0.018 0.216
Threonine (g) н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.046 н/д 0.05 0.6
Isoleucine (g) н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.061 н/д 0.064 0.768
Leucine (g) н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.105 н/д 0.11 1.32
Lysine (g) н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.046 н/д 0.051 0.612
Methionine (g) н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.027 н/д 0.028 0.336
Cystine (g) н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.032 0.384
Phenylalanine (g) н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.072 н/д 0.076 0.912
Tyrosine (g) н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.044 н/д 0.046 0.552
Valine (g) н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.067 н/д 0.071 0.852
Arginine (g) н/д 0.003 0.001 н/д н/д 0.057 н/д 0.061 0.732
Histidine (g) н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.032 н/д 0.035 0.42
Alanine (g) н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.053 н/д 0.059 0.708
Aspartic acid (g) н/д 0.023 0.0 н/д н/д 0.076 н/д 0.1 1.2
Glutamic acid (g) н/д 0.073 0.001 н/д н/д 0.46 н/д 0.534 6.408
Glycine (g) н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.053 н/д 0.057 0.684
Proline (g) н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.154 н/д 0.158 1.896
Serine (g) н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.072 н/д 0.077 0.924
Cholesterol (mg) 12.193 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 87.733 99.927 1199.124
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.652 0.003 0.0 0.0 0.002 0.049 18.34 20.046 240.552
Phytosterols (mg) н/д 0.467 0.075 н/д 0.127 н/д н/д 0.669 8.028
Monounsaturated Fat (g) 1.88 0.003 0.0 0.001 0.0 0.057 8.335 10.277 123.324
Polyunsaturated (g) 0.106 0.009 0.0 0.0 0.003 0.169 0.924 1.212 14.544