Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x yellow bell pepper grilled, peeled, and diced
4 lrg shallots halved lengthwise, grilled, and diced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		corn
34.32g 		tomatoes juice
131.44g 		tomatoes
55.21g 		bell pepper
16.26g 		bell pepper
0.0g 		shallots
0.0g 		tomatoes paste
10.92g 		basil
0.64g 		horseradish
2.5g 		worcestershire sauce
1.91g 		garlic
0.81g 		shrimp
21.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.11 1.08 0.49 0.16 н/д н/д 0.47 0.02 0.03 0.0 0.05 4.27 7.67 46.02
Total Fat (g) 0.4 0.0 0.11 0.05 н/д н/д 0.05 0.0 0.02 0.0 0.0 0.36 1.0 6.0
Carbohydrates (g) 6.53 5.42 2.16 0.98 н/д н/д 2.06 0.02 0.28 0.37 0.27 0.19 18.28 109.68
Ash (g) 0.21 1.52 0.28 0.08 н/д н/д 0.31 0.01 0.04 0.04 0.01 0.25 2.75 16.5
Calories (kcal) 29.515 26.288 9.937 5.042 н/д н/д 8.952 0.147 1.2 1.49 1.21 22.26 106.04 636.24
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Sucrose (g) 0.71 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.74 4.44
Glucose (dextrose) (g) 0.17 н/д 0.69 0.32 н/д н/д 0.63 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.81 10.86
Fructose (g) 0.16 н/д 0.76 0.37 н/д н/д 0.64 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.93 11.58
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.06 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.09 0.54
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 26.07 123.42 52.17 15.0 н/д н/д 8.02 0.59 2.13 1.5 0.48 15.93 245.3 1471.8
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.11 3.79 1.45 0.68 н/д н/д 1.33 0.0 0.2 0.19 0.01 0.0 8.76 52.56
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.9 1.1 0.7 0.3 н/д н/д 0.4 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 3.5 21.0
Calcium (mg) 0.686 10.515 5.521 1.138 н/д н/д 3.93 1.133 1.4 2.044 1.47 10.92 38.757 232.542
Iron (mg) 0.18 0.2 0.15 0.07 н/д н/д 0.33 0.02 0.01 0.1 0.01 0.51 1.57 9.42
Magnesium (mg) 12.698 н/д 6.073 1.952 н/д н/д 4.585 0.41 0.675 0.248 0.203 7.77 34.614 207.684
Phosphorus (mg) 30.545 н/д 13.25 4.228 н/д н/д 9.061 0.358 0.775 1.146 1.242 43.05 103.655 621.93
Potassium (mg) 92.664 232.646 130.84 34.316 н/д н/д 110.695 1.888 6.15 15.28 3.256 38.85 666.584 3999.504
Sodium (mg) 5.148 368.027 2.76 0.651 н/д н/д 86.242 0.026 7.85 18.718 0.138 31.08 520.64 3123.84
Zinc (mg) 0.15 н/д 0.09 0.04 н/д н/д 0.07 0.01 0.02 0.0 0.01 0.23 0.63 3.78
Copper (mg) 0.017 н/д 0.033 0.003 н/д н/д 0.04 0.002 0.002 0.004 0.002 0.055 0.159 0.954
Manganese (mg) 0.055 н/д 0.061 0.018 н/д н/д 0.033 0.007 0.003 н/д 0.014 0.011 0.201 1.206
Selenium (mcg) 0.2 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.6 0.0 0.1 0.0 0.1 8.0 9.0 54.0
Vitamin A, IU (IU) 64.178 270.763 459.872 509.205 н/д н/д 166.479 33.76 0.05 1.509 0.073 37.8 1543.689 9262.134
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.019 0.0 11.34 11.359 68.154
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.089 н/д 23.187 25.533 н/д н/д 8.297 1.69 0.0 0.096 0.0 11.34 73.231 439.386
Beta Carotene (mcg) 16.13 н/д 247.878 264.117 н/д н/д 98.359 20.109 0.025 0.821 0.041 0.0 647.48 3884.88
Vitamin E (mg) 0.02 н/д 0.3 0.26 н/д н/д 0.47 0.01 0.0 0.0 0.0 0.23 1.29 7.74
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 31.92 31.92 191.52
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 1420.468 0.0 н/д н/д 3140.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4560.538 27363.228
Lutein + zeaxanthin (mcg) 221.021 н/д 67.904 8.294 н/д н/д 0.0 36.16 0.25 0.917 0.13 0.0 334.676 2008.056
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 н/д 0.07 0.02 н/д н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.22 1.32
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.3 38.9 7.0 20.8 н/д н/д 2.4 0.1 0.6 0.2 0.3 0.4 73.1 438.6
Thiamin (mg) 0.069 н/д 0.022 0.008 н/д н/д 0.007 0.0 0.0 0.001 0.002 0.006 0.115 0.69
Riboflavin (mg) 0.021 н/д 0.011 0.015 н/д н/д 0.016 0.001 0.001 0.002 0.001 0.006 0.073 0.438
Niacin (mg) 0.583 н/д 0.326 0.159 н/д н/д 0.336 0.006 0.01 0.013 0.006 0.536 1.975 11.85
Pantothenic acid (mg) 0.261 н/д 0.05 0.052 н/д н/д 0.015 0.001 0.002 н/д 0.005 0.059 0.445 2.67
Vitamin B-6 (mg) 0.021 н/д 0.044 0.047 н/д н/д 0.024 0.001 0.002 0.0 0.01 0.021 0.17 1.02
Folate (mcg) 15.787 н/д 8.281 7.481 н/д н/д 1.31 0.435 1.425 0.153 0.024 0.63 35.527 213.162
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 0.24 1.44
Choline (mg) 7.9 н/д 3.7 0.9 н/д н/д 4.2 0.1 0.2 0.1 0.2 17.0 34.2 205.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 н/д 0.006 0.002 н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.001 0.059 0.077 0.462
Threonine (g) 0.045 н/д 0.017 0.007 н/д н/д 0.011 0.001 н/д н/д 0.001 0.172 0.253 1.518
Isoleucine (g) 0.045 н/д 0.011 0.003 н/д н/д 0.008 0.001 н/д н/д 0.002 0.208 0.277 1.662
Leucine (g) 0.12 н/д 0.017 0.007 н/д н/д 0.012 0.001 н/д н/д 0.003 0.338 0.497 2.982
Lysine (g) 0.048 н/д 0.017 0.007 н/д н/д 0.013 0.001 н/д н/д 0.002 0.372 0.459 2.754
Methionine (g) 0.024 н/д 0.006 0.002 н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 0.12 0.154 0.924
Cystine (g) 0.01 н/д 0.006 0.003 н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 0.048 0.07 0.42
Phenylalanine (g) 0.051 н/д 0.039 0.008 н/д н/д 0.013 0.001 н/д н/д 0.001 0.181 0.294 1.764
Tyrosine (g) 0.041 н/д 0.006 0.002 н/д н/д 0.005 0.001 н/д н/д 0.001 0.143 0.198 1.188
Valine (g) 0.065 н/д 0.011 0.005 н/д н/д 0.009 0.001 н/д н/д 0.002 0.202 0.295 1.77
Arginine (g) 0.045 н/д 0.011 0.007 н/д н/д 0.008 0.001 н/д н/д 0.005 0.374 0.449 2.694
Histidine (g) 0.031 н/д 0.006 0.003 н/д н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.001 0.086 0.134 0.804
Alanine (g) 0.103 н/д 0.017 0.005 н/д н/д 0.022 0.001 н/д н/д 0.001 0.242 0.39 2.34
Aspartic acid (g) 0.082 н/д 0.077 0.046 н/д н/д 0.076 0.002 н/д н/д 0.004 0.441 0.729 4.374
Glutamic acid (g) 0.22 н/д 0.237 0.034 н/д н/д 0.207 0.002 н/д н/д 0.007 0.729 1.436 8.616
Glycine (g) 0.045 н/д 0.011 0.005 н/д н/д 0.007 0.001 н/д н/д 0.002 0.258 0.328 1.968
Proline (g) 0.1 н/д 0.011 0.003 н/д н/д 0.009 0.001 н/д н/д 0.001 0.141 0.265 1.59
Serine (g) 0.051 н/д 0.017 0.008 н/д н/д 0.012 0.001 н/д н/д 0.002 0.168 0.258 1.548
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.92 31.92 191.52
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.062 0.0 0.017 0.005 н/д н/д 0.011 0.0 0.002 0.0 0.001 0.069 0.167 1.002
Phytosterols (mg) н/д н/д 3.864 н/д н/д н/д н/д н/д 0.225 н/д н/д н/д 4.089 24.534
Monounsaturated Fat (g) 0.12 н/д 0.017 0.0 н/д н/д 0.008 0.001 0.003 0.0 0.0 0.053 0.201 1.206
Polyunsaturated (g) 0.192 н/д 0.044 0.011 н/д н/д 0.017 0.002 0.009 0.0 0.002 0.141 0.419 2.514