Рецепт Harvest Beef Stew - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 pkg. frzn whole green beans

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	beef stew 113.4g	cream of mushroom soup 151.5g	wine 58.8g	worcestershire sauce 2.13g	carrots 67.86g	onions 3.15g	beans 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.43	2.44	0.04	0.0	0.63	0.03	н/д	8.58	68.64
Total Fat (g)	6.27	8.92	0.0	0.0	0.16	0.0	н/д	15.36	122.88
Carbohydrates (g)	7.72	10.18	1.53	0.41	6.5	0.29	н/д	26.65	213.2
Ash (g)	1.67	2.92	0.16	0.04	0.66	0.01	н/д	5.47	43.76
Calories (kcal)	106.594	128.775	49.98	1.658	27.824	1.26	н/д	316.09	2528.72
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.97	0.0	н/д	0.97	7.76
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.44	0.03	н/д	2.47	19.76
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	0.06	н/д	0.46	3.68
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	0.04	н/д	0.41	3.28
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	6.2	0.0	0.0	0.0	н/д	6.2	49.6
Water (g)	92.49	127.03	50.86	1.67	59.92	2.81	н/д	334.77	2678.16
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.09	2.21	0.36	0.21	3.22	0.13	н/д	7.23	57.84
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.2	0.0	0.0	0.0	1.9	0.1	н/д	3.2	25.6
Calcium (mg)	9.072	18.18	4.704	2.274	22.395	0.725	н/д	57.349	458.792
Iron (mg)	0.79	1.68	0.27	0.11	0.2	0.01	н/д	3.07	24.56
Magnesium (mg)	11.34	6.06	7.056	0.276	8.144	0.315	н/д	33.19	265.52
Phosphorus (mg)	н/д	39.39	13.524	1.275	23.752	0.914	н/д	78.854	630.832
Potassium (mg)	190.508	93.93	74.676	17.0	217.16	4.599	н/д	597.873	4782.984
Sodium (mg)	472.868	977.175	2.352	20.825	46.825	0.126	н/д	1520.171	12161.368
Zinc (mg)	1.25	0.3	0.08	0.0	0.16	0.01	н/д	1.8	14.4
Copper (mg)	0.0	0.227	0.006	0.004	0.034	0.001	н/д	0.273	2.184
Manganese (mg)	н/д	0.121	0.076	н/д	0.095	0.004	н/д	0.297	2.376
Selenium (mcg)	н/д	3.6	0.1	0.0	0.1	0.0	н/д	3.8	30.4
Vitamin A, IU (IU)	1916.418	43.935	1.176	1.679	11337.109	0.063	н/д	13300.38	106403.04
Retinol (mcg)	н/д	12.12	0.0	0.021	0.0	0.0	н/д	12.141	97.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	12.12	0.0	0.106	566.652	0.0	н/д	578.878	4631.024
Beta Carotene (mcg)	н/д	3.03	0.588	0.914	5622.408	0.032	н/д	5626.971	45015.768
Vitamin E (mg)	н/д	1.23	0.0	0.0	0.45	0.0	н/д	1.68	13.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.679	0.0	н/д	0.679	5.432
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1.515	3.528	1.02	173.728	0.126	н/д	179.917	1439.336
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.2	0.0	0.0	0.3	4.0	0.2	н/д	5.8	46.4
Thiamin (mg)	н/д	0.061	0.006	0.001	0.048	0.002	н/д	0.117	0.936
Riboflavin (mg)	н/д	0.076	0.018	0.003	0.041	0.001	н/д	0.138	1.104
Niacin (mg)	н/д	0.636	0.129	0.015	0.665	0.004	н/д	1.449	11.592
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.348	0.018	н/д	0.183	0.004	н/д	0.553	4.424
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.035	0.0	0.095	0.004	н/д	0.134	1.072
Folate (mcg)	н/д	3.03	0.588	0.17	12.894	0.599	н/д	17.28	138.24
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	14.7	3.4	0.1	6.0	0.2	н/д	24.3	194.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.037	0.296
Threonine (g)	н/д	0.091	н/д	н/д	0.129	0.001	н/д	0.22	1.76
Isoleucine (g)	н/д	0.121	н/д	н/д	0.054	0.0	н/д	0.176	1.408
Leucine (g)	н/д	0.197	н/д	н/д	0.068	0.001	н/д	0.266	2.128
Lysine (g)	н/д	0.136	н/д	н/д	0.068	0.001	н/д	0.205	1.64
Methionine (g)	н/д	0.045	н/д	н/д	0.014	0.0	н/д	0.059	0.472
Cystine (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.054	0.0	н/д	0.085	0.68
Phenylalanine (g)	н/д	0.106	н/д	н/д	0.041	0.001	н/д	0.148	1.184
Tyrosine (g)	н/д	0.091	н/д	н/д	0.027	0.0	н/д	0.118	0.944
Valine (g)	н/д	0.136	н/д	н/д	0.048	0.001	н/д	0.184	1.472
Arginine (g)	н/д	0.106	н/д	н/д	0.061	0.003	н/д	0.17	1.36
Histidine (g)	н/д	0.061	н/д	н/д	0.027	0.0	н/д	0.088	0.704
Alanine (g)	н/д	0.091	н/д	н/д	0.075	0.001	н/д	0.166	1.328
Aspartic acid (g)	н/д	0.167	н/д	н/д	0.129	0.003	н/д	0.298	2.384
Glutamic acid (g)	н/д	0.561	н/д	н/д	0.251	0.008	н/д	0.82	6.56
Glycine (g)	н/д	0.076	н/д	н/д	0.034	0.001	н/д	0.111	0.888
Proline (g)	н/д	0.212	н/д	н/д	0.034	0.0	н/д	0.246	1.968
Serine (g)	н/д	0.121	н/д	н/д	0.034	0.001	н/д	0.156	1.248
Cholesterol (mg)	18.144	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	18.144	145.152
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.71	2.091	0.0	0.0	0.027	0.001	н/д	4.829	38.632
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.473	н/д	0.473	3.784
Monounsaturated Fat (g)	3.039	1.682	0.0	0.0	0.007	0.0	н/д	4.728	37.824
Polyunsaturated (g)	0.318	2.166	0.0	0.0	0.081	0.001	н/д	2.566	20.528