Рецепт Hard Boiled Eggs In Curried Tomato Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		oil
13.6g 		onion
33.75g 		garlic
0.65g 		ginger
0.47g 		cumin
0.13g 		cardamom
0.13g 		coriander
0.11g 		turmeric
0.14g 		tomatoes
67.8g 		chicken broth
59.15g 		eggs
73.92g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.37 0.04 0.01 0.02 0.01 0.01 0.01 0.6 0.59 9.3 10.97 43.88
Total Fat (g) 13.6 0.03 0.0 0.0 0.03 0.01 0.02 0.01 0.14 0.06 7.35 21.25 85.0
Carbohydrates (g) 0.0 3.15 0.22 0.08 0.06 0.09 0.06 0.09 2.66 0.24 0.57 7.21 28.84
Ash (g) 0.0 0.12 0.01 0.0 0.01 0.01 0.01 0.01 0.34 0.41 0.64 1.55 6.2
Calories (kcal) 120.224 13.5 0.972 0.372 0.497 0.389 0.335 0.487 12.203 4.14 105.706 258.825 1035.3
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.08 0.42 1.68
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.66 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.85 н/д 0.16 1.67 6.68
Fructose (g) н/д 0.44 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.93 н/д 0.08 1.45 5.8
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.08 0.08 0.32
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.08 0.08 0.32
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 30.07 0.38 0.37 0.01 0.01 0.01 0.02 64.07 57.85 56.06 208.84 835.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.43 0.01 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 1.78 0.0 0.57 3.81 15.24
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.08 0.08 0.32
Dietary Fiber (g) 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.2 0.0 1.8 7.2
Calcium (mg) 0.0 7.763 1.181 0.074 1.234 0.479 0.798 0.252 6.78 3.549 39.178 61.285 245.14
Iron (mg) 0.0 0.07 0.01 0.0 0.09 0.02 0.02 0.06 0.18 0.12 1.35 1.92 7.68
Magnesium (mg) 0.0 3.375 0.163 0.2 0.485 0.286 0.371 0.265 7.457 0.591 8.87 22.065 88.26
Phosphorus (mg) 0.0 9.788 0.998 0.158 0.661 0.223 0.46 0.369 16.271 7.689 141.187 177.803 711.212
Potassium (mg) 0.0 49.275 2.617 1.93 2.369 1.399 1.425 3.472 160.674 47.318 99.053 369.531 1478.124
Sodium (mg) 0.0 1.35 0.111 0.06 0.223 0.023 0.039 0.052 3.39 93.453 103.488 202.189 808.756
Zinc (mg) 0.0 0.06 0.01 0.0 0.01 0.01 0.01 0.01 0.12 0.04 0.82 1.07 4.28
Copper (mg) 0.0 0.014 0.002 0.001 0.001 0.0 0.001 0.001 0.041 0.018 0.074 0.152 0.608
Manganese (mg) н/д 0.044 0.011 0.001 0.004 0.035 0.002 0.011 0.075 0.03 0.03 0.242 0.968
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 23.4 23.7 94.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.675 0.059 0.0 1.683 0.0 0.0 0.0 564.732 0.0 359.99 927.139 3708.556
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 102.749 102.749 410.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.085 0.0 0.0 0.0 28.474 0.0 103.488 132.047 528.188
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.338 0.033 0.0 1.01 н/д н/д 0.0 304.4 0.0 7.392 313.171 1252.684
Vitamin E (mg) 1.25 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.37 0.0 0.72 2.35 9.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 25.872 25.872 103.488
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 1744.365 0.0 0.0 1744.365 6977.46
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.35 0.104 0.0 0.594 н/д н/д 0.0 83.388 0.0 244.675 330.111 1320.444
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.08 н/д 0.37 0.45 1.8
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 2.5 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.6 4.1 0.0 15.6 62.4
Thiamin (mg) 0.0 0.017 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.027 0.0 0.052 0.099 0.396
Riboflavin (mg) 0.0 0.01 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.014 0.006 0.355 0.387 1.548
Niacin (mg) 0.0 0.041 0.005 0.003 0.006 0.001 0.002 0.007 0.4 0.302 0.052 0.819 3.276
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.041 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.061 0.006 1.064 1.177 4.708
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.041 0.008 0.001 0.001 0.0 н/д 0.002 0.054 0.006 0.103 0.216 0.864
Folate (mcg) 0.0 6.413 0.02 0.051 0.013 н/д 0.0 0.054 10.169 0.0 34.742 51.462 205.848
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.95 0.98 3.92
Choline (mg) н/д 2.1 0.2 0.1 0.0 н/д н/д 0.1 4.5 н/д 185.6 192.6 770.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.003 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.126 0.136 0.544
Threonine (g) 0.0 0.007 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.414 0.442 1.768
Isoleucine (g) 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.495 0.514 2.056
Leucine (g) 0.0 0.01 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.806 0.839 3.356
Lysine (g) 0.0 0.014 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.673 0.709 2.836
Methionine (g) 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.281 0.288 1.152
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.2 0.207 0.828
Phenylalanine (g) 0.0 0.01 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.047 н/д 0.503 0.562 2.248
Tyrosine (g) 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.37 0.38 1.52
Valine (g) 0.0 0.007 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.636 0.658 2.632
Arginine (g) 0.0 0.034 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.606 0.658 2.632
Histidine (g) 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.229 0.24 0.96
Alanine (g) 0.0 0.007 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.547 0.575 2.3
Aspartic acid (g) 0.0 0.03 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.095 н/д 0.983 1.113 4.452
Glutamic acid (g) 0.0 0.088 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.292 н/д 1.242 1.627 6.508
Glycine (g) 0.0 0.01 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.318 0.343 1.372
Proline (g) 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.377 0.395 1.58
Serine (g) 0.0 0.007 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.717 0.746 2.984
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 312.682 312.682 1250.728
Trans Fat (g) 0.351 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 1.404
Saturated Fat (g) 1.01 0.014 0.001 0.001 0.002 0.001 0.001 0.004 0.02 0.018 2.292 3.363 13.452
Phytosterols (mg) 34.0 5.063 н/д 0.07 0.09 0.058 0.052 0.113 4.746 н/д н/д 44.19 176.76
Monounsaturated Fat (g) 3.091 0.003 0.0 0.001 0.019 0.001 0.015 0.002 0.02 0.03 2.816 5.999 23.996
Polyunsaturated (g) 8.859 0.007 0.002 0.001 0.004 0.001 0.002 0.003 0.054 0.012 1.005 9.949 39.796