Рецепт Happy Independence day - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 cup sooji (rava, semolina flour)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		ghee
51.25g 		sugar
66.67g 		water
355.5g 		cardamom
0.48g 		cloves
0.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.14 0.0 0.0 0.05 0.03 0.23 0.23
Total Fat (g) 50.98 0.0 0.0 0.03 0.1 51.12 51.12
Carbohydrates (g) 0.0 66.66 0.0 0.33 0.31 67.29 67.29
Ash (g) н/д 0.0 0.36 0.03 0.03 0.41 0.41
Calories (kcal) 448.95 258.013 0.0 1.493 1.615 710.071 710.071
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.01
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.01
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.12 0.02 355.14 0.04 0.03 355.36 355.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 66.61 0.0 н/д 0.01 66.62 66.62
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 0.3 0.3
Calcium (mg) 2.05 0.667 10.665 1.838 3.23 18.45 18.45
Iron (mg) 0.0 0.01 0.0 0.07 0.04 0.12 0.12
Magnesium (mg) 0.0 0.0 3.555 1.099 1.32 5.974 5.974
Phosphorus (mg) 1.538 0.0 0.0 0.854 0.525 2.917 2.917
Potassium (mg) 2.563 1.333 0.0 5.371 5.51 14.777 14.777
Sodium (mg) 1.025 0.0 14.22 0.086 1.215 16.546 16.546
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.04 0.04 0.01 0.08 0.08
Copper (mg) 0.0 0.0 0.036 0.002 0.002 0.039 0.039
Manganese (mg) н/д 0.0 0.0 0.134 0.15 0.285 0.285
Selenium (mcg) 0.0 0.4 0.0 н/д 0.0 0.4 0.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 2.65 2.65 2.65
Retinol (mcg) 422.3 0.0 0.0 0.0 0.0 422.3 422.3
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 430.5 0.0 0.0 0.0 0.135 430.635 430.635
Beta Carotene (mcg) 98.913 0.0 0.0 н/д 0.42 99.333 99.333
Vitamin E (mg) 1.44 0.0 0.0 н/д 0.04 1.48 1.48
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 0.5 0.5
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.002 0.002
Riboflavin (mg) 0.005 0.013 0.0 0.001 0.001 0.021 0.021
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.005 0.007 0.013 0.013
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.004 0.004
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.465 0.465 0.465
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01
Choline (mg) 11.4 0.0 0.0 н/д 0.2 11.6 11.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 131.2 0.0 0.0 0.0 0.0 131.2 131.2
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 31.734 0.0 0.0 0.003 0.027 31.764 31.764
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.221 1.28 1.501 1.501
Monounsaturated Fat (g) 14.724 0.0 0.0 0.004 0.007 14.736 14.736
Polyunsaturated (g) 1.891 0.0 0.0 0.002 0.035 1.929 1.929