Рецепт Hampton Classic Heirloom Tomato Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes 412.77g	onion 278.04g	virgin olive oil 0.0g	garlic 15.66g	cloves 0.5g	carrot 54.29g	corn 32.4g	basil 0.32g	sea salt 6.0g	chicken broth 0.0g	whipping cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.63	2.22	н/д	1.0	0.03	0.5	1.04	0.01	0.0	н/д	н/д	8.44	8.44
Total Fat (g)	0.83	0.22	н/д	0.08	0.1	0.13	0.38	0.0	0.0	н/д	н/д	1.74	1.74
Carbohydrates (g)	16.18	20.99	н/д	5.18	0.31	5.2	6.16	0.01	0.0	н/д	н/д	54.03	54.03
Ash (g)	2.06	0.95	н/д	0.23	0.03	0.53	0.2	0.0	5.99	н/д	н/д	9.99	9.99
Calories (kcal)	74.298	88.973	н/д	23.333	1.615	22.259	27.864	0.074	0.0	н/д	н/д	238.416	238.416
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.78	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.78	0.78
Sucrose (g)	0.0	2.0	н/д	н/д	0.0	1.95	0.67	0.0	н/д	н/д	н/д	4.62	4.62
Glucose (dextrose) (g)	5.16	6.28	н/д	н/д	0.01	0.32	0.16	0.0	н/д	н/д	н/д	11.93	11.93
Fructose (g)	5.65	5.62	н/д	н/д	0.01	0.3	0.16	0.0	н/д	н/д	н/д	11.73	11.73
Lactose (g)	0.0	0.06	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	390.06	253.68	н/д	9.17	0.03	47.93	24.61	0.29	0.01	н/д	н/д	725.81	725.81
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	10.86	13.96	н/д	0.16	0.01	2.57	1.04	0.0	0.0	н/д	н/д	28.6	28.6
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	5.0	2.5	н/д	0.3	0.2	1.5	0.9	0.0	0.0	н/д	н/д	10.4	10.4
Calcium (mg)	41.277	55.608	н/д	28.345	3.23	17.916	0.648	0.566	1.44	н/д	н/д	149.029	149.029
Iron (mg)	1.11	0.72	н/д	0.27	0.04	0.16	0.17	0.01	0.02	н/д	н/д	2.51	2.51
Magnesium (mg)	45.404	25.024	н/д	3.915	1.32	6.515	11.988	0.205	0.06	н/д	н/д	94.431	94.431
Phosphorus (mg)	99.064	75.071	н/д	23.96	0.525	19.002	28.836	0.179	0.0	н/д	н/д	246.636	246.636
Potassium (mg)	978.258	330.868	н/д	62.797	5.51	173.728	87.48	0.944	0.48	н/д	н/д	1640.064	1640.064
Sodium (mg)	20.638	22.243	н/д	2.662	1.215	37.46	4.86	0.013	2325.48	н/д	н/д	2414.572	2414.572
Zinc (mg)	0.7	0.36	н/д	0.18	0.01	0.13	0.15	0.0	0.01	н/д	н/д	1.53	1.53
Copper (mg)	0.248	0.167	н/д	0.047	0.002	0.027	0.016	0.001	0.002	н/д	н/д	0.51	0.51
Manganese (mg)	0.454	0.222	н/д	0.262	0.15	0.076	0.052	0.004	0.006	н/д	н/д	1.226	1.226
Selenium (mcg)	0.0	1.4	н/д	2.2	0.0	0.1	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	3.9	3.9
Vitamin A, IU (IU)	3438.348	2.78	н/д	1.409	2.65	9069.687	60.588	16.88	0.0	н/д	н/д	12592.343	12592.343
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	173.362	0.0	н/д	0.0	0.135	453.322	2.916	0.845	0.0	н/д	н/д	630.579	630.579
Beta Carotene (mcg)	1853.323	2.78	н/д	0.783	0.42	4497.927	15.228	10.054	0.0	н/д	н/д	6380.516	6380.516
Vitamin E (mg)	2.23	0.06	н/д	0.01	0.04	0.36	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	2.72	2.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	10620.492	0.0	н/д	0.0	0.0	0.543	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	10621.035	10621.035
Lutein + zeaxanthin (mcg)	507.703	16.682	н/д	2.506	0.0	138.982	208.656	18.08	0.0	н/д	н/д	892.61	892.61
Tocopherol, beta (mg)	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.5	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.54	0.54
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	52.4	13.3	н/д	4.9	0.4	3.2	2.2	0.1	0.0	н/д	н/д	76.5	76.5
Thiamin (mg)	0.165	0.111	н/д	0.031	0.001	0.038	0.065	0.0	0.0	н/д	н/д	0.411	0.411
Riboflavin (mg)	0.083	0.056	н/д	0.017	0.001	0.033	0.019	0.0	0.0	н/д	н/д	0.209	0.209
Niacin (mg)	2.435	0.361	н/д	0.11	0.007	0.532	0.551	0.003	0.0	н/д	н/д	3.999	3.999
Pantothenic acid (mg)	0.371	0.278	н/д	0.094	н/д	0.147	0.246	0.001	0.0	н/д	н/д	1.137	1.137
Vitamin B-6 (mg)	0.33	0.361	н/д	0.194	0.003	0.076	0.019	0.001	0.0	н/д	н/д	0.985	0.985
Folate (mcg)	61.915	63.949	н/д	0.47	0.465	10.315	14.904	0.218	0.0	н/д	н/д	152.236	152.236
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	27.7	15.3	н/д	3.6	0.2	4.8	7.5	0.0	0.0	н/д	н/д	59.0	59.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.041	0.028	н/д	0.011	н/д	0.005	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	0.092	0.092
Threonine (g)	0.124	0.056	н/д	0.025	н/д	0.103	0.042	0.0	0.0	н/д	н/д	0.35	0.35
Isoleucine (g)	0.083	0.028	н/д	0.034	н/д	0.043	0.042	0.0	0.0	н/д	н/д	0.231	0.231
Leucine (g)	0.124	0.083	н/д	0.049	н/д	0.054	0.113	0.001	0.0	н/д	н/д	0.424	0.424
Lysine (g)	0.124	0.083	н/д	0.042	н/д	0.054	0.045	0.0	0.0	н/д	н/д	0.35	0.35
Methionine (g)	0.041	0.028	н/д	0.013	н/д	0.011	0.023	0.0	0.0	н/д	н/д	0.115	0.115
Cystine (g)	0.041	0.028	н/д	0.011	н/д	0.043	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.133	0.133
Phenylalanine (g)	0.289	0.056	н/д	0.028	н/д	0.033	0.049	0.0	0.0	н/д	н/д	0.454	0.454
Tyrosine (g)	0.041	0.028	н/д	0.013	н/д	0.022	0.039	0.0	0.0	н/д	н/д	0.142	0.142
Valine (g)	0.083	0.056	н/д	0.045	н/д	0.038	0.062	0.0	0.0	н/д	н/д	0.284	0.284
Arginine (g)	0.083	0.306	н/д	0.099	н/д	0.049	0.042	0.0	0.0	н/д	н/д	0.578	0.578
Histidine (g)	0.041	0.028	н/д	0.017	н/д	0.022	0.029	0.0	0.0	н/д	н/д	0.137	0.137
Alanine (g)	0.124	0.056	н/д	0.02	н/д	0.06	0.097	0.0	0.0	н/д	н/д	0.357	0.357
Aspartic acid (g)	0.578	0.195	н/д	0.077	н/д	0.103	0.078	0.001	0.0	н/д	н/д	1.031	1.031
Glutamic acid (g)	1.775	0.5	н/д	0.127	н/д	0.201	0.207	0.001	0.0	н/д	н/д	2.811	2.811
Glycine (g)	0.083	0.056	н/д	0.031	н/д	0.027	0.042	0.0	0.0	н/д	н/д	0.239	0.239
Proline (g)	0.083	0.056	н/д	0.016	н/д	0.027	0.094	0.0	0.0	н/д	н/д	0.275	0.275
Serine (g)	0.124	0.056	н/д	0.03	н/д	0.027	0.049	0.0	0.0	н/д	н/д	0.285	0.285
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.124	н/д	н/д	0.014	0.027	0.022	0.058	0.0	0.0	н/д	н/д	0.245	0.245
Phytosterols (mg)	28.894	н/д	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	30.174	30.174
Monounsaturated Fat (g)	0.124	н/д	н/д	0.002	0.007	0.005	0.113	0.0	0.0	н/д	н/д	0.252	0.252
Polyunsaturated (g)	0.33	н/д	н/д	0.039	0.035	0.065	0.181	0.001	0.0	н/д	н/д	0.653	0.653