Рецепт Hamburger Stew - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	oil 13.6g	beef 453.59g	worcestershire sauce 17.0g	salt 0.0g	garlic 2.8g	onion 99.0g	carrots 54.29g	potatoes 159.75g	beef broth 240.0g	paprika 2.1g	garlic 2.44g	bay leaf 4.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	78.79	0.0	н/д	0.47	1.09	0.5	3.23	2.74	0.31	0.15	0.3	87.59	87.59
Total Fat (g)	13.6	77.43	0.0	н/д	0.02	0.1	0.13	0.14	0.53	0.27	0.01	0.33	92.57	92.57
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	3.31	н/д	2.04	9.25	5.2	27.91	0.1	1.17	0.81	3.0	52.77	52.77
Ash (g)	0.0	3.9	0.34	н/д	0.09	0.35	0.53	1.73	2.52	0.15	0.04	0.14	9.78	9.78
Calories (kcal)	120.224	1034.185	13.26	н/д	9.296	39.6	22.259	123.008	16.8	6.069	3.63	12.52	1400.85	1400.85
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.78	24.67	н/д	н/д	н/д	н/д	25.44	25.44
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	1.95	0.27	н/д	0.02	н/д	н/д	3.22	3.22
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	0.32	0.53	н/д	0.06	н/д	н/д	2.85	2.85
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	0.3	0.43	н/д	0.14	н/д	н/д	2.15	2.15
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	298.51	13.35	н/д	0.18	88.22	47.93	126.75	234.12	0.2	1.43	0.22	810.9	810.9
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	1.71	н/д	0.68	4.2	2.57	1.25	0.0	0.22	0.02	н/д	10.64	10.64
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.3	1.7	1.5	3.5	0.0	0.8	0.1	1.1	8.9	8.9
Calcium (mg)	0.0	31.751	18.19	н/д	2.24	22.77	17.916	19.17	14.4	3.717	4.409	33.36	167.923	167.923
Iron (mg)	0.0	7.67	0.9	н/д	0.08	0.21	0.16	1.25	0.41	0.5	0.04	1.72	12.93	12.93
Magnesium (mg)	0.0	77.11	2.21	н/д	1.624	9.9	6.515	36.743	4.8	3.885	0.609	4.8	148.196	148.196
Phosphorus (mg)	0.0	553.38	10.2	н/д	11.676	28.71	19.002	91.058	31.2	7.245	3.727	4.52	760.717	760.717
Potassium (mg)	0.0	1115.831	136.0	н/д	30.828	144.54	173.728	672.548	129.6	49.224	9.768	21.16	2483.227	2483.227
Sodium (mg)	0.0	258.546	166.6	н/д	0.728	3.96	37.46	9.585	782.4	0.714	0.414	0.92	1261.328	1261.328
Zinc (mg)	0.0	16.28	0.03	н/д	0.07	0.17	0.13	0.46	0.0	0.09	0.03	0.15	17.41	17.41
Copper (mg)	0.0	0.272	0.034	н/д	0.004	0.04	0.027	0.176	0.0	0.013	0.007	0.017	0.59	0.59
Manganese (mg)	н/д	0.091	н/д	н/д	0.015	0.129	0.076	0.24	0.024	0.018	0.041	0.327	0.96	0.96
Selenium (mcg)	0.0	54.9	0.1	н/д	1.1	0.5	0.1	0.5	1.7	0.1	0.3	0.1	59.3	59.3
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	13.43	н/д	0.0	1.98	9069.687	3.195	0.0	1107.435	0.219	247.4	10443.347	10443.347
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.17	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	0.17
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.85	н/д	0.0	0.0	453.322	0.0	0.0	55.377	0.0	12.36	521.909	521.909
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	7.31	н/д	0.0	0.99	4497.927	1.598	0.0	581.259	0.122	н/д	5089.205	5089.205
Vitamin E (mg)	1.25	н/д	0.01	н/д	0.02	0.02	0.36	0.02	0.0	0.63	0.0	н/д	2.31	2.31
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.543	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.543	0.543
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	8.16	н/д	0.0	3.96	138.982	12.78	0.0	276.297	0.39	н/д	440.569	440.569
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.07	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	2.2	н/д	0.5	7.3	3.2	31.5	0.0	1.5	0.8	1.9	48.8	48.8
Thiamin (mg)	0.0	0.272	0.012	н/д	0.013	0.05	0.038	0.128	0.0	0.014	0.005	0.0	0.531	0.531
Riboflavin (mg)	0.0	1.043	0.022	н/д	0.004	0.03	0.033	0.048	0.048	0.037	0.003	0.017	1.284	1.284
Niacin (mg)	0.0	19.096	0.119	н/д	0.019	0.119	0.532	1.677	1.872	0.322	0.017	0.08	23.854	23.854
Pantothenic acid (mg)	0.0	1.633	н/д	н/д	н/д	0.119	0.147	0.479	0.048	0.037	0.015	н/д	2.478	2.478
Vitamin B-6 (mg)	0.0	1.089	0.0	н/д	0.082	0.119	0.076	0.479	0.024	0.084	0.03	0.07	2.053	2.053
Folate (mcg)	0.0	31.751	1.36	н/д	0.056	18.81	10.315	25.56	4.8	2.226	0.073	7.2	102.151	102.151
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	8.66	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	0.0	0.0	0.0	8.83	8.83
Choline (mg)	н/д	н/д	0.5	н/д	1.9	6.0	4.8	19.3	7.0	1.1	0.6	н/д	41.1	41.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.01	0.005	0.048	н/д	н/д	0.002	н/д	0.071	0.071
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.013	0.02	0.103	0.128	н/д	н/д	0.004	н/д	0.268	0.268
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.018	0.01	0.043	0.128	н/д	н/д	0.005	н/д	0.205	0.205
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.029	0.03	0.054	0.192	н/д	н/д	0.008	н/д	0.312	0.312
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.016	0.04	0.054	0.208	н/д	н/д	0.007	н/д	0.324	0.324
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.011	0.048	н/д	н/д	0.002	н/д	0.07	0.07
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.043	0.048	н/д	н/д	0.002	н/д	0.098	0.098
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.013	0.03	0.033	0.144	н/д	н/д	0.004	н/д	0.224	0.224
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.01	0.022	0.128	н/д	н/д	0.002	н/д	0.168	0.168
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.038	0.192	н/д	н/д	0.007	н/д	0.276	0.276
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.047	0.099	0.049	0.16	н/д	н/д	0.015	н/д	0.37	0.37
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	0.01	0.022	0.08	н/д	н/д	0.003	н/д	0.123	0.123
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	0.06	0.096	н/д	н/д	0.003	н/д	0.188	0.188
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.036	0.089	0.103	0.815	н/д	н/д	0.012	н/д	1.055	1.055
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.257	0.201	0.559	н/д	н/д	0.02	н/д	1.097	1.097
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.015	0.03	0.027	0.096	н/д	н/д	0.005	н/д	0.172	0.172
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.007	0.01	0.027	0.112	н/д	н/д	0.002	н/д	0.159	0.159
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.014	0.02	0.027	0.144	н/д	н/д	0.005	н/д	0.209	0.209
Cholesterol (mg)	0.0	312.977	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	312.977	312.977
Trans Fat (g)	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.351
Saturated Fat (g)	1.01	30.889	0.0	н/д	0.004	0.04	0.022	0.048	0.264	0.044	0.002	0.091	32.415	32.415
Phytosterols (mg)	34.0	н/д	н/д	н/д	0.224	14.85	н/д	7.988	н/д	3.675	н/д	н/д	60.737	60.737
Monounsaturated Fat (g)	3.091	33.611	0.0	н/д	0.001	0.01	0.005	0.0	0.216	0.026	0.0	0.066	37.026	37.026
Polyunsaturated (g)	8.859	3.22	0.0	н/д	0.011	0.02	0.065	0.064	0.024	0.175	0.006	0.092	12.535	12.535