Рецепт Ham With Cherry Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 slc smoked ham - (abt 1 lb) Parsley sprigs to garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		cherry jam
20.0g 		garlic
0.65g 		wine
14.7g 		chicken stock
14.79g 		butter
14.2g 		mace
0.11g 		ham
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.07 0.04 0.01 0.15 0.12 0.01 н/д 0.4 1.6
Total Fat (g) 0.01 0.0 0.0 0.01 11.52 0.04 н/д 11.59 46.36
Carbohydrates (g) 13.77 0.22 0.38 0.06 0.01 0.06 н/д 14.49 57.96
Ash (g) 0.05 0.01 0.04 0.1 0.3 0.0 н/д 0.5 2.0
Calories (kcal) 55.6 0.972 12.495 1.035 101.814 0.523 н/д 172.439 689.756
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 1.6 0.0 0.0 0.0 н/д 1.6 6.4
Water (g) 6.09 0.38 12.71 14.46 2.25 0.01 н/д 35.91 143.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 9.7 0.01 0.09 0.0 0.01 н/д н/д 9.81 39.24
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.3 1.2
Calcium (mg) 4.0 1.181 1.176 0.887 3.408 0.277 н/д 10.929 43.716
Iron (mg) 0.1 0.01 0.07 0.03 0.0 0.02 н/д 0.22 0.88
Magnesium (mg) 0.8 0.163 1.764 0.148 0.284 0.179 н/д 3.338 13.352
Phosphorus (mg) 3.8 0.998 3.381 1.922 3.408 0.121 н/д 13.631 54.524
Potassium (mg) 15.4 2.617 18.669 11.83 3.408 0.509 н/д 52.433 209.732
Sodium (mg) 6.4 0.111 0.588 23.364 81.792 0.088 н/д 112.343 449.372
Zinc (mg) 0.01 0.01 0.02 0.01 0.01 0.0 н/д 0.07 0.28
Copper (mg) 0.02 0.002 0.001 0.004 0.0 0.003 н/д 0.031 0.124
Manganese (mg) 0.008 0.011 0.019 0.007 0.0 0.002 н/д 0.047 0.188
Selenium (mcg) 0.4 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.7 2.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.059 0.294 0.0 354.858 0.88 н/д 356.091 1424.364
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 95.282 0.0 н/д 95.282 381.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 97.128 0.044 н/д 97.172 388.688
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.033 0.147 0.0 22.436 н/д н/д 22.616 90.464
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.33 н/д н/д 0.35 1.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 7.952 н/д н/д 7.952 31.808
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.104 0.882 0.0 0.0 н/д н/д 0.986 3.944
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.8 0.2 0.0 1.0 0.0 0.0 н/д 3.0 12.0
Thiamin (mg) 0.004 0.001 0.001 0.0 0.001 0.0 н/д 0.009 0.036
Riboflavin (mg) 0.016 0.001 0.004 0.001 0.004 0.0 н/д 0.027 0.108
Niacin (mg) 0.008 0.005 0.032 0.075 0.006 0.001 н/д 0.127 0.508
Pantothenic acid (mg) 0.004 0.004 0.004 0.001 0.016 н/д н/д 0.029 0.116
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.008 0.009 0.001 0.0 0.0 н/д 0.023 0.092
Folate (mcg) 2.2 0.02 0.147 0.0 0.426 0.084 н/д 2.876 11.504
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.0 н/д 0.03 0.12
Choline (mg) 2.0 0.2 0.8 н/д 2.7 н/д н/д 5.7 22.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.004 0.016
Threonine (g) 0.004 0.001 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.011 0.044
Isoleucine (g) 0.004 0.001 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.013 0.052
Leucine (g) 0.008 0.002 н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.021 0.084
Lysine (g) 0.006 0.002 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.018 0.072
Methionine (g) 0.0 0.001 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.003 0.012
Cystine (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.004 0.016
Phenylalanine (g) 0.004 0.001 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.011 0.044
Tyrosine (g) 0.006 0.001 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.012 0.048
Valine (g) 0.004 0.002 н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.014 0.056
Arginine (g) 0.006 0.004 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.014 0.056
Histidine (g) 0.002 0.001 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.006 0.024
Alanine (g) 0.008 0.001 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.013 0.052
Aspartic acid (g) 0.034 0.003 н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.046 0.184
Glutamic acid (g) 0.022 0.005 н/д н/д 0.026 н/д н/д 0.053 0.212
Glycine (g) 0.006 0.001 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.01 0.04
Proline (g) 0.004 0.001 н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.016 0.064
Serine (g) 0.006 0.001 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.014 0.056
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 30.53 0.0 н/д 30.53 122.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.002 0.001 0.0 0.004 7.295 0.01 н/д 7.312 29.248
Phytosterols (mg) 2.4 н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д 2.48 9.92
Monounsaturated Fat (g) 0.008 0.0 0.0 0.007 2.985 0.012 н/д 3.013 12.052
Polyunsaturated (g) 0.0 0.002 0.0 0.003 0.432 0.005 н/д 0.441 1.764