CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Ham Tetrazzini With Spaghetti - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		onion
3.6g 		butter
5.68g 		flour
4.17g 		half
48.4g 		sherry
4.43g 		salt
0.6g 		garlic
0.06g 		parmesan cheese
6.0g 		spaghetti
19.85g 		ham
47.32g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 0.05 0.43 1.43 0.01 0.0 0.0 2.27 2.59 8.25 15.08 150.8
Total Fat (g) 0.0 4.6 0.04 5.57 0.0 0.0 0.0 1.64 0.3 2.91 15.07 150.7
Carbohydrates (g) 0.34 0.0 3.18 2.08 0.61 0.0 0.02 0.2 14.82 0.33 21.58 215.8
Ash (g) 0.01 0.12 0.02 0.32 н/д 0.6 0.0 0.38 0.17 1.56 3.19 31.9
Calories (kcal) 1.44 40.69 15.168 62.92 7.08 0.0 0.092 24.9 73.625 62.933 288.848 2888.48
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.39 н/д 12.39 123.9
Sucrose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.13 1.3
Glucose (dextrose) (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.09 0.9
Fructose (g) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.07 0.7
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 н/д 0.39 3.9
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.7 7.0
Water (g) 3.21 0.9 0.5 39.0 3.12 0.0 0.04 1.5 1.96 34.27 84.49 844.9
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.15 0.0 0.01 0.08 0.34 0.0 0.0 н/д 0.53 н/д 1.12 11.2
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.8 8.0
Calcium (mg) 0.828 1.362 0.625 50.82 0.354 0.144 0.112 75.18 4.167 3.312 136.905 1369.05
Iron (mg) 0.01 0.0 0.19 0.03 0.01 0.0 0.0 0.05 0.65 0.51 1.46 14.6
Magnesium (mg) 0.36 0.114 0.917 4.84 0.398 0.006 0.015 3.06 10.518 9.464 29.691 296.91
Phosphorus (mg) 1.044 1.362 4.5 45.98 0.398 0.0 0.095 44.1 37.507 131.544 266.53 2665.3
Potassium (mg) 5.256 1.362 4.459 62.92 4.071 0.048 0.248 5.82 44.254 128.705 257.143 2571.43
Sodium (mg) 0.144 32.688 0.083 19.844 0.398 232.548 0.011 101.76 1.191 572.548 961.215 9612.15
Zinc (mg) 0.01 0.01 0.03 0.25 0.0 0.0 0.0 0.19 0.28 1.09 1.85 18.5
Copper (mg) 0.001 0.0 0.006 0.005 0.002 0.0 0.0 0.002 0.058 0.052 0.127 1.27
Manganese (mg) 0.005 0.0 0.028 0.0 н/д 0.001 0.001 0.001 0.183 0.014 0.233 2.33
Selenium (mcg) 0.0 0.1 1.4 0.9 0.0 0.0 0.0 1.4 12.5 7.8 24.1 241.0
Vitamin A, IU (IU) 0.072 141.818 0.0 171.336 н/д 0.0 0.006 38.34 0.0 2.366 353.938 3539.38
Retinol (mcg) 0.0 38.079 0.0 45.98 0.0 0.0 0.0 6.48 0.0 0.946 91.486 914.86
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 38.817 0.0 46.948 0.0 0.0 0.0 7.32 0.0 0.946 94.031 940.31
Beta Carotene (mcg) 0.036 8.967 0.0 10.648 0.0 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д 19.654 196.54
Vitamin E (mg) 0.0 0.13 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д 0.32 3.2
Vitamin D (IU) н/д 3.178 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.178 31.78
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.144 0.0 0.75 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 3.572 н/д 4.476 44.76
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 н/д 0.19 1.9
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.3 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.7 11.5 115.0
Thiamin (mg) 0.002 0.001 0.033 0.019 0.001 0.0 0.0 0.002 0.177 0.251 0.485 4.85
Riboflavin (mg) 0.001 0.002 0.02 0.073 0.001 0.0 0.0 0.021 0.079 0.09 0.287 2.87
Niacin (mg) 0.004 0.002 0.246 0.039 0.009 0.0 0.0 0.017 1.425 1.197 2.94 29.4
Pantothenic acid (mg) 0.004 0.006 0.018 0.14 н/д 0.0 0.0 0.032 0.085 0.312 0.599 5.99
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.0 0.002 0.019 0.0 0.0 0.001 0.007 0.028 0.109 0.169 1.69
Folate (mcg) 0.684 0.17 7.626 1.452 0.0 0.0 0.002 0.48 47.033 1.893 59.339 593.39
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.32 0.58 5.8
Choline (mg) 0.2 1.1 0.4 9.1 0.2 0.0 0.0 н/д 3.0 н/д 14.0 140.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 6.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 43.461 0.0 49.878 498.78
Tryptophan (g) 0.0 0.001 0.005 0.019 н/д 0.0 0.0 0.034 0.038 н/д 0.097 0.97
Threonine (g) 0.001 0.002 0.012 0.063 н/д 0.0 0.0 0.092 0.091 н/д 0.261 2.61
Isoleucine (g) 0.0 0.003 0.015 0.087 н/д 0.0 0.0 0.132 0.101 н/д 0.339 3.39
Leucine (g) 0.001 0.005 0.03 0.14 н/д 0.0 0.0 0.241 0.196 н/д 0.613 6.13
Lysine (g) 0.001 0.004 0.01 0.116 н/д 0.0 0.0 0.23 0.06 н/д 0.421 4.21
Methionine (g) 0.0 0.001 0.008 0.034 н/д 0.0 0.0 0.067 0.03 н/д 0.139 1.39
Cystine (g) 0.0 0.001 0.009 0.015 н/д 0.0 0.0 0.016 0.052 н/д 0.092 0.92
Phenylalanine (g) 0.001 0.002 0.022 0.068 н/д 0.0 0.0 0.134 0.133 н/д 0.36 3.6
Tyrosine (g) 0.0 0.002 0.013 0.068 н/д 0.0 0.0 0.139 0.048 н/д 0.27 2.7
Valine (g) 0.001 0.003 0.018 0.097 н/д 0.0 0.0 0.171 0.117 н/д 0.407 4.07
Arginine (g) 0.004 0.002 0.018 0.053 н/д 0.0 0.0 0.092 0.093 н/д 0.262 2.62
Histidine (g) 0.0 0.001 0.01 0.039 н/д 0.0 0.0 0.097 0.06 н/д 0.206 2.06
Alanine (g) 0.001 0.002 0.014 0.048 н/д 0.0 0.0 0.073 0.087 н/д 0.225 2.25
Aspartic acid (g) 0.003 0.003 0.018 0.111 н/д 0.0 0.0 0.156 0.123 н/д 0.416 4.16
Glutamic acid (g) 0.009 0.01 0.145 0.3 н/д 0.0 0.001 0.572 0.913 н/д 1.95 19.5
Glycine (g) 0.001 0.001 0.015 0.029 н/д 0.0 0.0 0.043 0.087 н/д 0.177 1.77
Proline (g) 0.0 0.005 0.05 0.14 н/д 0.0 0.0 0.292 0.312 н/д 0.798 7.98
Serine (g) 0.001 0.003 0.022 0.077 н/д 0.0 0.0 0.144 0.123 н/д 0.37 3.7
Cholesterol (mg) 0.0 12.201 0.0 17.908 0.0 0.0 0.0 4.32 0.0 33.596 68.025 680.25
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 2.915 0.007 3.465 0.0 0.0 0.0 1.042 0.056 0.79 8.277 82.77
Phytosterols (mg) 0.54 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.54 5.4
Monounsaturated Fat (g) 0.0 1.193 0.004 1.607 0.0 0.0 0.0 0.524 0.034 1.259 4.62 46.2
Polyunsaturated (g) 0.001 0.173 0.017 0.208 0.0 0.0 0.0 0.04 0.111 0.369 0.918 9.18