Рецепт Ham Stuffed Eggs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 hard-cooked eggs -- cooled, peeled
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		ham
9.86g 		mayonnaise
3.75g 		horseradish
0.63g 		mustard
0.42g 		lemon juice
0.21g 		salt
0.06g 		pepper
0.02g 		pepper
0.02g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.72 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 1.75 21.0
Total Fat (g) 0.61 2.92 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 3.55 42.6
Carbohydrates (g) 0.07 0.01 0.07 0.02 0.02 0.0 0.01 0.01 0.22 2.64
Ash (g) 0.32 0.02 0.01 0.02 0.0 0.06 0.0 0.0 0.43 5.16
Calories (kcal) 13.11 25.8 0.3 0.279 0.053 0.0 0.055 0.055 39.653 475.836
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 7.14 0.81 0.53 0.34 0.19 0.0 0.0 0.0 9.03 108.36
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.01 0.05 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.07 0.84
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 0.69 0.263 0.35 0.242 0.015 0.015 0.095 0.095 1.763 21.156
Iron (mg) 0.11 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.01 0.14 1.68
Magnesium (mg) 1.972 0.038 0.169 0.204 0.013 0.001 0.042 0.042 2.479 29.748
Phosphorus (mg) 27.404 0.938 0.194 0.442 0.013 0.0 0.037 0.037 29.064 348.768
Potassium (mg) 26.812 0.525 1.538 0.575 0.262 0.005 0.273 0.273 30.263 363.156
Sodium (mg) 119.276 18.225 1.963 4.729 0.002 24.224 0.01 0.01 168.437 2021.244
Zinc (mg) 0.23 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 2.88
Copper (mg) 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.144
Manganese (mg) 0.003 н/д 0.001 0.002 0.0 0.0 0.001 0.001 0.008 0.096
Selenium (mcg) 1.6 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.8 21.6
Vitamin A, IU (IU) 0.493 0.0 0.013 0.296 0.042 0.0 0.065 0.065 0.973 11.676
Retinol (mcg) 0.197 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.197 2.364
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.197 0.0 0.0 0.017 0.002 0.0 0.003 0.003 0.222 2.664
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.006 0.121 0.006 0.0 0.034 0.034 0.201 2.412
Vitamin E (mg) н/д 0.44 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.44 5.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.003 0.036
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.063 0.075 0.019 0.0 0.044 0.044 0.245 2.94
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.2 0.0 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 2.5 30.0
Thiamin (mg) 0.052 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.054 0.648
Riboflavin (mg) 0.019 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.021 0.252
Niacin (mg) 0.249 0.0 0.002 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.255 3.06
Pantothenic acid (mg) 0.065 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.067 0.804
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 0.288
Folate (mcg) 0.394 0.0 0.356 0.029 0.028 0.0 0.002 0.002 0.812 9.744
Vitamin B-12 (mcg) 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.84
Choline (mg) н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Valine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.024
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.036
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Proline (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.024
Serine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.012
Cholesterol (mg) 6.999 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.999 83.988
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.165 0.404 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.571 6.852
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.056 н/д н/д 0.0 0.02 0.02 0.096 1.152
Monounsaturated Fat (g) 0.262 0.676 0.001 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.951 11.412
Polyunsaturated (g) 0.077 1.708 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 1.791 21.492