CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Ham, Pecan And Blue Cheese Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 ounce. bow tie macaroni, uncooked
Grated fresh Parmesan cheese
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		ham
18.9g 		pecans
9.63g 		blue cheese
14.18g 		parsley
3.17g 		olive oil
12.0g 		rosemary
0.4g 		pepper
0.18g 		garlic
0.12g 		parmesan cheese
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.3 0.88 3.03 0.09 0.0 0.02 0.02 0.02 н/д 7.36 44.16
Total Fat (g) 1.16 6.93 4.07 0.03 12.0 0.06 0.01 0.0 н/д 24.26 145.56
Carbohydrates (g) 0.13 1.33 0.33 0.2 0.0 0.26 0.11 0.08 н/д 2.45 14.7
Ash (g) 0.62 0.14 0.72 0.07 0.0 0.03 0.01 0.0 н/д 1.6 9.6
Calories (kcal) 25.137 66.532 50.038 1.14 106.08 1.324 0.446 0.387 н/д 251.084 1506.504
Starch (g) н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.24
Sucrose (g) н/д 0.38 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.38 2.28
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 13.69 0.34 6.01 2.78 0.0 0.04 0.02 0.01 н/д 22.88 137.28
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.38 0.07 0.03 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д 0.51 3.06
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.9 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д 1.3 7.8
Calcium (mg) 1.323 6.74 74.844 4.37 0.12 5.12 0.765 0.093 н/д 93.375 560.25
Iron (mg) 0.2 0.24 0.04 0.2 0.07 0.12 0.05 0.0 н/д 0.92 5.52
Magnesium (mg) 3.78 11.65 3.26 1.583 0.0 0.88 0.34 0.068 н/д 21.561 129.366
Phosphorus (mg) 52.542 26.67 54.857 1.837 0.0 0.28 0.303 0.487 н/д 136.976 821.856
Potassium (mg) 51.408 39.476 36.288 17.543 0.12 3.82 2.203 1.285 н/д 152.143 912.858
Sodium (mg) 228.69 0.0 197.741 1.773 0.24 0.2 0.077 0.03 н/д 428.752 2572.512
Zinc (mg) 0.43 0.44 0.38 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 1.3 7.8
Copper (mg) 0.021 0.116 0.006 0.005 0.0 0.002 0.002 0.0 н/д 0.151 0.906
Manganese (mg) 0.006 0.433 0.001 0.005 0.0 0.007 0.01 0.001 н/д 0.463 2.778
Selenium (mcg) 3.1 0.4 2.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 5.6 33.6
Vitamin A, IU (IU) 0.945 5.392 108.155 266.76 0.0 12.512 0.523 0.0 н/д 394.287 2365.722
Retinol (mcg) 0.378 0.0 27.216 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 27.594 165.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.378 0.289 28.067 13.332 0.0 0.624 0.026 0.0 н/д 42.715 256.29
Beta Carotene (mcg) н/д 2.792 10.49 160.043 0.0 н/д 0.273 0.0 н/д 173.598 1041.588
Vitamin E (mg) н/д 0.13 0.04 0.02 1.72 н/д 0.0 0.0 н/д 1.92 11.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.011 0.0 н/д 0.011 0.066
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 1.637 0.0 176.098 0.0 н/д 0.359 0.0 н/д 178.094 1068.564
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.04 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.05 0.3
Tocopherol, gamma (mg) н/д 2.35 н/д 0.02 0.1 н/д 0.01 0.0 н/д 2.48 14.88
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.05 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.05 0.3
Vitamin C (mg) 4.3 0.1 0.0 4.2 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д 8.9 53.4
Thiamin (mg) 0.1 0.064 0.004 0.003 0.0 0.002 0.0 0.001 н/д 0.174 1.044
Riboflavin (mg) 0.036 0.013 0.054 0.003 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.108 0.648
Niacin (mg) 0.478 0.113 0.145 0.041 0.0 0.004 0.002 0.001 н/д 0.784 4.704
Pantothenic acid (mg) 0.125 0.083 0.245 0.013 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.465 2.79
Vitamin B-6 (mg) 0.043 0.02 0.024 0.003 0.0 0.007 0.001 0.003 н/д 0.102 0.612
Folate (mcg) 0.756 2.118 5.103 4.813 0.0 1.228 0.018 0.002 н/д 14.038 84.228
Vitamin B-12 (mcg) 0.13 0.0 0.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.3 1.8
Choline (mg) н/д 3.9 2.2 0.4 0.0 н/д 0.0 0.1 н/д 6.6 39.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.009 0.044 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.054 0.324
Threonine (g) н/д 0.03 0.112 0.004 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.146 0.876
Isoleucine (g) н/д 0.033 0.159 0.004 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.196 1.176
Leucine (g) н/д 0.058 0.272 0.006 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.337 2.022
Lysine (g) н/д 0.028 0.262 0.006 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.297 1.782
Methionine (g) н/д 0.017 0.082 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.101 0.606
Cystine (g) н/д 0.014 0.016 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.031 0.186
Phenylalanine (g) н/д 0.041 0.155 0.005 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.201 1.206
Tyrosine (g) н/д 0.021 0.184 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.208 1.248
Valine (g) н/д 0.039 0.221 0.005 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.267 1.602
Arginine (g) н/д 0.114 0.101 0.004 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.22 1.32
Histidine (g) н/д 0.025 0.108 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.135 0.81
Alanine (g) н/д 0.039 0.091 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.136 0.816
Aspartic acid (g) н/д 0.09 0.204 0.009 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.304 1.824
Glutamic acid (g) н/д 0.176 0.734 0.008 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.921 5.526
Glycine (g) н/д 0.043 0.058 0.005 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.107 0.642
Proline (g) н/д 0.035 0.298 0.007 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.339 2.034
Serine (g) н/д 0.045 0.159 0.004 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.209 1.254
Cholesterol (mg) 13.419 0.0 10.631 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 24.05 144.3
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.316 0.595 2.646 0.004 1.657 0.029 0.002 0.0 н/д 5.25 31.5
Phytosterols (mg) н/д 9.821 н/д 0.158 26.52 0.232 0.161 0.009 н/д 36.902 221.412
Monounsaturated Fat (g) 0.503 3.928 1.103 0.01 8.755 0.012 0.002 0.0 н/д 14.312 85.872
Polyunsaturated (g) 0.147 2.081 0.113 0.004 1.262 0.009 0.002 0.0 н/д 3.619 21.714