Рецепт Ham Pate En Croute - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		butter
18.9g 		ham
78.86g 		onion
1.5g 		garlic
0.41g 		cream
7.5g 		mustard
0.83g 		parsley
1.2g 		chives
2.0g 		pepper
0.09g 		worcestershire sauce
1.91g 		bread
10.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.16 13.75 0.02 0.03 0.15 0.04 0.04 0.04 0.01 0.0 1.25 15.48 92.88
Total Fat (g) 15.33 4.86 0.0 0.0 2.78 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 0.2 23.21 139.26
Carbohydrates (g) 0.01 0.54 0.14 0.13 0.21 0.04 0.08 0.11 0.06 0.37 6.02 7.72 46.32
Ash (g) 0.4 2.59 0.01 0.01 0.03 0.03 0.03 0.01 0.0 0.04 0.23 3.38 20.28
Calories (kcal) 135.513 104.888 0.6 0.605 25.875 0.558 0.433 0.5 0.225 1.49 30.827 301.514 1809.084
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.18
Fructose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.0 57.11 1.34 0.24 4.33 0.69 1.06 1.84 0.01 1.5 2.97 74.07 444.42
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 н/д 0.06 0.0 0.01 0.01 0.01 0.04 0.0 0.19 0.27 0.61 3.66
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 0.5 3.0
Calcium (mg) 4.536 5.52 0.345 0.735 4.875 0.483 1.661 1.22 0.386 2.044 4.693 26.498 158.988
Iron (mg) 0.0 0.84 0.0 0.01 0.0 0.01 0.07 0.04 0.03 0.1 0.39 1.5 9.0
Magnesium (mg) 0.378 15.773 0.15 0.102 0.525 0.408 0.602 0.4 0.171 0.248 2.987 21.744 130.464
Phosphorus (mg) 4.536 219.24 0.435 0.621 4.65 0.883 0.698 0.66 0.153 1.146 12.16 245.182 1471.092
Potassium (mg) 4.536 214.508 2.19 1.628 5.625 1.15 6.666 5.2 1.112 15.28 13.653 271.549 1629.294
Sodium (mg) 108.864 954.246 0.06 0.069 2.85 9.458 0.674 0.08 0.039 18.718 69.333 1164.392 6986.352
Zinc (mg) 0.02 1.81 0.0 0.0 0.02 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.1 1.99 11.94
Copper (mg) 0.0 0.087 0.001 0.001 0.001 0.001 0.002 0.001 0.001 0.004 0.015 0.113 0.678
Manganese (mg) 0.0 0.024 0.002 0.007 0.0 0.004 0.002 0.003 0.005 н/д 0.055 0.101 0.606
Selenium (mcg) 0.2 12.9 0.0 0.1 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 2.9 16.4 98.4
Vitamin A, IU (IU) 472.311 3.943 0.03 0.037 110.25 0.592 101.369 80.0 0.264 1.509 0.0 770.304 4621.824
Retinol (mcg) 126.819 1.577 0.0 0.0 30.375 0.0 0.0 0.0 0.0 0.019 0.0 158.79 952.74
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 129.276 1.577 0.0 0.0 30.825 0.033 5.066 4.0 0.013 0.096 0.0 170.886 1025.316
Beta Carotene (mcg) 29.862 н/д 0.015 0.02 5.4 0.242 60.816 48.0 0.138 0.821 0.0 145.315 871.89
Vitamin E (mg) 0.44 н/д 0.0 0.0 0.08 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.56 3.36
Vitamin D (IU) 10.584 н/д н/д н/д 3.9 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 14.484 86.904
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.005 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.06 0.065 0.0 0.15 66.917 18.32 0.181 0.917 1.28 87.89 527.34
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.18
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 17.9 0.1 0.1 0.0 0.0 1.6 0.9 0.0 0.2 0.0 21.0 126.0
Thiamin (mg) 0.002 0.418 0.001 0.001 0.002 0.003 0.001 0.001 0.0 0.001 0.046 0.476 2.856
Riboflavin (mg) 0.006 0.15 0.0 0.0 0.008 0.0 0.001 0.003 0.0 0.002 0.031 0.203 1.218
Niacin (mg) 0.008 1.995 0.002 0.003 0.003 0.004 0.016 0.004 0.001 0.013 0.508 2.557 15.342
Pantothenic acid (mg) 0.021 0.52 0.002 0.002 0.02 0.003 0.005 0.001 н/д н/д 0.035 0.609 3.654
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.181 0.002 0.005 0.002 0.001 0.001 0.001 0.0 0.0 0.011 0.204 1.224
Folate (mcg) 0.567 3.155 0.285 0.012 0.3 0.058 1.829 0.28 0.009 0.153 15.787 22.434 134.604
Vitamin B-12 (mcg) 0.03 0.54 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.58 3.48
Choline (mg) 3.6 н/д 0.1 0.1 1.3 0.2 0.2 0.1 0.0 0.1 1.6 7.1 42.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.48 12.48 74.88
Tryptophan (g) 0.002 н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.013 0.018 0.108
Threonine (g) 0.008 н/д 0.0 0.001 0.007 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.03 0.048 0.288
Isoleucine (g) 0.009 н/д 0.0 0.001 0.009 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.039 0.062 0.372
Leucine (g) 0.015 н/д 0.0 0.001 0.015 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.074 0.11 0.66
Lysine (g) 0.013 н/д 0.001 0.001 0.012 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.032 0.063 0.378
Methionine (g) 0.004 н/д 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.016 0.025 0.15
Cystine (g) 0.002 н/д 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.026 0.03 0.18
Phenylalanine (g) 0.008 н/д 0.0 0.001 0.008 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.052 0.072 0.432
Tyrosine (g) 0.008 н/д 0.0 0.0 0.008 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.02 0.038 0.228
Valine (g) 0.011 н/д 0.0 0.001 0.011 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.046 0.073 0.438
Arginine (g) 0.006 н/д 0.002 0.003 0.005 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.039 0.058 0.348
Histidine (g) 0.004 н/д 0.0 0.0 0.005 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.022 0.033 0.198
Alanine (g) 0.006 н/д 0.0 0.001 0.005 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.035 0.051 0.306
Aspartic acid (g) 0.011 н/д 0.001 0.002 0.012 0.003 0.003 н/д н/д н/д 0.048 0.082 0.492
Glutamic acid (g) 0.034 н/д 0.004 0.003 0.032 0.006 0.003 н/д н/д н/д 0.351 0.434 2.604
Glycine (g) 0.004 н/д 0.0 0.001 0.003 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.038 0.05 0.3
Proline (g) 0.015 н/д 0.0 0.0 0.015 0.003 0.003 н/д н/д н/д 0.118 0.155 0.93
Serine (g) 0.009 н/д 0.0 0.001 0.008 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.048 0.07 0.42
Cholesterol (mg) 40.635 55.993 0.0 0.0 10.275 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 106.903 641.418
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 9.709 1.317 0.001 0.0 1.727 0.002 0.002 0.0 0.001 0.0 0.053 12.812 76.872
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.225 н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.081 н/д н/д 0.366 2.196
Monounsaturated Fat (g) 3.973 2.098 0.0 0.0 0.802 0.022 0.004 0.0 0.001 0.0 0.037 6.936 41.616
Polyunsaturated (g) 0.575 0.615 0.0 0.001 0.103 0.008 0.001 0.001 0.001 0.0 0.084 1.389 8.334