Рецепт Ham Or Turkey Roll Ups - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	crescent rolls 32.0g	cheddar cheese 33.0g	ham 0.0g	mustard 7.5g	butter 7.1g	mayonnaise 7.5g	sesame 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.0	8.22	н/д	0.33	0.06	0.0	н/д	10.61	21.22
Total Fat (g)	1.0	10.94	н/д	0.3	5.76	5.84	н/д	23.83	47.66
Carbohydrates (g)	14.5	0.42	н/д	0.4	0.0	0.02	н/д	15.35	30.7
Ash (g)	1.44	1.3	н/д	0.27	0.15	0.03	н/д	3.19	6.38
Calories (kcal)	74.88	132.99	н/д	5.025	50.907	51.6	н/д	315.402	630.804
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Sucrose (g)	н/д	0.08	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.1	0.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Lactose (g)	н/д	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.16
Maltose (g)	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	12.99	12.13	н/д	6.2	1.13	1.63	н/д	34.07	68.14
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.0	0.17	н/д	0.06	0.0	0.02	н/д	2.26	4.52
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	н/д	0.2	0.0	0.0	н/д	0.8	1.6
Calcium (mg)	н/д	237.93	н/д	4.35	1.704	0.525	н/д	244.509	489.018
Iron (mg)	0.72	0.22	н/д	0.11	0.0	0.02	н/д	1.08	2.16
Magnesium (mg)	н/д	9.24	н/д	3.675	0.142	0.075	н/д	13.132	26.264
Phosphorus (mg)	н/д	168.96	н/д	7.95	1.704	1.875	н/д	180.489	360.978
Potassium (mg)	н/д	32.34	н/д	10.35	1.704	1.05	н/д	45.444	90.888
Sodium (mg)	285.12	204.93	н/д	85.125	40.896	36.45	н/д	652.521	1305.042
Zinc (mg)	н/д	1.03	н/д	0.05	0.01	0.01	н/д	1.09	2.18
Copper (mg)	н/д	0.01	н/д	0.007	0.0	0.0	н/д	0.017	0.034
Manganese (mg)	н/д	0.003	н/д	0.032	0.0	н/д	н/д	0.035	0.07
Selenium (mcg)	н/д	4.6	н/д	2.5	0.1	0.1	н/д	7.2	14.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	330.66	н/д	5.325	177.429	0.0	н/д	513.414	1026.828
Retinol (mcg)	н/д	85.14	н/д	0.0	47.641	0.0	н/д	132.781	265.562
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	87.45	н/д	0.3	48.564	0.0	н/д	136.314	272.628
Beta Carotene (mcg)	н/д	28.05	н/д	2.175	11.218	0.0	н/д	41.443	82.886
Vitamin E (mg)	н/д	0.1	н/д	0.03	0.16	0.88	н/д	1.17	2.34
Vitamin D (IU)	н/д	3.96	н/д	н/д	3.976	н/д	н/д	7.936	15.872
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	н/д	1.35	0.0	0.0	н/д	1.35	2.7
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.15	0.0	н/д	н/д	0.15	0.3
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.02
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	н/д	0.1	0.2
Thiamin (mg)	н/д	0.01	н/д	0.026	0.001	0.001	н/д	0.037	0.074
Riboflavin (mg)	н/д	0.125	н/д	0.002	0.002	0.005	н/д	0.134	0.268
Niacin (mg)	н/д	0.026	н/д	0.039	0.003	0.001	н/д	0.069	0.138
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.135	н/д	0.023	0.008	н/д	н/д	0.166	0.332
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.023	н/д	0.005	0.0	0.001	н/д	0.028	0.056
Folate (mcg)	н/д	5.94	н/д	0.525	0.213	0.0	н/д	6.678	13.356
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.27	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	0.29	0.58
Choline (mg)	н/д	5.4	н/д	1.7	1.3	0.1	н/д	8.5	17.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.106	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.107	0.214
Threonine (g)	н/д	0.294	н/д	0.013	0.003	н/д	н/д	0.309	0.618
Isoleucine (g)	н/д	0.512	н/д	0.011	0.004	н/д	н/д	0.526	1.052
Leucine (g)	н/д	0.789	н/д	0.023	0.006	н/д	н/д	0.817	1.634
Lysine (g)	н/д	0.683	н/д	0.02	0.005	н/д	н/д	0.708	1.416
Methionine (g)	н/д	0.215	н/д	0.006	0.001	н/д	н/д	0.222	0.444
Cystine (g)	н/д	0.043	н/д	0.006	0.001	н/д	н/д	0.05	0.1
Phenylalanine (g)	н/д	0.432	н/д	0.013	0.003	н/д	н/д	0.448	0.896
Tyrosine (g)	н/д	0.396	н/д	0.011	0.003	н/д	н/д	0.409	0.818
Valine (g)	н/д	0.548	н/д	0.015	0.004	н/д	н/д	0.567	1.134
Arginine (g)	н/д	0.31	н/д	0.02	0.002	н/д	н/д	0.332	0.664
Histidine (g)	н/д	0.287	н/д	0.009	0.001	н/д	н/д	0.298	0.596
Alanine (g)	н/д	0.231	н/д	0.013	0.002	н/д	н/д	0.246	0.492
Aspartic acid (g)	н/д	0.528	н/д	0.03	0.004	н/д	н/д	0.562	1.124
Glutamic acid (g)	н/д	2.01	н/д	0.056	0.013	н/д	н/д	2.079	4.158
Glycine (g)	н/д	0.142	н/д	0.018	0.001	н/д	н/д	0.161	0.322
Proline (g)	н/д	0.927	н/д	0.028	0.006	н/д	н/д	0.961	1.922
Serine (g)	н/д	0.482	н/д	0.016	0.004	н/д	н/д	0.501	1.002
Cholesterol (mg)	0.0	34.65	н/д	0.0	15.265	0.0	н/д	49.915	99.83
Trans Fat (g)	0.176	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.177	0.354
Saturated Fat (g)	0.15	6.96	н/д	0.019	3.647	0.809	н/д	11.585	23.17
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	3.099	н/д	0.197	1.492	1.352	н/д	6.141	12.282
Polyunsaturated (g)	н/д	0.31	н/д	0.071	0.216	3.416	н/д	4.013	8.026