Рецепт Ham & Corn Fritters With Sage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	ham 42.53g	scallion 7.2g	butter 9.46g	water 59.25g	pepper 0.0g	salt 0.0g	flour 31.25g	eggs 49.28g	corn kernels 22.55g	sage 0.09g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.42	0.13	0.08	0.0	н/д	н/д	3.23	6.2	0.74	0.01	н/д	17.81	35.62
Total Fat (g)	2.62	0.01	7.67	0.0	н/д	н/д	0.31	4.9	0.18	0.01	н/д	15.7	31.4
Carbohydrates (g)	0.29	0.53	0.01	0.0	н/д	н/д	23.85	0.38	5.3	0.05	н/д	30.41	60.82
Ash (g)	1.4	0.06	0.2	0.06	н/д	н/д	0.15	0.42	0.15	0.01	н/д	2.44	4.88
Calories (kcal)	56.558	2.304	67.828	0.0	н/д	н/д	113.75	70.47	22.099	0.284	н/д	333.293	666.586
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.54	н/д	н/д	0.6	1.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.13	н/д	н/д	0.24	0.48
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.13	н/д	н/д	0.18	0.36
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.05	0.1
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05	н/д	н/д	0.1	0.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	30.8	6.47	1.5	59.19	н/д	н/д	3.73	37.37	16.19	0.01	н/д	155.25	310.5
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.17	0.01	0.0	н/д	н/д	0.08	0.38	0.85	0.0	н/д	1.49	2.98
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.05	0.1
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	0.8	0.0	0.6	0.0	н/д	1.7	3.4
Calcium (mg)	2.977	5.184	2.27	1.778	н/д	н/д	4.688	26.118	0.902	1.487	н/д	45.403	90.806
Iron (mg)	0.46	0.11	0.0	0.0	н/д	н/д	1.45	0.9	0.15	0.03	н/д	3.09	6.18
Magnesium (mg)	8.505	1.44	0.189	0.593	н/д	н/д	6.875	5.914	7.216	0.385	н/д	31.116	62.232
Phosphorus (mg)	118.22	2.664	2.27	0.0	н/д	н/д	33.75	94.125	19.618	0.082	н/д	270.729	541.458
Potassium (mg)	115.668	19.872	2.27	0.0	н/д	н/д	33.438	66.035	66.297	0.963	н/д	304.543	609.086
Sodium (mg)	514.553	1.152	54.49	2.37	н/д	н/д	0.625	68.992	1.127	0.01	н/д	643.318	1286.636
Zinc (mg)	0.98	0.03	0.01	0.01	н/д	н/д	0.22	0.55	0.16	0.0	н/д	1.95	3.9
Copper (mg)	0.047	0.006	0.0	0.006	н/д	н/д	0.044	0.049	0.011	0.001	н/д	0.163	0.326
Manganese (mg)	0.013	0.012	0.0	0.0	н/д	н/д	0.213	0.02	0.036	0.003	н/д	0.295	0.59
Selenium (mcg)	7.0	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	10.6	15.6	0.2	0.0	н/д	33.5	67.0
Vitamin A, IU (IU)	2.126	71.784	236.405	0.0	н/д	н/д	0.0	239.994	55.022	5.31	н/д	610.641	1221.282
Retinol (mcg)	0.851	0.0	63.477	0.0	н/д	н/д	0.0	68.499	0.0	0.0	н/д	132.826	265.652
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.851	3.6	64.706	0.0	н/д	н/д	0.0	68.992	2.706	0.266	н/д	141.12	282.24
Beta Carotene (mcg)	н/д	43.056	14.947	0.0	н/д	н/д	0.0	4.928	13.755	3.137	н/д	79.823	159.646
Vitamin E (mg)	н/д	0.04	0.22	0.0	н/д	н/д	0.02	0.48	0.02	0.01	н/д	0.78	1.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	5.298	0.0	н/д	н/д	н/д	17.248	н/д	н/д	н/д	22.546	45.092
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	81.864	0.0	0.0	н/д	н/д	5.625	163.117	202.273	0.776	н/д	453.655	907.31
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	0.0	н/д	н/д	0.03	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	0.25	0.04	н/д	н/д	0.4	0.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	0.02	0.04
Vitamin C (mg)	9.7	1.4	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	1.6	0.0	н/д	12.7	25.4
Thiamin (mg)	0.225	0.004	0.001	0.0	н/д	н/д	0.247	0.034	0.023	0.001	н/д	0.535	1.07
Riboflavin (mg)	0.081	0.006	0.003	0.0	н/д	н/д	0.153	0.237	0.02	0.0	н/д	0.5	1.0
Niacin (mg)	1.076	0.038	0.004	0.0	н/д	н/д	1.844	0.034	0.379	0.005	н/д	3.38	6.76
Pantothenic acid (mg)	0.281	0.006	0.01	0.0	н/д	н/д	0.138	0.71	0.065	н/д	н/д	1.209	2.418
Vitamin B-6 (mg)	0.098	0.004	0.0	0.0	н/д	н/д	0.013	0.069	0.041	0.002	н/д	0.227	0.454
Folate (mcg)	1.701	4.608	0.284	0.0	н/д	н/д	57.188	23.162	9.02	0.247	н/д	96.208	192.416
Vitamin B-12 (mcg)	0.29	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	0.64	0.0	0.0	н/д	0.94	1.88
Choline (mg)	н/д	0.4	1.8	0.0	н/д	н/д	3.3	123.7	н/д	0.0	н/д	129.2	258.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	48.125	0.0	0.0	0.0	н/д	48.125	96.25
Tryptophan (g)	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.041	0.084	0.005	н/д	н/д	0.131	0.262
Threonine (g)	н/д	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	0.088	0.276	0.029	н/д	н/д	0.402	0.804
Isoleucine (g)	н/д	0.006	0.005	н/д	н/д	н/д	0.113	0.33	0.029	н/д	н/д	0.482	0.964
Leucine (g)	н/д	0.008	0.008	н/д	н/д	н/д	0.222	0.537	0.079	н/д	н/д	0.853	1.706
Lysine (g)	н/д	0.006	0.007	н/д	н/д	н/д	0.072	0.448	0.032	н/д	н/д	0.565	1.13
Methionine (g)	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.056	0.187	0.016	н/д	н/д	0.263	0.526
Cystine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.069	0.133	0.007	н/д	н/д	0.21	0.42
Phenylalanine (g)	н/д	0.004	0.004	н/д	н/д	н/д	0.163	0.335	0.034	н/д	н/д	0.54	1.08
Tyrosine (g)	н/д	0.004	0.004	н/д	н/д	н/д	0.097	0.246	0.029	н/д	н/д	0.38	0.76
Valine (g)	н/д	0.006	0.006	н/д	н/д	н/д	0.131	0.424	0.043	н/д	н/д	0.609	1.218
Arginine (g)	н/д	0.009	0.003	н/д	н/д	н/д	0.131	0.404	0.029	н/д	н/д	0.577	1.154
Histidine (g)	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.072	0.153	0.02	н/д	н/д	0.249	0.498
Alanine (g)	н/д	0.006	0.003	н/д	н/д	н/д	0.103	0.365	0.068	н/д	н/д	0.544	1.088
Aspartic acid (g)	н/д	0.012	0.006	н/д	н/д	н/д	0.138	0.655	0.056	н/д	н/д	0.867	1.734
Glutamic acid (g)	н/д	0.027	0.017	н/д	н/д	н/д	1.088	0.828	0.147	н/д	н/д	2.106	4.212
Glycine (g)	н/д	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	0.116	0.212	0.029	н/д	н/д	0.365	0.73
Proline (g)	н/д	0.009	0.008	н/д	н/д	н/д	0.375	0.251	0.068	н/д	н/д	0.71	1.42
Serine (g)	н/д	0.006	0.005	н/д	н/д	н/д	0.163	0.478	0.036	н/д	н/д	0.687	1.374
Cholesterol (mg)	30.193	0.0	20.339	0.0	н/д	н/д	0.0	208.454	0.0	0.0	н/д	258.986	517.972
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.71	0.002	4.86	0.0	н/д	н/д	0.05	1.528	0.027	0.006	н/д	7.183	14.366
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	0.22	0.44
Monounsaturated Fat (g)	1.131	0.002	1.988	0.0	н/д	н/д	0.028	1.878	0.052	0.002	н/д	5.081	10.162
Polyunsaturated (g)	0.332	0.005	0.288	0.0	н/д	н/д	0.128	0.67	0.083	0.002	н/д	1.508	3.016