Рецепт Ham Bearnaise - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkg. (7/8 ounce.) bearnaise sauce mix
Cool tap water (see pkg. for amount)
1/4 c. seasoned crumb stuffing mix
Freshly grnd pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		vegetables
118.29g 		ham
75.6g 		tap water
0.0g 		butter
18.83g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.94 13.18 н/д 0.16 н/д 17.28 103.68
Total Fat (g) 0.62 4.66 н/д 15.28 н/д 20.55 123.3
Carbohydrates (g) 15.92 0.52 н/д 0.01 н/д 16.46 98.76
Ash (g) 0.71 2.49 н/д 0.4 н/д 3.59 21.54
Calories (kcal) 75.708 100.546 н/д 135.035 н/д 311.289 1867.734
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 97.1 54.75 н/д 2.99 н/д 154.83 928.98
Caffeine (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.06
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 4.7 0.0 н/д 0.0 н/д 4.7 28.2
Calcium (mg) 29.573 5.292 н/д 4.52 н/д 39.385 236.31
Iron (mg) 1.12 0.81 н/д 0.0 н/д 1.94 11.64
Magnesium (mg) 28.39 15.12 н/д 0.377 н/д 43.887 263.322
Phosphorus (mg) 69.793 210.163 н/д 4.52 н/д 284.476 1706.856
Potassium (mg) 250.782 205.627 н/д 4.52 н/д 460.929 2765.574
Sodium (mg) 55.598 914.74 н/д 108.48 н/д 1078.818 6472.908
Zinc (mg) 0.53 1.74 н/д 0.02 н/д 2.29 13.74
Copper (mg) 0.106 0.083 н/д 0.0 н/д 0.19 1.14
Manganese (mg) 0.284 0.023 н/д 0.0 н/д 0.307 1.842
Selenium (mcg) 0.5 12.4 н/д 0.2 н/д 13.1 78.6
Vitamin A, IU (IU) 6006.935 3.78 н/д 470.645 н/д 6481.36 38888.16
Retinol (mcg) 0.0 1.512 н/д 126.372 н/д 127.884 767.304
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 300.465 1.512 н/д 128.82 н/д 430.797 2584.782
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д 29.757 н/д 29.757 178.542
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д 0.44 н/д 0.44 2.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 10.547 н/д 10.547 63.282
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 12.3 17.2 н/д 0.0 н/д 29.5 177.0
Thiamin (mg) 0.142 0.401 н/д 0.002 н/д 0.545 3.27
Riboflavin (mg) 0.106 0.144 н/д 0.006 н/д 0.256 1.536
Niacin (mg) 1.479 1.913 н/д 0.008 н/д 3.399 20.394
Pantothenic acid (mg) 0.189 0.499 н/д 0.021 н/д 0.709 4.254
Vitamin B-6 (mg) 0.118 0.174 н/д 0.0 н/д 0.292 1.752
Folate (mcg) 34.305 3.024 н/д 0.565 н/д 37.894 227.364
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.51 н/д 0.03 н/д 0.55 3.3
Choline (mg) н/д н/д н/д 3.5 н/д 3.5 21.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.035 н/д н/д 0.002 н/д 0.037 0.222
Threonine (g) 0.154 н/д н/д 0.008 н/д 0.161 0.966
Isoleucine (g) 0.189 н/д н/д 0.009 н/д 0.199 1.194
Leucine (g) 0.26 н/д н/д 0.015 н/д 0.275 1.65
Lysine (g) 0.237 н/д н/д 0.013 н/д 0.25 1.5
Methionine (g) 0.047 н/д н/д 0.004 н/д 0.051 0.306
Cystine (g) 0.035 н/д н/д 0.002 н/д 0.037 0.222
Phenylalanine (g) 0.166 н/д н/д 0.008 н/д 0.173 1.038
Tyrosine (g) 0.106 н/д н/д 0.008 н/д 0.114 0.684
Valine (g) 0.201 н/д н/д 0.011 н/д 0.212 1.272
Arginine (g) 0.272 н/д н/д 0.006 н/д 0.278 1.668
Histidine (g) 0.106 н/д н/д 0.004 н/д 0.11 0.66
Alanine (g) 0.166 н/д н/д 0.006 н/д 0.171 1.026
Aspartic acid (g) 0.414 н/д н/д 0.011 н/д 0.425 2.55
Glutamic acid (g) 0.544 н/д н/д 0.034 н/д 0.578 3.468
Glycine (g) 0.142 н/д н/д 0.004 н/д 0.146 0.876
Proline (g) 0.095 н/д н/д 0.015 н/д 0.11 0.66
Serine (g) 0.189 н/д н/д 0.009 н/д 0.199 1.194
Cholesterol (mg) 0.0 53.675 н/д 40.492 н/д 94.166 564.996
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.118 1.262 н/д 9.675 н/д 11.055 66.33
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.035 2.011 н/д 3.959 н/д 6.005 36.03
Polyunsaturated (g) 0.284 0.59 н/д 0.573 н/д 1.446 8.676