Рецепт Halibut Montalcino - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pepper 97.58g	salt 0.0g	butter 14.2g	butter 21.3g	fennel bulb 168.48g	orange 0.0g	garlic 2.61g	olives 0.7g	parsley 7.22g	wine 59.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.84	н/д	0.12	0.18	2.09	н/д	0.17	0.01	0.21	0.04	3.66	3.66
Total Fat (g)	0.17	н/д	11.52	17.28	0.34	н/д	0.01	0.11	0.06	0.0	29.47	29.47
Carbohydrates (g)	4.53	н/д	0.01	0.01	12.28	н/д	0.86	0.03	0.46	1.6	19.78	19.78
Ash (g)	0.42	н/д	0.3	0.01	1.77	н/д	0.04	н/д	0.16	0.14	2.84	2.84
Calories (kcal)	19.516	н/д	101.814	152.721	52.229	н/д	3.889	1.015	2.599	48.97	382.753	382.753
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Glucose (dextrose) (g)	1.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.13	1.13
Fructose (g)	1.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.09	1.09
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	6.1	6.1	6.1
Water (g)	91.62	н/д	2.25	3.82	151.99	н/д	1.53	0.53	6.33	51.08	309.15	309.15
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.34	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	0.03	0.0	0.06	0.47	2.92	2.92
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	н/д	0.0	0.0	5.2	н/д	0.1	0.0	0.2	0.0	7.2	7.2
Calcium (mg)	9.758	н/д	3.408	5.112	82.555	н/д	4.724	0.364	9.964	4.72	120.605	120.605
Iron (mg)	0.33	н/д	0.0	0.0	1.23	н/д	0.04	0.0	0.45	0.22	2.28	2.28
Magnesium (mg)	9.758	н/д	0.284	0.426	28.642	н/д	0.653	0.077	3.61	6.49	49.939	49.939
Phosphorus (mg)	19.516	н/д	3.408	5.112	84.24	н/д	3.993	0.028	4.188	11.8	132.285	132.285
Potassium (mg)	170.765	н/д	3.408	5.112	697.507	н/д	10.466	0.294	39.999	58.41	985.961	985.961
Sodium (mg)	2.927	н/д	81.792	2.343	87.61	н/д	0.444	10.892	4.043	2.95	193.001	193.001
Zinc (mg)	0.13	н/д	0.01	0.02	0.34	н/д	0.03	0.0	0.08	0.08	0.68	0.68
Copper (mg)	0.068	н/д	0.0	0.004	0.118	н/д	0.008	0.001	0.011	0.006	0.216	0.216
Manganese (mg)	0.117	н/д	0.0	0.0	0.32	н/д	0.044	н/д	0.012	0.071	0.563	0.563
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.1	0.2	1.2	н/д	0.4	0.0	0.0	0.1	2.0	2.0
Vitamin A, IU (IU)	361.046	н/д	354.858	532.287	225.763	н/д	0.235	н/д	608.213	0.0	2082.402	2082.402
Retinol (mcg)	0.0	н/д	95.282	142.923	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	238.205	238.205
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.564	н/д	97.128	145.692	11.794	н/д	0.0	0.14	30.396	0.0	302.714	302.714
Beta Carotene (mcg)	202.966	н/д	22.436	33.654	н/д	н/д	0.131	1.617	364.899	0.0	625.703	625.703
Vitamin E (mg)	0.36	н/д	0.33	0.49	н/д	н/д	0.0	0.03	0.05	0.0	1.27	1.27
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.952	7.952
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	332.748	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.418	3.57	401.504	0.0	738.24	738.24
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	78.5	н/д	0.0	0.0	20.2	н/д	0.8	0.0	9.6	0.0	109.1	109.1
Thiamin (mg)	0.059	н/д	0.001	0.002	0.017	н/д	0.005	0.0	0.006	0.006	0.097	0.097
Riboflavin (mg)	0.029	н/д	0.004	0.006	0.051	н/д	0.003	0.0	0.007	0.012	0.112	0.112
Niacin (mg)	0.468	н/д	0.006	0.009	1.078	н/д	0.018	0.002	0.095	0.1	1.776	1.776
Pantothenic acid (mg)	0.098	н/д	0.016	0.023	0.388	н/д	0.016	н/д	0.029	0.024	0.592	0.592
Vitamin B-6 (mg)	0.215	н/д	0.0	0.0	0.084	н/д	0.032	0.0	0.006	0.03	0.367	0.367
Folate (mcg)	9.758	н/д	0.426	0.639	45.49	н/д	0.078	0.021	10.974	0.59	67.976	67.976
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.02	0.04	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.06
Choline (mg)	5.4	н/д	2.7	4.0	н/д	н/д	0.6	0.1	0.9	3.0	16.6	16.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	0.019	0.019
Threonine (g)	0.039	н/д	0.006	0.009	н/д	н/д	0.004	н/д	0.009	н/д	0.066	0.066
Isoleucine (g)	0.02	н/д	0.007	0.011	н/д	н/д	0.006	н/д	0.009	н/д	0.052	0.052
Leucine (g)	0.039	н/д	0.011	0.017	н/д	н/д	0.008	н/д	0.014	н/д	0.09	0.09
Lysine (g)	0.039	н/д	0.01	0.015	н/д	н/д	0.007	н/д	0.013	н/д	0.084	0.084
Methionine (g)	0.01	н/д	0.003	0.004	н/д	н/д	0.002	н/д	0.003	н/д	0.022	0.022
Cystine (g)	0.01	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	0.016	0.016
Phenylalanine (g)	0.088	н/д	0.006	0.009	н/д	н/д	0.005	н/д	0.011	н/д	0.118	0.118
Tyrosine (g)	0.01	н/д	0.006	0.009	н/д	н/д	0.002	н/д	0.006	н/д	0.032	0.032
Valine (g)	0.039	н/д	0.009	0.013	н/д	н/д	0.008	н/д	0.012	н/д	0.08	0.08
Arginine (g)	0.029	н/д	0.004	0.006	н/д	н/д	0.016	н/д	0.009	н/д	0.065	0.065
Histidine (g)	0.01	н/д	0.003	0.004	н/д	н/д	0.003	н/д	0.004	н/д	0.024	0.024
Alanine (g)	0.039	н/д	0.004	0.006	н/д	н/д	0.003	н/д	0.014	н/д	0.068	0.068
Aspartic acid (g)	0.205	н/д	0.009	0.013	н/д	н/д	0.013	н/д	0.021	н/д	0.26	0.26
Glutamic acid (g)	0.185	н/д	0.026	0.038	н/д	н/д	0.021	н/д	0.018	н/д	0.288	0.288
Glycine (g)	0.029	н/д	0.003	0.004	н/д	н/д	0.005	н/д	0.011	н/д	0.052	0.052
Proline (g)	0.02	н/д	0.011	0.017	н/д	н/д	0.003	н/д	0.015	н/д	0.066	0.066
Serine (g)	0.049	н/д	0.007	0.011	н/д	н/д	0.005	н/д	0.01	н/д	0.082	0.082
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	30.53	45.795	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	76.325	76.325
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.059	н/д	7.295	10.942	н/д	н/д	0.002	0.014	0.009	0.0	18.321	18.321
Phytosterols (mg)	8.782	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.361	н/д	9.143	9.143
Monounsaturated Fat (g)	0.01	н/д	2.985	4.477	н/д	н/д	0.0	0.079	0.022	0.0	7.573	7.573
Polyunsaturated (g)	0.059	н/д	0.432	0.648	н/д	н/д	0.007	0.009	0.009	0.0	1.162	1.162