CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
mirin
10.91g
champagne
7.35g
lime juice
3.78g
soy sauce
0.66g
sugar
2.1g
salmon
56.7g
sea bass
56.7g
champagne
14.7g
chicken stock
7.39g
lime juice
3.78g
sugar
0.26g
salt
0.38g
onions
7.2g
butter
7.1g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.05 0.01 0.02 0.04 0.0 11.58 10.45 0.01 0.07 0.02 0.0 0.0 0.13 0.06 22.44 89.76
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.61 1.13 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 5.76 14.53 58.12
Carbohydrates (g) 0.55 0.19 0.32 0.05 2.1 0.0 0.0 0.38 0.03 0.32 0.26 0.0 0.53 0.0 4.73 18.92
Ash (g) 0.0 0.01 0.01 0.1 0.0 0.64 0.62 0.03 0.05 0.01 0.0 0.37 0.06 0.15 2.06 8.24
Calories (kcal) 14.623 6.027 0.946 0.351 8.127 117.936 54.999 12.054 0.517 0.946 1.016 0.0 2.304 50.907 270.752 1083.008
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Fructose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 1.8 0.8 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.0 16.0
Water (g) 8.56 6.38 3.43 0.47 0.0 36.79 44.38 12.77 7.23 3.43 0.0 0.0 6.47 1.13 131.04 524.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.07 0.06 0.01 2.1 н/д 0.0 0.14 0.0 0.06 0.26 0.0 0.17 0.0 2.88 11.52
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.3 1.2
Calcium (mg) 0.546 0.662 0.53 0.126 0.021 5.103 5.67 1.323 0.444 0.53 0.003 0.09 5.184 1.704 21.933 87.732
Iron (mg) 0.01 0.02 0.0 0.01 0.0 0.19 0.16 0.04 0.01 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.57 2.28
Magnesium (mg) 0.655 0.735 0.303 0.285 0.0 15.309 23.247 1.47 0.074 0.303 0.0 0.004 1.44 0.142 43.966 175.864
Phosphorus (mg) 0.655 1.323 0.53 0.828 0.0 136.08 109.998 2.646 0.961 0.53 0.0 0.0 2.664 1.704 257.918 1031.672
Potassium (mg) 2.728 5.219 4.426 1.438 0.042 205.821 145.152 10.437 5.914 4.426 0.005 0.03 19.872 1.704 407.213 1628.852
Sodium (mg) 0.218 0.368 0.076 37.345 0.0 33.453 38.556 0.735 11.68 0.076 0.0 145.343 1.152 40.896 309.897 1239.588
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.2 0.23 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.03 0.01 0.51 2.04
Copper (mg) 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 0.028 0.011 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.006 0.0 0.052 0.208
Manganese (mg) н/д 0.009 0.001 0.003 0.0 0.006 0.011 0.018 0.004 0.001 0.0 0.0 0.012 0.0 0.063 0.252
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 13.6 20.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 34.6 138.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 1.891 0.0 0.0 28.35 103.761 0.0 0.0 1.891 0.0 0.0 71.784 177.429 385.107 1540.428
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 31.185 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 47.641 78.826 315.304
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.076 0.0 0.0 н/д 31.185 0.0 0.0 0.076 0.0 0.0 3.6 48.564 83.5 334.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 1.135 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.135 0.0 0.0 43.056 11.218 56.544 226.176
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 2.01 0.28 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.04 0.16 2.52 10.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.976 3.976 15.904
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 81.864 0.0 81.864 327.456
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.17 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.17 0.68
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 2.2 0.0 0.0 0.5 1.1 0.0 0.0 1.4 0.0 6.4 25.6
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.119 0.062 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.004 0.001 0.191 0.764
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.001 0.001 0.0 0.091 0.068 0.003 0.001 0.001 0.0 0.0 0.006 0.002 0.175 0.7
Niacin (mg) 0.0 0.008 0.005 0.015 0.0 4.916 0.907 0.016 0.038 0.005 0.0 0.0 0.038 0.003 5.951 23.804
Pantothenic acid (mg) н/д 0.004 0.005 0.002 0.0 0.879 0.425 0.007 0.001 0.005 0.0 0.0 0.006 0.008 1.34 5.36
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.004 0.002 0.001 0.0 0.363 0.227 0.007 0.001 0.002 0.0 0.0 0.004 0.0 0.61 2.44
Folate (mcg) 0.0 0.074 0.378 0.093 0.0 14.742 2.835 0.147 0.0 0.378 0.0 0.0 4.608 0.213 23.468 93.872
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.83 0.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 2.02 8.08
Choline (mg) 0.0 0.3 0.2 0.1 0.0 44.5 36.9 0.6 н/д 0.2 0.0 0.0 0.4 1.3 84.6 338.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.119 0.119 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.241 0.964
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.488 0.459 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.003 0.956 3.824
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.55 0.482 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.006 0.004 1.043 4.172
Leucine (g) н/д н/д 0.001 0.003 н/д 0.919 0.851 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.008 0.006 1.787 7.148
Lysine (g) н/д н/д 0.001 0.002 н/д 1.06 0.958 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.006 0.005 2.034 8.136
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.357 0.312 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.673 2.692
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.125 0.113 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.24 0.96
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.482 0.408 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 0.003 0.9 3.6
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.431 0.352 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 0.003 0.79 3.16
Valine (g) н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.629 0.539 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.006 0.004 1.181 4.724
Arginine (g) н/д н/д 0.001 0.003 н/д 0.692 0.624 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.009 0.002 1.331 5.324
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.312 0.306 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.001 0.623 2.492
Alanine (g) н/д н/д 0.001 0.002 н/д 0.72 0.635 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.006 0.002 1.366 5.464
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.004 0.004 н/д 1.151 1.072 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.012 0.004 2.252 9.008
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.003 0.01 н/д 1.605 1.559 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.027 0.013 3.219 12.876
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.544 0.505 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.006 0.001 1.059 4.236
Proline (g) н/д н/д 0.001 0.003 н/д 0.408 0.369 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.009 0.006 0.796 3.184
Serine (g) н/д н/д 0.002 0.002 н/д 0.51 0.425 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.006 0.004 0.95 3.8
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.185 23.247 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.265 69.697 278.788
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.729 0.289 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.002 3.647 5.671 22.684
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.138 0.238 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.002 1.492 3.875 15.5
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 2.206 0.42 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.005 0.216 2.849 11.396