CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Haitian Shrimp - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 tsp Freshly-grnd black pepper
2 lb Medium-size raw shrimp peeled and deveined
6 x servings Cooked white or possibly yellow rice warm
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		butter
4.73g 		olive oil
4.5g 		garlics
1.31g 		celery
2.52g 		carrot
7.42g 		onion
5.25g 		tomatoes
27.6g 		cayenne pepper
0.08g 		parsley
0.08g 		sugar
0.35g 		salt
0.5g 		wine
9.83g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 0.0 0.08 0.02 0.07 0.06 0.24 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.53 3.18
Total Fat (g) 3.84 4.5 0.01 0.0 0.02 0.01 0.06 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 8.44 50.64
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.43 0.07 0.71 0.49 1.08 0.04 0.01 0.35 0.0 0.27 3.46 20.76
Ash (g) 0.0 0.0 0.02 0.02 0.07 0.02 0.14 0.0 0.0 0.0 0.5 0.02 0.8 4.8
Calories (kcal) 33.938 39.78 1.944 0.403 3.041 2.1 4.969 0.239 0.029 1.355 0.0 8.162 95.959 575.754
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.11 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.66
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.27 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 1.92
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.01 0.04 0.1 0.35 н/д н/д н/д н/д н/д 0.51 3.06
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.01 0.04 0.07 0.38 н/д н/д н/д н/д н/д 0.5 3.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 1.0 6.0
Water (g) 0.85 0.0 0.76 2.41 6.55 4.68 26.09 0.01 0.07 0.0 0.0 8.51 49.92 299.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.01 0.05 0.35 0.22 0.73 0.01 0.0 0.35 0.0 0.08 1.8 10.8
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 4.2
Calcium (mg) 1.136 0.045 2.362 1.009 2.448 1.208 2.76 0.111 0.109 0.004 0.12 0.787 12.097 72.582
Iron (mg) 0.0 0.03 0.02 0.01 0.02 0.01 0.07 0.01 0.0 0.0 0.0 0.04 0.21 1.26
Magnesium (mg) 0.095 0.0 0.326 0.277 0.89 0.525 3.036 0.114 0.04 0.0 0.005 1.082 6.39 38.34
Phosphorus (mg) 1.136 0.0 1.997 0.605 2.596 1.523 6.625 0.22 0.046 0.0 0.0 1.967 16.713 100.278
Potassium (mg) 1.136 0.045 5.233 6.556 23.733 7.665 65.42 1.511 0.439 0.007 0.04 9.735 121.52 729.12
Sodium (mg) 0.521 0.09 0.222 2.017 5.118 0.21 1.38 0.023 0.044 0.0 193.79 0.492 203.906 1223.436
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.02 0.0 0.02 0.01 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.11 0.66
Copper (mg) 0.001 0.0 0.004 0.001 0.004 0.002 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.03 0.18
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.022 0.003 0.01 0.007 0.03 0.002 0.0 0.0 0.001 0.012 0.086 0.516
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 1.8
Vitamin A, IU (IU) 118.286 0.0 0.117 11.322 1239.028 0.105 229.936 31.208 6.669 0.0 0.0 0.0 1636.671 9820.026
Retinol (mcg) 31.761 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.761 190.566
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 32.376 0.0 0.0 0.555 61.929 0.0 11.593 1.561 0.333 0.0 0.0 0.0 108.347 650.082
Beta Carotene (mcg) 7.479 0.0 0.065 6.809 614.471 0.053 123.939 16.38 4.001 0.0 0.0 0.0 773.196 4639.176
Vitamin E (mg) 0.11 0.65 0.0 0.01 0.05 0.0 0.15 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.99 5.94
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.074 0.0 710.234 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 710.308 4261.848
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.209 7.136 18.987 0.21 33.952 9.868 4.402 0.0 0.0 0.0 74.764 448.584
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.42
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.4 0.1 0.4 0.4 3.5 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 5.0 30.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.003 0.001 0.005 0.003 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.024 0.144
Riboflavin (mg) 0.001 0.0 0.001 0.002 0.004 0.002 0.006 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.019 0.114
Niacin (mg) 0.002 0.0 0.009 0.008 0.073 0.006 0.163 0.007 0.001 0.0 0.0 0.017 0.285 1.71
Pantothenic acid (mg) 0.005 0.0 0.008 0.006 0.02 0.006 0.025 н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 0.075 0.45
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.016 0.002 0.01 0.006 0.022 0.002 0.0 0.0 0.0 0.005 0.064 0.384
Folate (mcg) 0.142 0.0 0.039 0.908 1.409 0.998 4.141 0.08 0.12 0.0 0.0 0.098 7.934 47.604
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.06
Choline (mg) 0.9 0.0 0.3 0.2 0.7 0.3 1.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 4.7 28.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 0.036
Threonine (g) 0.002 0.0 0.002 0.001 0.014 0.001 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.028 0.168
Isoleucine (g) 0.002 0.0 0.003 0.001 0.006 0.001 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.018 0.108
Leucine (g) 0.004 0.0 0.004 0.001 0.007 0.002 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.026 0.156
Lysine (g) 0.003 0.0 0.004 0.001 0.007 0.002 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.026 0.156
Methionine (g) 0.001 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 0.042
Cystine (g) 0.0 0.0 0.001 0.0 0.006 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.06
Phenylalanine (g) 0.002 0.0 0.002 0.001 0.004 0.002 0.019 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 0.18
Tyrosine (g) 0.002 0.0 0.001 0.0 0.003 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.06
Valine (g) 0.003 0.0 0.004 0.001 0.005 0.001 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.019 0.114
Arginine (g) 0.001 0.0 0.008 0.001 0.007 0.005 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.028 0.168
Histidine (g) 0.001 0.0 0.001 0.0 0.003 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.009 0.054
Alanine (g) 0.001 0.0 0.002 0.001 0.008 0.001 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.021 0.126
Aspartic acid (g) 0.003 0.0 0.006 0.003 0.014 0.005 0.039 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.07 0.42
Glutamic acid (g) 0.009 0.0 0.011 0.002 0.027 0.014 0.119 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.181 1.086
Glycine (g) 0.001 0.0 0.003 0.001 0.004 0.002 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.015 0.09
Proline (g) 0.004 0.0 0.001 0.001 0.004 0.001 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.016 0.096
Serine (g) 0.002 0.0 0.002 0.001 0.004 0.001 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.019 0.114
Cholesterol (mg) 10.177 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.177 61.062
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.432 0.621 0.001 0.001 0.003 0.002 0.008 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 3.071 18.426
Phytosterols (mg) н/д 9.945 н/д 0.151 н/д 0.788 1.932 0.062 0.004 н/д 0.0 н/д 12.882 77.292
Monounsaturated Fat (g) 0.995 3.283 0.0 0.001 0.001 0.001 0.008 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 4.291 25.746
Polyunsaturated (g) 0.144 0.473 0.003 0.002 0.009 0.001 0.022 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.661 3.966