Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x shallot peeled and minced
2 sm warm red chillies seeded and minced
1 handf coriander leaves roughly minced
6 lrg or possibly 8 smaller kaffir lime leaves shredded
1 Tbsp. nam pla (bottled Thai fish sauce)
1 sm red chilli seeded and minced
1 x juice of 1 lime
1 x little vegetable or possibly groundnut oii for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		shallot
0.0g 		garlic
2.61g 		coriander
0.0g 		haddock
225.0g 		vinegar
45.0g 		sugar
25.2g 		soy sauce
8.0g 		chili
0.0g 		chili
16.43g 		coriander
2.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.17 н/д 42.55 0.0 0.0 0.5 н/д 0.33 0.31 43.85 87.7
Total Fat (g) н/д 0.01 н/д 1.62 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 0.44 2.11 4.22
Carbohydrates (g) н/д 0.86 н/д 0.0 0.42 25.19 0.61 н/д 1.55 1.37 30.01 60.02
Ash (g) н/д 0.04 н/д 2.72 н/д 0.0 1.22 н/д 0.1 0.15 4.24 8.48
Calories (kcal) н/д 3.889 н/д 195.75 9.45 97.524 4.24 н/д 6.57 7.45 324.873 649.746
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 1.53 н/д 179.82 42.21 0.01 5.66 н/д 14.41 0.22 243.87 487.74
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.03 н/д 0.0 0.18 25.18 0.14 н/д 0.84 н/д 26.36 52.72
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.2 1.0 1.4 2.8
Calcium (mg) н/д 4.724 н/д 74.25 3.15 0.252 1.52 н/д 2.957 17.725 104.578 209.156
Iron (mg) н/д 0.04 н/д 2.36 0.09 0.0 0.15 н/д 0.2 0.41 3.26 6.52
Magnesium (mg) н/д 0.653 н/д 87.75 2.25 0.0 3.44 н/д 4.106 8.25 106.449 212.898
Phosphorus (mg) н/д 3.993 н/д 423.0 3.6 0.0 10.0 н/д 7.556 10.225 458.374 916.748
Potassium (mg) н/д 10.466 н/д 699.75 32.85 0.504 17.36 н/д 55.845 31.675 848.45 1696.9
Sodium (mg) н/д 0.444 н/д 153.0 2.25 0.0 450.96 н/д 1.15 0.875 608.678 1217.356
Zinc (mg) н/д 0.03 н/д 0.83 0.02 0.0 0.04 н/д 0.05 0.12 1.09 2.18
Copper (mg) н/д 0.008 н/д 0.068 0.005 0.0 0.008 н/д 0.028 0.025 0.14 0.28
Manganese (mg) н/д 0.044 н/д 0.068 н/д 0.0 0.034 н/д 0.039 0.048 0.232 0.464
Selenium (mcg) н/д 0.4 н/д 68.0 0.0 0.2 0.0 н/д 0.1 0.7 69.3 138.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.235 н/д 128.25 н/д 0.0 0.0 н/д 193.651 0.0 322.136 644.272
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 38.25 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 38.25 76.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 н/д 38.25 0.0 0.0 0.0 н/д 9.691 0.0 47.941 95.882
Beta Carotene (mcg) н/д 0.131 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 110.212 н/д 110.342 220.684
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д 0.88 0.0 0.0 0.0 н/д 0.11 н/д 0.99 1.98
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.418 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 119.081 н/д 119.499 238.998
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.8 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 39.8 0.5 41.2 82.4
Thiamin (mg) н/д 0.005 н/д 0.09 0.0 0.0 0.002 н/д 0.015 0.006 0.118 0.236
Riboflavin (mg) н/д 0.003 н/д 0.09 0.0 0.005 0.014 н/д 0.015 0.007 0.134 0.268
Niacin (mg) н/д 0.018 н/д 8.55 0.0 0.0 0.176 н/д 0.156 0.053 8.954 17.908
Pantothenic acid (mg) н/д 0.016 н/д 0.293 н/д 0.0 0.024 н/д 0.01 н/д 0.342 0.684
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.032 н/д 0.675 0.0 0.0 0.012 н/д 0.046 н/д 0.765 1.53
Folate (mcg) н/д 0.078 н/д 27.0 0.0 0.0 1.12 н/д 3.778 0.0 31.976 63.952
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 2.7 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 2.7 5.4
Choline (mg) н/д 0.6 н/д 146.3 0.0 0.0 1.5 н/д 1.8 н/д 150.1 300.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 н/д 0.473 н/д н/д 0.007 н/д 0.005 н/д 0.486 0.972
Threonine (g) н/д 0.004 н/д 1.868 н/д н/д 0.02 н/д 0.011 н/д 1.903 3.806
Isoleucine (g) н/д 0.006 н/д 1.958 н/д н/д 0.024 н/д 0.011 н/д 1.999 3.998
Leucine (g) н/д 0.008 н/д 3.465 н/д н/д 0.04 н/д 0.018 н/д 3.531 7.062
Lysine (g) н/д 0.007 н/д 3.915 н/д н/д 0.029 н/д 0.015 н/д 3.966 7.932
Methionine (g) н/д 0.002 н/д 1.26 н/д н/д 0.007 н/д 0.003 н/д 1.273 2.546
Cystine (g) н/д 0.002 н/д 0.45 н/д н/д 0.009 н/д 0.007 н/д 0.467 0.934
Phenylalanine (g) н/д 0.005 н/д 1.665 н/д н/д 0.026 н/д 0.01 н/д 1.706 3.412
Tyrosine (g) н/д 0.002 н/д 1.44 н/д н/д 0.018 н/д 0.007 н/д 1.467 2.934
Valine (g) н/д 0.008 н/д 2.183 н/д н/д 0.025 н/д 0.013 н/д 2.228 4.456
Arginine (g) н/д 0.016 н/д 2.543 н/д н/д 0.034 н/д 0.016 н/д 2.61 5.22
Histidine (g) н/д 0.003 н/д 1.26 н/д н/д 0.013 н/д 0.007 н/д 1.282 2.564
Alanine (g) н/д 0.003 н/д 2.565 н/д н/д 0.022 н/д 0.013 н/д 2.604 5.208
Aspartic acid (g) н/д 0.013 н/д 4.365 н/д н/д 0.054 н/д 0.048 н/д 4.479 8.958
Glutamic acid (g) н/д 0.021 н/д 6.345 н/д н/д 0.118 н/д 0.043 н/д 6.527 13.054
Glycine (g) н/д 0.005 н/д 2.048 н/д н/д 0.022 н/д 0.011 н/д 2.087 4.174
Proline (g) н/д 0.003 н/д 1.508 н/д н/д 0.037 н/д 0.015 н/д 1.562 3.124
Serine (g) н/д 0.005 н/д 1.733 н/д н/д 0.029 н/д 0.013 н/д 1.779 3.558
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д 128.25 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 128.25 256.5
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.002 н/д 0.293 0.0 0.0 0.001 н/д 0.003 0.025 0.324 0.648
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.15 1.15 2.3
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 н/д 0.27 0.0 0.0 0.001 н/д 0.002 0.34 0.612 1.224
Polyunsaturated (g) н/д 0.007 н/д 0.54 0.0 0.0 0.002 н/д 0.018 0.044 0.61 1.22