Рецепт Gypsy Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	chicken thighs 54.04g	smokes 0.0g	onion 9.9g	pepper 9.76g	salt 0.0g	tomatoes 53.87g	olive oil 5.4g	chicken bouillon 48.0g	water 94.8g	rice 37.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.33	н/д	0.11	0.08	н/д	0.47	0.0	0.97	0.0	2.64	13.61	136.1
Total Fat (g)	8.24	н/д	0.01	0.02	н/д	0.11	5.4	0.27	0.0	0.24	14.29	142.9
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	0.92	0.45	н/д	2.11	0.0	0.18	0.0	29.58	33.25	332.5
Ash (g)	0.44	н/д	0.03	0.04	н/д	0.27	0.0	н/д	0.09	0.24	1.12	11.2
Calories (kcal)	114.016	н/д	3.96	1.952	н/д	9.697	47.736	7.68	0.0	135.05	320.091	3200.91
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.1	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.14	1.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.2	0.11	н/д	0.67	н/д	н/д	н/д	0.01	0.99	9.9
Fructose (g)	н/д	н/д	0.13	0.11	н/д	0.74	н/д	н/д	н/д	0.01	0.98	9.8
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	36.57	н/д	8.82	9.16	н/д	50.91	0.0	46.06	94.71	4.3	250.52	2505.2
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.42	0.23	н/д	1.42	0.0	0.14	0.0	0.04	2.25	22.5
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.2	0.2	н/д	0.6	0.0	0.0	0.0	0.5	1.5	15.0
Calcium (mg)	5.404	н/д	2.277	0.976	н/д	5.387	0.054	1.92	2.844	10.36	29.222	292.22
Iron (mg)	0.53	н/д	0.02	0.03	н/д	0.15	0.03	0.1	0.0	1.59	2.46	24.6
Magnesium (mg)	10.807	н/д	0.99	0.976	н/д	5.926	0.0	0.48	0.948	9.25	29.377	293.77
Phosphorus (mg)	78.352	н/д	2.871	1.952	н/д	12.929	0.0	14.4	0.0	42.55	153.054	1530.54
Potassium (mg)	103.749	н/д	14.454	17.077	н/д	127.677	0.054	41.28	0.0	42.55	346.84	3468.4
Sodium (mg)	41.067	н/д	0.396	0.293	н/д	2.694	0.108	152.64	3.792	1.85	202.84	2028.4
Zinc (mg)	0.86	н/д	0.02	0.01	н/д	0.09	0.0	0.05	0.01	0.4	1.45	14.5
Copper (mg)	0.032	н/д	0.004	0.007	н/д	0.032	0.0	0.024	0.009	0.081	0.19	1.9
Manganese (mg)	0.011	н/д	0.013	0.012	н/д	0.059	0.0	н/д	0.0	0.403	0.498	4.98
Selenium (mcg)	7.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	5.6	12.6	126.0
Vitamin A, IU (IU)	80.514	н/д	0.198	36.105	н/д	448.754	0.0	н/д	0.0	0.0	565.57	5655.7
Retinol (mcg)	22.155	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.155	221.55
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	23.776	н/д	0.0	1.756	н/д	22.626	0.0	0.0	0.0	0.0	48.159	481.59
Beta Carotene (mcg)	3.783	н/д	0.099	20.297	н/д	241.885	0.0	0.0	0.0	0.0	266.063	2660.63
Vitamin E (mg)	0.15	н/д	0.0	0.04	н/д	0.29	0.77	0.01	0.0	0.04	1.31	13.1
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1386.127	0.0	0.0	0.0	0.0	1386.127	13861.27
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.396	33.275	н/д	66.263	0.0	0.0	0.0	0.0	99.933	999.33
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.06	0.04	н/д	н/д	н/д	0.11	1.1
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.2	н/д	0.7	7.8	н/д	6.8	0.0	0.0	0.0	0.0	16.7	167.0
Thiamin (mg)	0.032	н/д	0.005	0.006	н/д	0.022	0.0	0.0	0.0	0.215	0.279	2.79
Riboflavin (mg)	0.081	н/д	0.003	0.003	н/д	0.011	0.0	0.014	0.0	0.019	0.131	1.31
Niacin (mg)	2.934	н/д	0.012	0.047	н/д	0.318	0.0	0.658	0.0	1.55	5.519	55.19
Pantothenic acid (mg)	0.557	н/д	0.012	0.01	н/д	0.048	0.0	н/д	0.0	0.374	1.0	10.0
Vitamin B-6 (mg)	0.14	н/д	0.012	0.021	н/д	0.043	0.0	0.005	0.0	0.059	0.281	2.81
Folate (mcg)	4.323	н/д	1.881	0.976	н/д	8.081	0.0	0.96	0.0	85.47	101.69	1016.9
Vitamin B-12 (mcg)	0.16	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.21	2.1
Choline (mg)	29.1	н/д	0.6	0.5	н/д	3.6	0.0	2.3	0.0	2.1	38.2	382.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	82.51	82.51	825.1
Tryptophan (g)	0.103	н/д	0.001	0.001	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.03	0.14	1.4
Threonine (g)	0.384	н/д	0.002	0.004	н/д	0.016	0.0	н/д	н/д	0.096	0.502	5.02
Isoleucine (g)	0.465	н/д	0.001	0.002	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	0.115	0.593	5.93
Leucine (g)	0.675	н/д	0.003	0.004	н/д	0.016	0.0	н/д	н/д	0.218	0.917	9.17
Lysine (g)	0.757	н/д	0.004	0.004	н/д	0.016	0.0	н/д	н/д	0.096	0.877	8.77
Methionine (g)	0.249	н/д	0.0	0.001	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.063	0.318	3.18
Cystine (g)	0.124	н/д	0.0	0.001	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.056	0.186	1.86
Phenylalanine (g)	0.362	н/д	0.003	0.009	н/д	0.038	0.0	н/д	н/д	0.141	0.552	5.52
Tyrosine (g)	0.297	н/д	0.001	0.001	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.089	0.393	3.93
Valine (g)	0.454	н/д	0.002	0.004	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	0.163	0.633	6.33
Arginine (g)	0.589	н/д	0.01	0.003	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	0.218	0.831	8.31
Histidine (g)	0.276	н/д	0.001	0.001	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.063	0.346	3.46
Alanine (g)	0.546	н/д	0.002	0.004	н/д	0.016	0.0	н/д	н/д	0.152	0.72	7.2
Aspartic acid (g)	0.832	н/д	0.009	0.02	н/д	0.075	0.0	н/д	н/д	0.248	1.185	11.85
Glutamic acid (g)	1.362	н/д	0.026	0.019	н/д	0.232	0.0	н/д	н/д	0.514	2.152	21.52
Glycine (g)	0.616	н/д	0.003	0.003	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	0.122	0.755	7.55
Proline (g)	0.459	н/д	0.001	0.002	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	0.126	0.599	5.99
Serine (g)	0.319	н/д	0.002	0.005	н/д	0.016	0.0	н/д	н/д	0.141	0.482	4.82
Cholesterol (mg)	45.39	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	45.39	453.9
Trans Fat (g)	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	1.19
Saturated Fat (g)	2.372	н/д	0.004	0.006	н/д	0.016	0.746	0.077	0.0	0.067	3.287	32.87
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.485	0.878	н/д	3.771	11.934	н/д	н/д	н/д	18.068	180.68
Monounsaturated Fat (g)	3.518	н/д	0.001	0.001	н/д	0.016	3.94	0.115	0.0	0.078	7.669	76.69
Polyunsaturated (g)	1.826	н/д	0.002	0.006	н/д	0.043	0.568	0.053	0.0	0.067	2.565	25.65