CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Guiness Stew - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 lb Lean stewing beefcubed 1 1/2
6 1/2 ounce Guiness beer
1 x Bouquet garni Coarse salt Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		oil
2.27g 		bacon
4.83g 		onion
22.5g 		flour
2.61g 		carrots
18.1g 		onions
126.0g 		beef stock
60.0g 		sugar
4.58g 		wine vinegar
4.97g 		bouquet garni
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.56 0.25 0.27 0.17 1.39 0.68 0.01 0.0 н/д 3.32 19.92
Total Fat (g) 2.27 2.18 0.02 0.03 0.04 0.13 0.13 0.0 0.0 н/д 4.79 28.74
Carbohydrates (g) 0.0 0.03 2.1 1.99 1.73 11.77 0.02 4.5 0.01 н/д 22.16 132.96
Ash (g) 0.0 0.12 0.08 0.01 0.18 0.44 0.63 0.02 0.01 н/д 1.49 8.94
Calories (kcal) 20.037 22.137 9.0 9.482 7.42 50.4 4.2 17.417 0.944 н/д 141.036 846.216
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.26 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.26 1.56
Sucrose (g) н/д н/д 0.22 н/д 0.65 1.25 н/д 4.33 н/д н/д 6.45 38.7
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.44 н/д 0.11 2.48 н/д 0.06 н/д н/д 3.09 18.54
Fructose (g) н/д н/д 0.29 н/д 0.1 1.63 н/д 0.05 н/д н/д 2.07 12.42
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 1.94 20.05 0.31 15.98 112.28 58.53 0.06 4.69 н/д 213.84 1283.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.95 0.01 0.86 5.34 0.0 4.45 0.0 н/д 11.61 69.66
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.4 0.1 0.5 2.1 0.0 0.0 0.0 н/д 3.1 18.6
Calcium (mg) 0.0 0.29 5.175 0.391 5.972 28.98 3.6 3.804 0.298 н/д 48.51 291.06
Iron (mg) 0.0 0.02 0.05 0.12 0.05 0.26 0.1 0.03 0.02 н/д 0.67 4.02
Magnesium (mg) 0.0 0.58 2.25 0.573 2.172 12.6 1.2 0.413 0.199 н/д 19.986 119.916
Phosphorus (mg) 0.0 9.087 6.525 2.813 6.334 36.54 7.8 0.183 0.397 н/д 69.68 418.08
Potassium (mg) 0.0 10.053 32.85 2.787 57.909 183.96 32.4 6.096 1.937 н/д 327.993 1967.958
Sodium (mg) 0.0 40.262 0.9 0.052 12.487 5.04 195.6 1.283 0.397 н/д 256.021 1536.126
Zinc (mg) 0.0 0.06 0.04 0.02 0.04 0.21 0.0 0.0 0.0 н/д 0.37 2.22
Copper (mg) 0.0 0.003 0.009 0.004 0.009 0.05 0.0 0.002 0.0 н/д 0.078 0.468
Manganese (mg) н/д 0.001 0.029 0.018 0.025 0.164 0.006 0.003 0.002 н/д 0.248 1.488
Selenium (mcg) 0.0 1.0 0.1 0.9 0.0 0.6 0.4 0.1 н/д н/д 3.1 18.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.788 0.45 0.0 3023.229 2.52 0.0 0.0 0.0 н/д 3027.987 18167.922
Retinol (mcg) 0.0 0.532 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.532 3.192
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.532 0.0 0.0 151.107 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 151.639 909.834
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.225 0.0 1499.309 1.26 0.0 0.0 н/д н/д 1500.794 9004.764
Vitamin E (mg) 0.21 0.01 0.0 0.0 0.12 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.37 2.22
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.181 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.181 1.086
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.9 0.469 46.327 5.04 0.0 0.0 н/д н/д 52.736 316.416
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.7 0.0 1.1 9.3 0.0 0.0 0.0 н/д 12.1 72.6
Thiamin (mg) 0.0 0.014 0.011 0.021 0.013 0.063 0.0 0.0 н/д н/д 0.121 0.726
Riboflavin (mg) 0.0 0.005 0.007 0.013 0.011 0.038 0.012 0.0 н/д н/д 0.085 0.51
Niacin (mg) 0.0 0.185 0.027 0.154 0.177 0.151 0.468 0.005 н/д н/д 1.167 7.002
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.025 0.027 0.011 0.049 0.151 0.012 0.006 н/д н/д 0.282 1.692
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.01 0.027 0.001 0.025 0.151 0.006 0.002 н/д н/д 0.223 1.338
Folate (mcg) 0.0 0.097 4.275 4.767 3.438 23.94 1.2 0.046 н/д н/д 37.763 226.578
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 н/д н/д 0.08 0.48
Choline (mg) н/д 2.3 1.4 0.3 1.6 7.7 1.7 0.1 н/д н/д 15.0 90.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 4.012 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4.012 24.072
Tryptophan (g) 0.0 0.005 0.002 0.003 0.002 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.15
Threonine (g) 0.0 0.022 0.005 0.007 0.034 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.093 0.558
Isoleucine (g) 0.0 0.026 0.002 0.009 0.014 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.065 0.39
Leucine (g) 0.0 0.044 0.007 0.018 0.018 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.125 0.75
Lysine (g) 0.0 0.046 0.009 0.006 0.018 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.13 0.78
Methionine (g) 0.0 0.013 0.0 0.005 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.021 0.126
Cystine (g) 0.0 0.006 0.0 0.006 0.014 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.026 0.156
Phenylalanine (g) 0.0 0.022 0.007 0.014 0.011 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.091 0.546
Tyrosine (g) 0.0 0.017 0.002 0.008 0.007 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.048 0.288
Valine (g) 0.0 0.03 0.005 0.011 0.013 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.083 0.498
Arginine (g) 0.0 0.036 0.023 0.011 0.016 0.126 н/д н/д н/д н/д 0.212 1.272
Histidine (g) 0.0 0.021 0.002 0.006 0.007 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.294
Alanine (g) 0.0 0.036 0.005 0.009 0.02 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.094 0.564
Aspartic acid (g) 0.0 0.053 0.02 0.011 0.034 0.113 н/д н/д н/д н/д 0.232 1.392
Glutamic acid (g) 0.0 0.083 0.059 0.091 0.067 0.328 н/д н/д н/д н/д 0.626 3.756
Glycine (g) 0.0 0.039 0.007 0.01 0.009 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.102 0.612
Proline (g) 0.0 0.031 0.002 0.031 0.009 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.086 0.516
Serine (g) 0.0 0.021 0.005 0.014 0.009 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.074 0.444
Cholesterol (mg) 0.0 3.287 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3.287 19.722
Trans Fat (g) 0.058 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.058 0.348
Saturated Fat (g) 0.168 0.725 0.009 0.004 0.007 0.05 0.066 0.0 0.0 н/д 1.03 6.18
Phytosterols (mg) 5.667 н/д 3.375 н/д н/д 18.9 н/д н/д н/д н/д 27.942 167.652
Monounsaturated Fat (g) 0.515 0.969 0.002 0.002 0.002 0.013 0.054 0.0 н/д н/д 1.557 9.342
Polyunsaturated (g) 1.477 0.243 0.005 0.011 0.022 0.025 0.006 0.0 н/д н/д 1.788 10.728